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Hallo alle zusammen Ich bin jetzt 2 Jahre Post -Op und habe das Dumpingsyndrom. Mein BZ fällt immer wieder in den UZ. War nie Diabetikerin. Beim Diabetologen und bei der Ernährungsberatung war ich auch schon. Die können mir nicht helfen. Trage auf eigene Kosten einen Glucosesensor. Jetzt steht die Idee des Rückbaus im Raum. Gibt es mittlerweile mehr Informationen über Folgeerkrankungen? Gibt es Personen, bei denen es gut funktioniert hat? Gibt es Personen, die mit dem Dumpingsyndrom gute Entwick…

Zitat von Tey: „@Queen of the kitchen Ich musste mich da auch zuerst dran gewöhnen und habe am Anfang viele Hilfsmittel in der Strukturierung benötigt.Jetzt nach gut 5 Monaten klappt es automatisch mit dem trinken. Du wirst das auch schaffen. Sei nicht so streng zu dir und vor allem denk nicht dass du versagst. Versuch Vertrauen in den Prozess zu haben. Mir hat am Anfang geholfen: - Meine angestrebte Trinkmenge zu planen und auf den Tag aufzuteilen. Z.b. 1L am Vormittag, 1L am Nachmittag und 1L …

Zitat von Waterbottle: „@Queen of the kitchen Tief Luft holen, den Frust rausbrüllen und dann: weiter, immer weiter! Ich kenne diesen Frust, kannst ja mal ein paar von den lieben Mädels hier fragen, die durften sich mein Gejaule vor etwas über einem Jahr auch anhören . Ich war nämlich auch eine von den Langsamabnehmern... Auch ich habe den Fehler gemacht, meine gut 9 kg Gewichtsverlust aus der Eiweißphase fein unter den Tisch fallen zu lassen...und war furchtbar fertig, weil dann im ersten Monat…

Zitat von Missjay: „Zitat von Queen of the kitchen: „Zitat von Blutwaldfee: „ “ “ Also alleine die beiden Eiskaffee finde ich ganz schön mächtig. Das sind alleine 2 ganze Mahlzeiten durch die Menge an Milch. Dann snackst Du sehr viele Kohlenhydrate. Snacke doch lieber ein Stück Käse wie zb. Babybel oder mal ein paar Tomaten oder Magerquark selbst anrühren mit Flavour. Das Adozan rühre ich mir in meinem normalen Kaffee mit jeweils ca. 50 ml Milch. Du bist allerdings hauptsächlich auf Eiweiss und …

Zitat von Blutwaldfee: „Sorry, Ideales Körpergewicht sollte das heißen Mein Handy frisst Wörter wenn du nicht in den Satz passen “ puuh ok einen Moment habe ich leicjte Schweißausbrüche bekommen

Zitat von Blutwaldfee: „Deine EB sollte die Malabsorption mit einbeziehen. Je weniger du zu dir nimmst desto weniger nimmt der Körper auf. Theoretisch muss man mit einem Bypass ca. 1,5g pro Kg Körpergewicht pro Tag zu sich nehmen. “ pro kg Körpergewicht, was erreicht werden soll, oder? so steht es in meinen Unterlagen. sonst müsste ich jetzt auf 180g Eiweiß kommen....An guten Tagen schaffe ich 100g

Zitat von Blutwaldfee: „@Queen of the kitchen Ich trinke auch 4l am Tag. Das ist einfach, obwohl ich 30 Minuten danach warten muss (gibt sonst ein Frühdumping). Du kannst mit einem Bypass bis kurz vor dem Essen etwas trinken, das rauscht einfach durch. Dann isst du, machst 30 Minuten Pause und trinkst wieder etwas. Theoretisch kann man mit einem Bypass innerhalb von 10-15Minuten locker 1l trinken. Es sollte bei so schnellem Trinken nur nicht eiskalt sein. “ Ich bin froh, dass ich 2-3 Schlucke au…

Zitat von tina0403: „Magst du kein Fruity Whey? Da kannst du mit einem Shake von 700ml auf 27g Eiweiß kommen. Schmeckt wie Saft oder Limo. “ Ich hab das neutrale von Adozan und selbst das nur in Wasser aufgelöst, bekomme ich nicht runter. Da bekomme ich direkt Brechreiz. Hab ja schon rumprobiert. Und meine EB meinte, dass ich nicht mehr als 20g Eiweiß pro Zufuhr aufnehmen kann, so dass ich das auch nicht überdosieren soll, weil es quasi wieder ausgeschieden wird. Bin seit der OP noch empfindlich…

