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  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Senga - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von rosa123: „Wie lange dauert so ein Stillstand “ Auf diese Frage gibt es keine exakte Antwort ;-) Der Gewichtsverlauf ist abhängig von deinem "Rucksack an Erkrankungen", den du bei dir trägst, von deiner Versorgung, von deiner Aktivität. Ein Stillstand kann auch schon einige Wochen anhalten.

  • Wieviel Zeit pro Mahlzeit kurz nach OP?

    Senga - - Allgemeines

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    Hey, wir empfehlen meistens eine Mahlzeit nicht über 30 Min andauern zu lassen. Je länger man an der Mahleit sitzt, umso mehr passt auch rein. Im späteren postoperativen Zeitraum kann es sein, dass man so halt mehr Kalorien zu sich nimmt. Du wirst aber irgendwann auch größere Portionen schaffen. Also mehr als 3 Löffelchen und das ist normal! Wenn du frisch operiert bist, kannst du locker 5 bis 6 x etwas zu dir nehmen. LG

  • hey, schaut doch mal bei der Gesundheitskurssuche auf der Internetseite eurer Krankenkasse. Die Präventionskurse werden 2x im Jahr auch teilfinanziert von der KK.

  • Abnahme und Schmerzen nach dem Essen.

    Senga - - Ernährung nach OP

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    Guten Morgen, du bist in einem fiesen Kreislauf drin. Wenn du nur 2 mal am Tag isst, kommt dein Verdauungsystem nicht in Schwung. Je länger die Abstände zwischen den "Mahlzeiten" sind, umso unverträglicher wird jedes mal die Nahrungsaufnahme. Versuche 4 bis 5 x eine kleine Portionen (1 bis 3 Löffel) zu essen. Gemüsesuppe püriert, Kartoffelbrei, Joghurt. Und achte darauf, wie dein Körper reagiert. Vllt.verträgst du Milchprodukte nicht so gut, dann probier es erstmal mit laktosefreien Produkten. U…

  • Also wenn es um reine Ernährungstherapie zur Gewichtsreduktion geht, dann frag bei deiner Krankenkasse nach EBs aus deiner Gegend. Oder auch selbst nach zertifizierten EBs im Internet. Eine Klinik in der es nur um konservative Gewichtsreduktion geht, ist mir nicht bekannt. Tut mir leid, dass ich da nicht besser helfen kann. LG

  • Offener Umgang mit OP?

    Senga - - Allgemeines

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    Zitat von Tamiko: „Zitat von Senga: „Daher kann ich Personen überhaupt nicht nachvollziehen, die meinen: "ja aber du hattest es ja leichter mit der OP". Nein. Der Lebensstil muss gleichermaßen verändert werden, um gleichen Umfang, mit der gleichen Anstrengung. “ Wenn das so stimmen würde, könnte ja aber jeder auch ohne OP genauso gut abnehmen. Das scheint aber nicht der Fall zu sein. Also trägt die OP eben doch maßgeblich etwas dazu bei. “ Ja natürlich. Die OP ist ein Booster. Aber die OP bringt…

  • Hey, mir fällt da spintan Asklepios Nord Ochsenzoll ein. Eine liebe Kollegin arbeitet dort auch als Ernährungstherapeutin. LG

  • Offener Umgang mit OP?

    Senga - - Allgemeines

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    Hey :-) Also ich bin der Meinung, dass der konventionelle Weg genauso einen Stellenwert hat wie der operierte Weg. Es ist ja nicht einfach eine OP und gut ist. Bei der OP müssen die gleichen Dinge der Lebensveränderung stattfinden, wie beim konventionellen Weg. Daher kann ich Personen überhaupt nicht nachvollziehen, die meinen: "ja aber du hattest es ja leichter mit der OP". Nein. Der Lebensstil muss gleichermaßen verändert werden, um gleichen Umfang, mit der gleichen Anstrengung. Daher lässt es…

  • Zitat von Athena: „Hallo zusammen, Habe mich lange Zeit nicht mehr hier im Forum gemeldet. Wurde im April 2018 vom Band zum Schlauch umgebaut, im AZ im SRH in Gera/Thüringen . Bis jetzt habe ich keine einzige ordentliche Nachuntersuchung erhalten. Ausser wiegen und der Frage, wie es mir geht, ist nichts weiter passiert. Die, die sich sonst als supergrossartiges AZ rühmen, scheren sich einen Dreck um die Nachsorge. Das Problem ist, dass die erst tätig werden, wenn ich einen Einweisungsschein vom …

  • Luft im Bauch :-(

    Senga - - Magenbypass

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    Zitat von Prinzessin_uni_kitty: „Ich glaube dein Rat kommt knapp 6 Jahre zu spät *hust* @Senga “ Herrlich! DANKE ! Ich liege mit Fieber im Bett und mein Kopf funktioniert wohl nicht so ganz

  • Luft im Bauch :-(

    Senga - - Magenbypass

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    Hey, bitte unbedingt die Suppen frisch zubereiten. Die Fertigtütchen sind "Gift" für deinen neuen Magen und den Inhalt braucht dein Körper derzeit nicht. Der Nestle Joghurt ist eher wie eine Süßigkeit anzusehen. Verträgst du keinen Naturjoghurt/Quark mit paar Zutaten verfeinern? LG

