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Euer Höchstgewicht - Euer Zielgewicht?
Sally84 - - Allgemeines
BeitragDanke Dir
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Euer Höchstgewicht - Euer Zielgewicht?
Sally84 - - Allgemeines
Beitrag- Höchstgewicht: 158 kg (Mai 2019) - Aktuelles Gewicht : 144,4 kg - Zielgewicht: erste Etappe Uhu - Grösse: 1,77 - aktueller BMI: 46 Da in mir aber ein ganz großer Teil gegen eine OP ist, nehme ich die Zeit des MMK (stehe ja noch ganz am Anfang) sozusagen als letzten Arschtritt es vielleicht doch noch ohne die Hilfestellung (einer OP) zu schaffen.
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Klar, wäre es toll die Stunden etwas zu minimieren, aber das kann ich mir 1. Finanziell nicht erlauben und 2. Ich dann doch an später denke (wenn ich überhaupt noch Rente bekomme, wenn es soweit sein sollte). Ich bin eigentlich gelernte Köchin, habe aber noch eine schulische Weiterbildung zur Betriebswirtin gemacht. War vor ein paar Jahren selbstständig mit einem Vereinsheim, das Thema habe ich also auch abgearbeitet. Persönlich könnte ich mir jetzt nicht mehr vorstellen, Tag für Tag in der Küch…
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Was gibt es heute zu essen?
Sally84 - - Allgemeines
BeitragZitat von mi-ri: „@Noreia Hallo Noreia, das interessiert mich mit der Heißluftfriteuse. Da kann man ganze Hähnchenfilets drin machen? Wie werden die und wieviel Öl muss dran? Wie schaut es mit der Reinigung im Nachgang aus? LG Miri “ Ich habe auch so ein schickes Ding...ja, da kann man auch Hähnchen und anderes drin machen. Möglichst nicht zu dicke Stücke und halbwegs gleichmäßig groß. Ich finde, es wird echt gut darin, mache mir aber auch gerne meine Hähnchenbrust einfach im Ofen. Gemüse soll m…
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Eure Motivation springt mich regelrecht an Ich persönlich bekomme derzeit nicht so wirklich viel an Bewegung gebacken. Ja ok, bin öfters als vorher unterwegs, da ich zur Zeit den Hund meiner Tante beherberge plus die Runden mit "unserem" Hund. Mein Sport-Motto ist eher "Sport ohne Wasser ist voll doof" (bin quasi in der Schwimmhalle groß geworden). Die Trainingseinheiten vom Schwimmverein laufen so langsam wieder an (schwimmen und Fitness) nur die Aqua Fitness Sparte leider nicht. Unser Schwimmb…
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Bewegungen nach Abnahme neu lernen?
Sally84 - - Allgemeines
BeitragIch bin persönlich bin noch gaaaaanz weit von einer OP entfernt, aber ich kenne mich auch mit mindestens 60 Kilo weniger. Ich persönlich finde, dass es meist so ein schleichender positiver Prozess ist....ganz unbewusst die Beine übereinander schlagen zu können (und sich wie blöde darüber freuen), irgendwann ohne Schnaufen Schuhe, Socken etc anzuziehen bzw dabei nicht mehr drohen umzufallen. Oder auf ein mal sind die Holzstühle unbequem, weil man seine Beckenknochen spürt (ok, das ist jetzt keine…