Zitat von tina0403: „Zitat von Queen of the kitchen: „Guten Morgen ihr Lieben Ich kann ja auch mal mein Ergebnis teilen. Bin sehr deprimiert und frustriert. Am 25.5. ging meine Eiweißphase los. In der habe ich 7,9kg bis zum Op-Termin am 14.6. verloren. Habe einen Roux-Y bekommen. 25.05. 139,8 kg 14.06. 131,9 kg 21.06. 128,0 kg 28.06. 126,5 kg 05.07. 125,7 kg 12.07. 124,5 kg 19.07. 124,5 kg 26.07. 122,7 kg 02.08. 121,7 kg 09.08. 120,6 kg 16.08. 121,5 kg 23.08. 119,9 kg 02.09. 118,7 kg 07.09. 119,…

Zitat von Monastiraki: „Zitat von Queen of the kitchen: „Ich kann ja auch mal mein Ergebnis teilen. Bin sehr deprimiert und frustriert. “ Du hast 20 Kilo abgenommen. Das, was du in der Eiweißphase abgenommen hast, hättest du ohne Eiweißphase nach der OP abgenommen. Bei dir ist, bis auf deine Verdauung, alles im grünen Bereich. Die 20 Kilomarke habe ich nach fast vier Monaten geknackt. Deswegen habe ich mich aber nicht frustrieren lassen. Dass andere mehr abgenommen haben, hat mich nicht die Bohn…

Zitat von mi-ri: „Hallo @Queen of the kitchen, was ich jetzt sage ist vielleicht zu mutig von mir: Im Direktvergleich mit einigen hier aus dem Forum bist Du schon relativ hoch mit der Energiezufuhr. Auf GAR KEINEN FALL! will ich damit sagen, Du solltest weniger essen. Wenn Du so gut mit Deiner Ernährung klarkommst, gibt es keinen Grund etwas zu ändern und Du wirst es lange durchhalten. Das könnte der Grund dafür sein, dass Du, wieder im oft nicht hilfreichen Direktvergleich, nicht ganz so schnel…

Zitat von Tey: „Zitat von Queen of the kitchen: „Zitat von *Heike*: „Zitat von Queen of the kitchen: „Im Moment kann ich nur alle 2-3 Tage aufs Töpfchen und das ist eine Qual. Früher war es 2-3x täglich. “ Ich nehme jeden Tag 4 Kapseln ( 2 x 2) Flohsamenschalen und habe einen Bilderbuch-Stuhlgang ;-)amazon.de/Bio-Flohsamenschalen…enkaps%2Caps%2C181&sr=8-9 “ Hallo Heike Das ist ein guter Tipp. Danke dafür “ Ich nehme die auch, mir helfen die prima. Aber deine Trinkmenge solltest du dann unbedingt…

Zitat von Breffi: „Zitat von Queen of the kitchen: „Im Moment kann ich nur alle 2-3 Tage aufs Töpfchen und das ist eine Qual. Früher war es 2-3x täglich. “ Das ist normal. “ Hallo Breffi Danke für Deine Antwort. Ich weiß, dass das normal ist. Es sollte damit nur verdeutlicht werden, dass ich nicht zu viel esse

Zitat von *Heike*: „Zitat von Queen of the kitchen: „Im Moment kann ich nur alle 2-3 Tage aufs Töpfchen und das ist eine Qual. Früher war es 2-3x täglich. “ Ich nehme jeden Tag 4 Kapseln ( 2 x 2) Flohsamenschalen und habe einen Bilderbuch-Stuhlgang ;-) amazon.de/Bio-Flohsamenschalen…enkaps%2Caps%2C181&sr=8-9 “ Hallo Heike Das ist ein guter Tipp. Danke dafür

Zitat von Blutwaldfee: „Ich finde 12,5 Kilo seit der Op super. Du hast einen RNY Bypass und die können ganz schöne Diven sein - ich spreche da aus Erfahrung. Fettarm und Kohlenhydratarm ist keine gute Kombi. Entweder man isst eine moderate Menge Carbs am Tag oder man isst relativ Fettreich. Was du schilderst ist ein Hungerdefizit und kein durch die Op verursachter Defizit. Das deine Töpfengänge eine Qual sind liegt an dem Fettarm. Du wirst wahrscheinlich durch das Eiweiß eine Verstopfung haben. …

Guten Morgen ihr Lieben Ich kann ja auch mal mein Ergebnis teilen. Bin sehr deprimiert und frustriert. Am 25.5. ging meine Eiweißphase los. In der habe ich 7,9kg bis zum Op-Termin am 14.6. verloren. Habe einen Roux-Y bekommen. 25.05. 139,8 kg 14.06. 131,9 kg 21.06. 128,0 kg 28.06. 126,5 kg 05.07. 125,7 kg 12.07. 124,5 kg 19.07. 124,5 kg 26.07. 122,7 kg 02.08. 121,7 kg 09.08. 120,6 kg 16.08. 121,5 kg 23.08. 119,9 kg 02.09. 118,7 kg 07.09. 119,4 kg Ich weiß, im Gesamtergebnis bin ich bei über 20kg…