  • Seit Dezember 21 kg abgenommen #

    Senga - - Magenballon

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    Ich würde einmal mit der EB über das Ernährungstagebuch schauen, ob er gut versorgt ist mit den wichtigsten Nährstoffen. Ansonsten kann man nicht definieren ob eine Gewichtsabnahme gut oder schlecht ist ;-) LG

  • Zitat von Mellimaus21: „Wir sollen alle 4 Wochen weil es nicht überdosiert werden kann. Aber damit schwächelt es immer noch daher momentan alle 2. werde aber wieder demnächst auf 4 Wochen gehen “ das ist übrigens auch abhängig davon, wie es gespritzt wird. Unter die Haut (häufigere Intervalle) oder in den Muskel (idR alle 3 Monate)

  • Arbeitsunfähigkeit nach Magenbypass OP

    Senga - - Allgemeines

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    Zitat von rvs3000: „Also im Schnitt 2-5 Wochen “ einige Patienten holen sich erstmal eine Krankschreibung von 2 Wochen. Wenn sie sich noch nicht fit fühlen, verlängern sie beim Hausarzt. Das kommt wohl etwas besser beim Arbeitgeber an, wenn man nicht direkt sich 5 Wochen krankschreiben lässt. Hängt aber auch immer vom Arbeitgeber und der jeweiligen Toleranz/Nettigkeit ab ;-)

  • Zitat von Chrizzly: „Hallo ihr Lieben, vielleicht könnt Ihr mir helfen ?!?!? Irgendwann steht mir (hoffentlich bald) eine Eiweiß-Phase ins Haus. Und auf diese Phase möchte ich vorbereitet sein. Ich habe mich stundenlang, ach was tagelang, im Internet duch das Thema Eiweiß-Pulver gelesen. Das Fresubin und Adozan gute Präparate sein sollen,habe ich schon mitbekommen. Nur suche ich aber nach etwas mit Geschmack. Und da beginnt das Problem. Ich habe schon verschiedene Präparate probiert und auch zwe…

  • Zitat von Bigbaer: „Ich habe mir noch vor der OP Probepakete von Celebrate, FitForMe und Bariatric Advantage bestellt (z. T. kostenpflichtig). Den persönlichen Service von FitForMe fand ich sehr nett. Dann habe ich zwei Wochen nach der OP angefangen, mich einfach einmal durchzuprobieren. Die Supplemente von Celebrate fand ich persönlich richtig lecker und habe mir dann erstmal einen Vierteljahresvorrat bestellt: Multi-Kautabletten mit Eisen mit Orangengeschmack, Soft-Chews (Kalzium) in Brombeere…

  • Regelmäßig Sport nach der OP

    Senga - - Allgemeines

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    Zitat von gaugele: „Die Menge pro KG Körpergewicht berechnet man aber nach dem NORMAL-Gewicht, nicht nach dem tatsächlichen adipösen Übergewicht. Da wäre der Wert viel zu hoch. Als Kraftsportler benötigt man zwar etwas mehr an Eiweiss, als normal, aber KEINESFALLS rechnet man das vom Körpergewicht eines Übergewichtigen !!!! Das ist leider noch immer sehr weit verbreitet, aber deswegen tzotzdem falsch ! “

  • Halbes jahr post magenbypass op Sodbrennen

    Senga - - Allgemeines

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    Zitat von Monschi: „ich qualme auch,passt ihm (arzt) natürlich garnicht.lach.wielange ist deine op schon her?hab vorhin gleich eine genommenhoffe das hilft.hatte bis vor kurzem such 40 und dan 2 mal taglich und dann nur noch eine und seid 4 tagen keine mehr. “ eine inoffizielle Empfehlung ist eine Erhaltungsdosis von 20 mg pantoprazol 1x täglich beim Konsum von über 5-10 Zig/Tag. Das macht das Rauchen natürlich nicht weniger schlimm.

  • Halbes jahr post magenbypass op Sodbrennen

    Senga - - Allgemeines

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    Zitat von Monschi: „hab sie seid 1 woche abgesetzt da die op ja nun doch schon 1/2 jahr her ist und der ca sagte mir ich soll versuchen keine mehr zu nehmen.hmmm.lasse jetzt orangen weg und nehme bananen.mal sehen ob sich das beruigt.aufstossen muss ich seid der op ständig.sonnt ist alles ok.blutwerte auch nur leberwerte leicht erhöht.oder hab ich jetzt reflux ober wie das heißt?doch eher unwahrscheinlich oder.hatte ich auch vor der op nicht. “ Also Reflux = Säurerrückfluss aus dem Magen in die …

  • Trockener Mund etc

    Senga - - Schlauchmagen

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    Eine Standardfrage: Trinkst du genug? Salbeitee, Eiswürfel lutschen sind ansonsten hilfreich. Im Zweifelsfall einmal beim HNO untersuchen lassen. Meinst du das ist wie eine Art "Kloßgefühl" im Hals? Das könnte ein Hinweis auf Reflux sein. Wenn es nicht besser wird beim Arzt ansprechen.