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  • Hallo in die Runde, Ich hab mal eine Frage. Ich hab im Oktober 2020 einen Roux-y-Magenbypass bekommen. Bisher habe ich eigentlich alles vertragen, keine Dumpings, nix. Wenn ich mal etwas nicht vertrage, dann merke ich es, dann liegt es wie Blei im Magen. So, jetzt hab ich mal genascht, Weingummi... Ich hatte nichtmal 10 Minuten danach übelste Magenkrämpfe und jeden cm was das Essen weiter ging durch den Darm hab ich gespürt, als ob mein komplettes Bauch inneres zerreißen würde Das dauerte jetzt …

  • Eine gute Psychologin würde Dir Ihre Bedenken sagen, Dich aber auf Deinem Weg begleiten. Das was sie gemacht hat... naja muss man nix zu sagen. Ich war schon mehrmals in Psychosomatischen Kliniken, das was sie von Dir will ist eine Intervalltherapie, ich denke Verhaltenstherapie. Ansich keine schlechte Therapie, wenn man sich drauf einlässt, aber leider auch sehr langwierig. Ich hab sowohl Krisentherapie als auch Intervalltherapie, Traumatherapie und EMDR hinter mir... letztendlich bin ich seid …

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Zita1979 - - Gewichtsstillstand

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    Es geht abwärts Eiweißphase 114,4 kg ein BMI45 OP 8.10.2020 Gewicht 109kg Oktober -8,2kg November -5,7kg Dezember -4,5kg Januar -4,7kg Februar -3kg Gesamt -31,3kg bis jetzt Im Moment wiege ich 83,1kg Mein Ziel ist 70kg oder darunter, ich bin 159cm groß Ich bin da eher realistisch, ich bin keine 20 mehr, hab in den Beinen ein Lymphödem, hab 2 Kinder bekommen, meine Haut hasst mich jetzt schon.... mit 70kg wäre ich vollstens zufrieden rolleyes.png

  • @Breffi ja leider dauert es noch etwas. Den Gang zum Hausarzt verkneife ich mir in der jetzigen Situation ;-) @Coco0174 Ich esse sehr ausgewogen, achte auf nur gesundes, sobald es zu fettig oder zu süß ist, endet das eh in Magenkrämpfen. Ich nehme alle meine Vitamine sehr gewissenhaben plus Biotin & Zink ( vom AZ aus ) weil ich mega Haarausfall habe. @Pinky82 Ich esse noch gar kein Obst ( außer mal Weintrauben ) da leider mein Reflux seid der Op nicht weg ist :-(( Salat esse ich gerne und oft @*…

  • Mir ist die Frage etwas unangenehm, aber Ihr seid die, die vielleicht am ehesten helfen könnt Ich habe noch keine Nachsorge gehabt, und mein jetziger Termin wurde verschoben wegen Coronaausbruch in der Klinik... Meine OP war am 8.10.2020 zum Roux-y-Magenbypass ( mit der OP ist auch die Gallenblase raus gekommen ) Soweit so gut. Ich esse 3x am Tag 200g und trinke 1 bis 1,5 Liter stilles Wasser Warum ich nicht öfters esse ? Weil ich sonst nichts trinken kann, ich bekomme es sonst einfach nicht run…

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Zita1979 - - Gewichtsstillstand

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    da mach ich auch mal mitmachen Eiweißphase 114,4 kg ein BMI45 OP 8.10.2020 Gewicht 109kg Oktober -8,2kg November -5,7kg Dezember -4,5kg Januar -4,7kg Gesamt -28,3kg bis jetzt Im Moment wiege ich 86,1kg Mein Ziel ist 70kg oder darunter, ich bin 159cm groß Ich bin da eher realistisch, ich bin keine 20 mehr, hab in den Beinen ein Lymphödem, hab 2 Kinder bekommen, meine Haut hasst mich jetzt schon.... mit 70kg wäre ich vollstens zufrieden

  • Nach OP auf Seite schlafen?

