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Ich möchte kein Bodybuilder werden. Ich möchte einen ganz normalen Körper. Derzeit bin ich sehr abgemagert und kaum Muskeln. Ich möchte nur ein wenig Muskelmasse aufbauen und normal aussehen. Kein extrem Sport, Bodybuilding o.ä.

Zitat von *Heike*: „Hast Du Wettkampfambitionen ? “ Nein ich möchte nur etwas Muskeln aufbauen. Geht leider nicht so schnell. Zitat von Blutwaldfee: „Zitat von Fabian089: „Zitat von Blutwaldfee: „Das was du beschreibst ist für mich reine Suchtverlagerung und gehört Psychologisch behandelt. “ Jeder hat da wohl eine andere Ansicht und ggf. Vorurteile. Ganz genau Mein Kalorienbedarf wird sobald ich aufgebaut habe wieder reduziert. “ Ansicht nicht Vorurteil. Hat man Krebs oder eine andere schwere Kr…

Zitat von Blutwaldfee: „Das was du beschreibst ist für mich reine Suchtverlagerung und gehört Psychologisch behandelt. “ Jeder hat da wohl eine andere Ansicht und ggf. Vorurteile. Zitat von *Heike*: „Also so wie ich das verstanden habe, hat er seinen Appetit mit Cannabis forciert und ist jetzt in der Massephase für Body Building resp. Muskelaufbau. Und irgendwann kommt dann. Die Definitionsphase und dann werden wieder Korien reduziert. Für den Masseaufbau gibt es auch Weightgainer zu kaufen, als…

Zitat von Sunny0: „Verstehe ich das jetzt richtig, Du hattest zunächst Schwierigkeiten mit dem Essen (was ja viele haben am Anfang) und anstatt einer Ernährungsberatung und einer vernünftigen Nachsorge mit regelmäßigen Blutkontrollen kiffst Du jetzt um wieder richtig futtern zu können? Du nimmst über 3.000 kcal zu Dir? Also das doppelte von dem was nach so einer OP üblich ist? nimmst Du denn wenigstens die Supplemente ein? Ich verstehe es nicht ganz muss ich sagen “ Wie bereits erwähnt, war ich …

Hallo! Ich wollte mich nach einiger Zeit wieder zurückmelden und meine Erfahrung mit euch teilen: Kleine Info: Startgewicht: 130 KG, Aktuelles Gewicht: 81,2 KG. Ich hatte wie man anhand dieses Themas sehen kann, einige anfangs Schwierigkeiten. Ich habe mich aktiv damit beschäftigt wie ich meinen Appetit wieder anregen kann und bin letztendlich auf Cannabis gestoßen. Nach einigen Gesprächen mit diversen Ärzten habe ich beschlossen eine Art eigen "Studie" für mich aufzustellen. Seit geraumer Zeit …

Ich denke, dass das beste was ich jetzt tun kann ist mich an einen Arzt hier in Deutschland zu wenden. Danke für die Antworten! Liebe Grüße

Zitat von happyroni: „Dann wurdest du aber nicht in Deutschland operiert. Oder? Hast du dich mit den unterschiedlichen Methoden und dem Leben nach der OP auseinander gesetzt? Wenn du deinen Magen dehbst, dann wird es im Zweifel wieder so wie früher. Willst du das? Der Schlauchmagen verlangt manchmal mehr Disziplin als ein Bypass, weil du die Malabsorbtion nicht hast, sondern alles über die Größe der Mahlzeiten geht. Essen und Trinken solltest du nach Möglichkeit den Rest deines Lebens voneinande…

Zitat von Pinky82: „Zitat von Fabian089: „Die andere Frage hat nur ein wenig was mit Ernährung zu tun. Und zwar wüsste ich gerne, ob es möglich ist, seinen Magen nach einer gewissen Zeit absichtlich zu dehnen? Ich kann mir einfach nicht vorstellen mein ganzes Leben so leben zu müssen. “ Der Magen, resp. die Essensmengen werden nach einer Gewissen Zeit wieder Grösser.Nur, das mit Absicht zu machen, ist eine ganz blöde Idee. Du schreibts, du hast die OP für deine Gesundheit gemacht. Hattest du kei…

Hallo! Ich bin hier neu und hätte da ein paar Fragen. Ich habe mich für die Schlauchmagen OP entschieden und bereue es bis jetzt sehr um ehrlich zu sein. Ich bin ein Mensch der täglich ca. 4 bis 5 Liter Wasser getrunken hat und meistens auch in Kombination mit Essen. Nun bin ich seit genau einer Woche operiert und ich fühle mich furchtbar. Das verlangen in der Früh mind. 500 ml Wasser zu trinken ist da, allerdings kann ich da bis jetzt mit qualen widerstehen und das ganze auf 1 bis 2 kleine Schl…