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Meine OP war am 30.04.21 und jetzt knapp 10 Monate später sind 53 Kilo weg und ich wiege noch 67.5 kg & bin somit laut BMI jetzt Normalgewichtig seit heute :) 10 Kilo sollen noch weg. Noch 7 dann habe ich mich halbiert :)

Meine OP (im Ausland) war am Samstag genau 6 Monate her & es haben mich 43 Kilo verlassen! Noch 15-18 Kilo Kilo und ich habe mein Ziel erreicht ! Ps. Gratulation zu den tollen Abnahmen hier !

Heute ist meine OP auf den Tag genau 5 Monate her. 40 Kilo sind weg. Von 120.5 kg auf 80.5 kg :) Noch 17 kg dann bin ich am Ziel angelangt! Ich bin so Happy :)

Danke Tina. Ich bin jetzt bei 88 Kilo :) Möchte jetzt noch 28 abnehmen und dann bin ich zufrieden :)

Gestern hatte ich mein 4 Monatiges & ich habe 32.2kg insgesamt abgenommen ! :)

Meine OP ist am Freitag 3 Monate her gewesen & ich habe bis jetzt 27 Kilo abgenommen !

also ich esse definitiv zu schnell. Ich kann locker ein Brötchen essen oder zwei Scheiben Toast. Das verunsichert mich halt. Ich meine ich tu es halt nicht , aber trotzdem bin ich mir sicher das es ginge..ich schaue wirklich das ich nicht zu viel esse. Aber der Hunger ist halt immer da und das frustet mich sehr.

Kann mir jemand sagen wieso ich ohne weiteres ein halbes Brötchen mit Belag schaffe ? Ist das normal ? :( Ich habe garnicht dieses Druckgefühl das ich voll oder Satt bin. Solangsam verzweifle ich :(

mellimaus bei mir ist er zwei Wochen nach Op schon wieder längst da... Ich hätte mir das auch anders gewünscht. Aber es ist nun Mal so und da muss ich wohl durch.

ich hatte das irgendwo gelessen dass das in der Anfangszeit so erwünscht ist und dann später auf 800 kcal am Tag gesteigert werden soll. Ich werde nachher noch einkaufen gehen und dann Mal etwas mehr essen Mal schauen ob es dann besser wird. Heute auf den Tag vor 2 Wochen wurde ich operiert und habe bis jetzt 7.6 Kilo abgenommen. Also irgendwas scheine ich ja richtig zu machen :)

und bis jetzt habe ich übrigens immer durch gehalten und nie mehr als 450 kcal am Tag zu mir genommen. Ich hatte keine Essanfälle und habe mich bis jetzt immer beherrscht und durchgehalten . Aber ich denke irgendwann kommt der Punkt an dem ich dann Mal scheitere und mich Überesse. Ich Frage mich halt wieso ich ständig Hunger und Gelüste habe ...hatte mir das irgendwie leichter vorgestellt. Ich habe heute z.B zwei Leicht und Cross mit Frischkäse gegessen. Weil ich Lust darauf habe. Habe natürlich…

also das mit dem Essen was auf den Tisch kommt kann man hier vergessen. Mein Mann isst kein Gemüse und ist sehr schwierig was das Essen betrifft.ich koche sehr viel albanisches essen & das ist total Kohlenhydratlastig und sehr fettig. Das heißt ich koche zweimal. Aber das habe ich früher auch schon getan , wenn ich abgenommen habe. Das ist nicht das Problem und mich stört es auch nicht. Der Hunger oder Kopfhunger oder die Gelüste das sind mein Problem & das Gefühl das in den Magen mehr hineinpas…

achja. Ich wollte mit einer Verhaltenstherapie anfangen .

Also das mit dem Nichts einkaufen, was gefährlich werden könnte geht hier nicht. Meine Familie ernährt sich weiterhin sehr ungesund und auch muss ich für alle kochen. Das ist aber eigentlich gar nicht das Problem, bzw im Moment ist das noch kein Problem, weil ich mich an alles halte und mich Low Carb ernähre. Ich will es schaffen! Da ich die OP selber bezahlt habe, wäre eine Niederlage für mich noch mal schlimmer. Klar wäre das für jeden schlimm, aber ich sehe das halt noch mal als Ansporn, dass…

Nein kein MMK und keine EB , da ich mich "auf eigene Faust" in der Türkei operieren haben lasse.

ich danke euch für eure Lieben Worte. Ich ernähre mich derzeit LowCarb ( soll man ja eher ) und ich hoffe das sich nachdem sich alles umgestellt hat , der Rest auch einspielt. Momentan empfinde ich das alles als extrem anstrengend und kann ständig nur ans Essen denken. Hatte mir das alles irgendwie einfacher vorgestellt ; das ich wenn ich endlich operiert bin einfach in Ruhe abnehmen kann ohne ständig ans Essen zu denken. Die Gelüste sind ständig da , mir sehnt es nach Schokolade. Momentan drehe…

und wenn ich die Portionen sehe, dann denke ich mir irgendwie : das reicht doch nie im Leben. Habe gestern das erste Mal Toast gegessen. Also einen halben Toast mit Tomatensuppe... Habe ihn wirklich sehr gut vertragen aber halt auch "totgekaut" trotzdem hatte ich das Gefühl das ich locker noch eine hälfte hätte essen können. Ich lese hier ständig und überall das die Leute nach nem halben Toast voll sind ... Wie kann das sein ? Was stimmt nicht mit mir ? :(

ich habe halt irgendwie das Gefühl das ich immer weiter essen will. Ob ich es kann weiss ich garnicht..aber wenn ich esse bleibt der Appetit. Ich höre halt einfach auf , weil ich denke das ich aufhören sollte. Aber der Appetit bleibt... Ist das Kopfhunger ? :( Heute hatte ich tomatensuppe und hab mich danach richtig voll gefühlt. Aber ich wollte trotzdem gerne weiter essen....

Hallo ihr Lieben. Und zwar habe ich ein paar Fragen an euch und wäre super danke wenn die Bypässler hier unter uns mir die ein oder andere Frage beantworten können . Ein paar Eckdaten von mir: Ich bin 28 Jahre alt ; wiege derzeit noch 114 Kilo. Und wurde am 30.04.21 operiert. Bekommen habe ich einen Roux en y - also vor 1 1/2 Wochen. Am Anfang hatte ich überhaupt keinen Hunger. Jetzt ist es so, das ich ständig "Hunger" habe. Ob es wirklich Hunger ist weiß ich nicht, habe das Gefühl das ich super…

sureya. Ich weiss es ist lange her. Aber wie hat es funktioniert? Gab es Probleme? Liebe Grüße