    Zita1979 - - Allgemeines

    Beitrag

    Ich konnte erst nach 2 Wochen auf der Seite schlafen

  • Ständige Pilzinfektionen

    Zita1979 - - Sonstige Erkrankungen

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    Hier gibt's noch eine Leidensgenossin ‍♀️ Ich hab das an den innen Seiten oder Oberschenkel, kaum ist es weg, kommt es such schon wieder, nervig. Ich bekomme immer die Salbe "Selegro" dagegen und eine Cortison Salbe. Ich habe auch noch Neurodermitis, da entzündet es sich dann auch noch schön. Seid 3 Jahren versuchen wir das in den Griff zu bekommen, aber nix hilft. Drei Ärzte ratlos. Ich dokumentiere alles mit dem Arzt für eventuelle Who's

  • Zitat von Sugargypsy: „Zitat von Zita1979: „Vielen Dank für Eure Antworten. Calcium 1000mg und Vitamin D ( bekomme ich eh schon wegen Mangel ) nehmen soll. “ Ich würde erst mal schauen, dass Du Deinen Vitamin-D-Mangel in den Griff bekommst, dann könnte sich das Problem mit dem Calcium von selbst erledigen. Denn die beste Calciumversorgung nützt nicht viel, wenn es an Vitamin D mangelt. Vitamin D fördert die Bildung eines Transporters, der Calcium aus dem Blut in die Zellen bringt. Wie hoch ist d…

  • Vielen Dank für Eure Antworten. Warum ich vor der OP schon Calcium nehme ? Ich habe einen Zettel für meine Eiweißphase bekommen und da steht schwarz auf weiß das ich 1 Multi, Calcium 1000mg und Vitamin D ( bekomme ich eh schon wegen Mangel ) nehmen soll. Sie selber sagte, das ich mehrere für nach der OP schonmal testen kann, dazu gäbe es die Probepacken im Internet zu bestellen, oder ich solle einfach in der Apotheke fragen..... Seid 1 Woche habe ich nun das Problem und hab meiner EB heute Nacht…

  • Ich bin in der Eiweißphase vor der OP und soll für meine EB die unterschiedlichen Supplemente probieren, welche mir zusagen. Multivitamin von Fit For Me hatte ich keine Probleme. Calcium Soft Chews von Celebrate egal welche Sorte sooooooo schlimm Durchfall Kautabletten von Celebrate nach nichtmal 5 Minuten kommen die Retoure inkl Zittern, Übelkeit, Schwindel und danach dann starken Durchfall. Kautabletten von Fit For Me das selbe Und bei allen Sorten Sodbrennen vom feinsten, obwohl ich schon 2x2…

  • Zitat von cheshire: „Ich muss auch nichts bezahlen, das psychologische Gutachten wird über die Kasse abgerechnet, bei den anderen Gutachten Kardiologe, Pneumologe, VT, Ernährungsberatung in der Klinik... Ich freu mich, bin aber trotzdem erstaunt dass es so unterschiedlich ist? Liegt es an der Krankenkasse vielleicht? Gut ich fahre auch einfach 1 Stunde zur Klinik mit dem Auto, aber der gute Ruf der Klinik war es mir wert. dort mache ich auch einmal die Woche Sport und 1x monatlich SHG .. alles i…

  • Nach der OP ist das schöne Leben weg *Achtung Ironie* Ich bin langsam echt genervt, und überlege aus Verzweiflung schon eher mit der Eiweißphase anzufangen. Meine Eiweißphase startet am 20.September... OP dann am 8.Oktober. Von der OP wissen natürlich die Personen meiner Familie und die Familie meines Mannes, da diese bei Terminen immer auf unsere Kinder aufgepasst hatten. Sie haben mir in den letzten Monaten wirklich gut den Rücken frei gehalten, das ich alles super durchziehen konnte, und ich …

  • Rede mit Deiner Psychologen. Lass Dir schriftlich geben, das Du stabil genug bist, so eine OP durch zu führen, und Du nach der OP sie als weiterführende Psychologin fest zur Verfügung steht. Ich verstehe nicht, warum sie "begleitend" schreibt, wenn es wohl offensichtlich ist, das ihr etwas anderes abgesprochen habt. Ich habe es schriftlich das ich 5 Jahre Therapie gemacht habe, Stabil bin und nach der OP sie als zuständige Psychologin jederzeit nutzen kann wenn ich denn will.

