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Heute gab es bei mir Gemüseeintopf.

Ich bin eigentlich gar nicht esssüchtig. Seit ich 2017 meine Herzrhythmusstörungen mit Vorhofflimmern bekam fing meine stete Gewichtszunahme an. Ich muss täglich 5 verschiedene Medikamente einnehmen, bin wirklich antriebslos und auch kurzatmig geworden. Sofort habe ich meine Ernährung auf 800 bis maximal 1000 kcal täglich reduziert. Trotzdem wird mein Bauch immer dicker und ich gehe schon gar nicht mehr in ein Schwimmbad.

Heute Früh einen Kaffee und zum Mittag Bohneneintopf.

Gebratene Bohnen mit Zwiebel.

Den Philips habe ich jetzt auch gut 1,5 Jahre. Das Heizelement war noch nie verschmutzt. Allerdings bekommt man die übrigen Teile in der Spülmaschine nicht wirklich sauber. Ich weiche sie mit normalen Spülmittel im heißen Wasser ein und reinige sie mit einer Abwaschbürste.

Wenn sich mein doppelter Bandscheibenvorfall ab und zu einmal meldet, dann kann ich mich keinen Millimeter mehr bewegen. Es sind Höllenqualen. Durch Umzug habe ich hier endlich einen Hausarzt der "alten Schule" gefunden. Nach dem ich ihn berichtete, dass sich so viele Kollegen von ihm sehr schwer tun, mir Tramadol in Tablettenform zu verschreiben, sagte er zu mir, Ibuprophen oder Novaminsulfon seien bei derartigen Schmerzen vollkommen wirkungslos. Seit dem habe ich zu Hause für den Notfall immer…