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  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    16.11.2020 Eiweissphase 148 Kg 27.11.2020 Ryn Bypass -8 Kg =139.900 04.01.2021- 121 18.01 -118 31.01 - 115 22.02 - 109 10.03- 105 20.03-102 06.04-102 habe stillstand... 29.05 -94 Kg 18.07 -85 Kg 16.09- 75 kg 29.09-74 kg wacko.png 07.10 - 70 crying.png wacko.png 01.11- 67 Eine Gesammt abmahme von -81kg mit Op. Ingesammt abgenommen 108 kg. Ziel war 80 kg

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von Netti1606: „@Anastacia, oh man das ist ja heftig. Was aber gut ist, das du jetzt Hilfe von einem Arzt bekommst und dieser dich da eventuell unterstützen kann. Ansonsten solltest du vllt Kontakt zur Ernährungsberatung deines AZ aufnehmen. Die haben da auch immer gute Tipps wie man mit gesunden Lebensmittel eventuell der Abnahme entgegenwirken kann. Ich kann dir nur Nüsse in allen Varianten empfehlen. Die haben ordentlich gesunde Fette und man braucht nicht die rießigen Mengen um ein bis…

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von Sunny0: „Zitat von Anastacia: „Zitat von *Heike*: „Zitat von Anastacia: „07.10 - 70 “ Wie gross bist Du denn ? “ 184.Bin untergewicht gelandet “ ui, das ist nicht schön. Ich bin 1,78 und habe mal ne Zeitlang 65kg gewogen, das war gar nicht so toll. Mein Wohlfühlgewicht lag immer bei 85kg. Die habe ich in -13 kg erreicht und stelle mir auch ab und zu die Frage, wie hört es denn dann auf mit dem abnehmen. Ich gehe aber mal davon aus dass sich an einem bestimmten Punkt das ganze trifft, a…

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Danke dir meine Liebe , gestern als Ich beim Arzt war als er das sagte habe Ich mit tränen gekämpft muss zunehmen er meinte sonst wird es auch keine haut Op geben.... ich weiss nicht wie Ich aus dieser nummer raus komme

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von *Heike*: „Zitat von Anastacia: „07.10 - 70 “ Wie gross bist Du denn ? “ 184. Bin untergewicht gelandet

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    16.11.2020 Eiweissphase 148 Kg 27.11.2020 Ryn Bypass -8 Kg =139.900 04.01.2021- 121 18.01 -118 31.01 - 115 22.02 - 109 10.03- 105 20.03-102 06.04-102 habe stillstand... 29.05 -94 Kg 18.07 -85 Kg 16.09- 75 kg 29.09-74 kg wacko.png 07.10 - 70 Eine Gesammt abmahme von -78kg mit Op. Ingesammt abgenommen 105 kg. Ziel war 80 kg

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Hut Ab an euch alle. Super leistung

  • Ich würde dir Magenesium und Calcium empfehlen. im Juli hatte Ich üble schmerzen an Wirbelsäule Rücken und Beine, sollte Magnesium einnehmen und Calcium erhöhen nach 40 Tagen ging es mir besser. Und achte das du deine B12 rechtseitig gespritzt bekommst

  • Für 2 Wochen ist Sport Mord für mich Soll nichts Tuen Arzt testet was mit mir naja spass macht es nicht nur zu sitzen oder zu liegen

  • Was gibt es heute zu essen?

    Anastacia - - Allgemeines

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    Morgens ; Milchkaffe spät Frühstück Pizza Pilze Hähnchen Salami Mittag Süsses Stück Abends Rest von Pizza. ( Muss Laut Arzt 2 Wochen Hochkalorisch Essen )

  • Haarausfall Sleeve und Magenbypass#

    Anastacia - - Haarausfall

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    Ich Habe Ryn Bypass , Habe Extrem viel haarausfall gehabt , weil Ich auch zuviel in kürze zeit abgenommen habe. AZ hat mir empfolen Biotin einzunehmen 10 mg... Später kam ja raus das Ich Vitamin D mangel hatte. Also büschelweisse haarausfall waren es bei mir auch wenns geflechtet war fielen Sie raus , war am verzweifeln das ich bald gar keine haare mehr haben werde. Jetzt hat es aufgehört paar strähnen fallen bei kämen raus und das ist ja normal. Hatte auch von natur aus glück gehabt das Ich seh…

  • Was gibt es heute zu essen?

    Anastacia - - Allgemeines

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    Morgens : Kaffe Früstück : halbe Kartoffelbrötchen mit 1 scheibe käse, tomate , gurke. Mittags : halbe kartoffelbrötchen mit thunfisch röllchen. Spät Mittags : Bistro Baguette mit champion werde noch drauf hähnchensalami drauftuen. Abends rest von Baguette essen.

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    liebe @Strahlenfee danke für deine antwort. ICh hatte seid paar wochen ein stück kuchen/torte eingebaut... ist natürlich nicht das beste weiss ich ... Dein Tipp mit EB ist super , werde mal schauen das mein hausarzt mich zur EB überweisst. Vieleicht kann Sie mir helfen hoffe Ich zumindest mal

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    16.11.2020 Eiweissphase 148 Kg 27.11.2020 Ryn Bypass -8 Kg =139.900 04.01.2021- 121 18.01 -118 31.01 - 115 22.02 - 109 10.03- 105 20.03-102 06.04-102 habe stillstand... 29.05 -94 Kg 18.07 -85 Kg 16.09- 75 kg 29.09-74 kg Eine Gesammt abmahme von -74 kg mit Op. Ingesammt abgenommen 101 kg. Ziel war 80 kg kann mir jemand tipp geben das Ich nicht mehr abnehme Ich sehe schon wie strich gerade linie aus

  • Gemeinsam in Bewegung kommen?

    Anastacia - - Allgemeines zum Sport

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    1 Std Spazieren.

  • Was gibt es heute zu essen?

    Anastacia - - Allgemeines

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    Morgens : Milchkaffe Frühstück : kürbiskernbrötchen mit käse. Mittags ; Rotbarschfisch paniert 2 löffeln kartoffelsalat. Nachmittags kleines stück kuchen. Abends; Gefüllte paprika mit naturyoghurt

  • Keine Abnahme nach roux y magenbypass

    Anastacia - - Magenbypass

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    @luzi74 Ich Schliesse mich @happyroni an. Vergleiche dich niemals mit andere , jeder körper ist für sich einzigartig. Du würdest dich nur verrückt machen. ZB 2 meiner zimmergenossienen , eine wurde 1 tag vor mir und die andere 2 tage vor mir op., wir halten auch privat kontakt. Die eine die ein tag vor mir op. Wurde hat leider nur bis heute nur 20 kg abgenommen und ich 73 kg, und die andere 37 kg

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von Frau_vonWegen: „Supergut! Klasse Leistung @Anastacia & @Missjay! “ Herzlichen Dank

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von *Heike*: „Ja Super, Glückwunsch :) “ Herzlichen Dank

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Anastacia - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von Strahlenfee: „WOW Anastacia! Klasse leistung! “ Herzlichen Dank