  • Was kostet ein Bluttest

    Zita1979 - - Schlauchmagen

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    übers AZ zahle ich nix. Möchte ich zwischen den Zeiten über den Hausarzt Blut abnehmen lassen muss ich 80 Euro als Igel-Leistung zahlen.

  • Ich würde einfach ein Termin beim AZ machen, und so wenig wie möglich über den Hausarzt laufen lassen. Ich hatte mir gleich ein Termin beim AZ geholt, ohne das mein Hausarzt davon wusste, ging auch ohne Probleme ohne Überweisung. Meine Hausärztin, die ich bis dato genauso wenig gesehen habe wie Du, wusste erst später davon, wo ich schon mitten im MMK war. Was sagte sie zu mir ? Essen Sie einfach weniger, das liegt nur am zu vielen Essen, mehr nicht..... Ja wenn das so einfach wäre, dann wäre ich…

  • Habt Ihr das alle gut, warum wird sowas nicht überall gleich gehandhabt ? Ich hab alles im AZ gemacht, fand ich leichter als sich überall selber was zu suchen, trotzdem musste ich zahlen. Psychologisches Gutachten 120 Euro dann noch Ernährungsberatungs Gutachten ( auch vom AZ ) 80 Euro Physio Gutachten ( auch vom AZ ) 40 Euro Ernährungsberatung 6 Sitzungen ( auch vom AZ ) wurden von der KK nur zu 75% übernommen großes Blutbild 81 Euro beim Hausarzt Sport 5 Euro Wöchentlich fürs Schwimmbad à 1 St…

  • Frage zum Thema Sport

    Zita1979 - - Multimod. Therapiekonzept

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    Zitat von Mellifica: „Puh, echt hammerhart, was die alles nachgewiesen haben wollen ! Respekt, dass du es durchziehst und ich kann mir schon vorstellen, wie erleichtert du bist, wenn dieser Druck dann weg ist! “ Ich weiß ja wofür ich das mache :-) Ein Ende ist in Sicht, mit dem August Termin der Ernährungsberatung bin ich fertig, dann mach ich 3 Kreuze :-)

  • Frage zum Thema Sport

    Zita1979 - - Multimod. Therapiekonzept

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    Zitat von Sunny0: „Das ist ja krass was Du da ableisten musst. Ich muss wöchentlich 2,5h Sport machen, kann ich selbst in ein Protokoll eintragen. Nachweisen muss ich da gar nix, wie denn auch, soll ich mich beim Spinning filmen daheim? Die Dame im AZ hat gesagt ich darf alles eintragen was mich aus der Puste bringt, also auch Wohnu “ Ich bin Adipositas Zentrum Husum ( ehemals Tönning ). Eine Freundin von mir war ein Jahr vor mir da, da waren die nicht so streng, aber laut dem Arzt soll sich da …

  • Frage zum Thema Sport

    Zita1979 - - Multimod. Therapiekonzept

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    Hallo Muggel89 und Ramona, mein Beitrag ist ja schon ne ganze Weile her, jetzt hat sich einiges "geklärt" Nach wie vor, MUSS ich 2,5 Stunden SPORT nachweisen, heißt feste Kurse oder Sportverein. Das verlangt mein Adipositas Zentrum, und daran ist nichts zu rütteln. Das Adipositas Zentrum wechseln wäre eine Möglichkeit, aber die viele Fahrerei dann kann ich auch nicht wuppen, ich bin also da geblieben. Ich habe bis Mitte März gemacht : 1x wöchentlich Schwimmen mit Quittung ( hatte ein Gespräch mi…