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Wow. Vielen Dank. Unglaublich wie viel Zeit ihr euch nehmt um mir ausführlich zu antworten. Vielen Dank euch dafür und auch für die zahlreichen Tipps, von denen ich einige direkt angegangen bin. Ihr habt in vielen Punkten recht und der große Eingriff trägt natürlich seine Spuren, hab mich nur irgendwie auf was ganz anderes eingestellt gehabt, sodass mich das in dem labilen Zustand zusätzlich umgehauen hat. Ich war heute bei meiner Hausärztin und bin da prompt nochmal zusammengebrochen und hab Ro…

Hallo ihr Lieben, Ich bin jetzt 5 Tage post-OP und seit gestern zuhause. Ich hatte eineinhalb Tage nach der OP massiv mit heftigen Ohnmachtsanfällen zu kämpfen, was jetzt aber wieder geht, Gott sei Dank. Ich hab inklusive Eiweißphase bis jetzt knapp 8,5kg abgenommen. Was mich derzeit beschäftigt ist eine unterschwellige Übelkeit, die vor allem das Wassertrinken momentan erschwert. Ich fühl mich ziemlich platt und kraftlos, was sicher normal ist nach so einem großen Eingriff? Was mir aber wirklic…

Zitat von Paul Brause: „Zitat von Jannika: „Was mir noch einfällt: auf meinem Entlassbrief stand dick und fett: Bitte beachten - Nach einer bariatrischen Operation ist die Fruchtbarkeit erhöht, “ @JannikaDanke, ich wollte dich gerade dazu holen. So, diese Aussage da oben, finde ich ja total crazy. Genau das Gegenteil, hätte ich vermutet. Na da verstehe mal jemand unsere Körper. Danke für die spannende Info. Paul “ Mir haben jetzt auch schon verschiedene Ärzte sowie das Adipositaszentrum gesagt, …

Zitat von happyroni: „Eine Gedanke kam mir gerade, besprich dich doch mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt. Die können dir vielleicht dazu auch noch mal ganz genau was sagen, gerade wenn es um die Nährstoffe geht. “ auch das ist sicherlich nicht die schlechteste Idee. Ich bin vor zwei Jahren umgezogen und zunächst immer zu meinem "alten" FA gependelt und hab dann letztens einen hier vor Ort mal ausprobiert. Himmel Maria, das war ne Katastrophe, also da muss ich nochmal neu suchen... no…

Hallo zusammen, in meinem Vorstellungsthread habe ich das Thema schon einmal angerissen, kann mir aber vorstellen, das dieses Thema noch den ein oder anderen mehr interessiert und daher dachte ich, ich greife es an dieser Stelle nochmal auf. Kurz zu mir: Mein Gewicht liegt heute bei rund 120kg bei einer Größe von 166cm. Da muss einiges weg wie ihr seht...Ich habe neben einem BMI von 44 keine weiteren Komorbiditäten, die mit dem Übergewicht in Verbindung stehen wie Bluthochdruck, Diabetes oder äh…

Zitat von sunny1311: „Ich mag total gerne das ESN Whey in Erdbeere und Banane. Am liebsten im Standmixer mit eben diesen Früchten gefroren aufgemixt. Ich persönlich würde auch nur Eiweiß kaufen, welches entweder auf der Kölner Liste steht oder ein Apothekenprodukt ist. “ und ich dacht langsam schon ESN würde keiner verwenden und das hätte einen bestimmten Grund... hast du Hazelnut schonmal probiert? Schmeckt ein bisschen wie Monte. Ich bin zwar noch nicht in meiner Shakephase (schließe Ende des …