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Nach drei Wochen ist denke ich noch nichts verloren. Nach meiner OSS hatte ich am rechten Innenknie ein großes Serom mit Wundwasser über etwa drei bis vier Monate. Es wurde dann immer kleiner. Aber jetzt ist es komplett verwachsen. Normalerweise sagt man ja, 6 Monate nach OP muss man warten um den groben endgültigen Erfolg zu sehen. Lass den Kopf nicht hängen. Kompression ist sehr wichtig, weil sie die Hautschichten aufeinanderpresst. Trage diese und besorgt dir ggf. in Rücksprache noch eine etw…

Bei der Barmer lief es auch unproblematisch. Hab alles was beantragt wurde genehmigt bekommen. Entzündungen hatte ich vor allem km Sommer am Bauchnab. Sonst hat die Optik und die körperlichen Einschränkungen gereicht. Nach meiner KK App haben die 5 OPs ca. 40.000 € gekostet. Meine Bruststraffung mit Implantaten knapp 9.000 € gekostet. Die hab ich selbst gezahlt, weil es da bis auf leere Hautlappen keine Indikation gab.

Ich hab auch einen T Schnitt oder Ankerschnitt. Damit wird einfach eine tolle Taille geformt und wenn am Rücken nur leichter Überschuss ist, kann den ein guter PC damit gleich fast ganz mitverschwinden lassen. Ich würde es genau in der Reihenfolge machen wie du aufgeschrieben hast. Erst Bauch, dann Beine, dann Brust. Meine Bruststraffung war die schlimmste, aber ich hab die auch mit Implantaten kombiniert. Die unter den Brustmuskel waren eine Herausforderung. Bauch fand ich etwas langwierig, wei…

Ich befürchte eher, dass du bei dem BMI keine Genehmigung bekommst. Wahrscheinlich nicht mal einen PC findest, der dir ein Gutachten ausstellt um danach zu operieren. Über BMI 30 ist das ziemlich schwierig, weil auch die Risiken stark steigen. Bei wie viel hast du die alte Genehmigung bekommen? Die Voraussetzungen haben sich ja unter Umständen wirklich geändert.

Ich war auch über drei Jahr täglich auf der Waage. Selbst jetzt, nach 4,5 Jahren, gehe ich mind ein Mal die Woche drauf. Wichtig ist nur, dass man sich nicht verrückt machen lässt, sondern seinen Körper kennenlernt. Mal Stillstand, mal rauf und dann wieder runter. Kaum einer nimmt geradlinig ab.

Das kenne ich auch und es ist ein tolles Gefühl. Dieses Jahr gehe ich mit meinem Mann und den den vier Kids zum xletics. Ich freu mich schon sehr. Ab durch den Matsch. Lasst das Kind raus.

Diät nach der OP sollte ja eigentlich nicht die Regel sein.

Eine Cheatday habe ich auch nicht, denn ich esse auch immer das worauf ich Lust habe. Und ich gehe unheimlich gern Essen.

Ein plastischer Chirurg ist kein Gefäßspezialist. Je nachdem welche Krampfadern entfernt werden müssen, ist es auch sehr umfangreich. Anders sieht es bei Besenreißern aus.

Eier sind purinarm und so weich, dass du sie in der Breiphase gut essen kannst. Dann Quark und Joghurt, oder auch Skyr sind purinarm und eiweißreich. Schmelzflocken oder zarte Haferflocken dazu peppen es wenn du es brauchst etwas auf.

Auf die Kämpfe die du kämpfst hätte ich keine Lust. Und ich glaube auch, dass der Schlauch eine anfängliche Struktur benötigt. Wenn die dann das Gelebte wird, um so besser. Gutbürgerlich gibt es bei mir auch. Ich habe nichts gegen Gulasch, gefüllte Paprika, Schnitzel,... Ich finde nicht, dass sich das ausschließt.

Zitat von *Heike*: „Zitat von happyroni: „Ich halte problemlos seit etwa 3 Jahren mein Gewicht. Also eigentlich auch noch nicht soooo lange. OP ist knapp 4,5 Jahre her. “ Würdest Du sagen, Du hattest einfach Glück ? “ Nein, das glaube ich nicht. Ich glaube, dass jeder seines Glückes Schmied ist, also, dann vielleicht doch... Ich habe für mich die Lebensmittel in zwei Kategorien eingeteilt. 1. Brauch ich nicht zwingend, da kann ich super täglich drauf verzichten. 2. Möchte ich auf keinen Fall ver…

Ich halte problemlos seit etwa 3 Jahren mein Gewicht. Also eigentlich auch noch nicht soooo lange. OP ist knapp 4,5 Jahre her.

Ich hab in Cannstatt auf dem Bogen angegeben, welche Diäten es in etwa waren und wie viel ich verloren hab und anschließend wieder drauf war. Wie viel ihr jeweils abgenommen hatte blieb mir eher im Gedächtnis als das genaue Gewicht. War absolut okay.

Zu Speyer kann ich dir leider nichts sagen. Aber die OSS fand ich von allen fast die am leichteste. Ich hatte zwar ein Serom, was mich lange beschäftigtuund auch sehr genervt hat, aber schmerz- und bewegungstechnisch war ich bei allen anderen OPs viel stärker eingeschränkt.

Zitat von Circle in the sand: „Vielen Dank für die vielen Antworten. Keto Knäckebrot ist ja relativ teuer. Habe heute overnight oats gehabt mit einem Löffel Leinsamen geschrotet, die liegen mir immer noch der Quere. Nochmals danke. “ Ja, aber bei der Ketofaktur kannst du auch günstigere B Ware kaufen, die dann leicht windschief. Und du isst davon nicht die gleiche Menge wie von den anderen, die vorwiegend Luft sind und nicht lang vorhalten.

Deshalb esse ich die Ketoknäckebrote. Die machen sehr schnell und langanhaltend satt bei wenig KHs.

Mit den normalen kann man mich auch jagen. Aber die nussigen Ketodinger mag ich sehr gern.

Bei mir gibt es jeden Morgen Ketoknäcke. Hmmm... Außer am Wochenende. Da gibt es Brötchen mit der Familie.

Ich kann es gerade gut nachvollziehen. Ich hatte auch mal einen solchen Anruf. Allerdings war am Ende alles negativ. Aber ich finde es absolut nicht okay solche Nachricht auf der Mailbox zu hinterlassen und dann ist für Rückfragen die Praxis zu. Dann kommt noch das Wochenende hinzu. Völlig verantwortungslos. Ich drücke dir ganz fest die Daumen! Es wird alles gut sein.