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  • Ich bin ein bisschen gefrustet. Ich halte mich mittlerweile an die nur 30 Minuten Essen und komme auf maximal 700 Kalorien. Eiweiß meist 50g. Trotzdem geht seit 3 Tagen das Gewicht kontinuierlich hoch. Und das obwohl ich mich bewege. Ich war gestern fast 11 Stunden unterwegs… Ist das Muskelaufbau? Ich kann doch nicht schon wieder Fett zunehmen oder?:( Es war in den 3 tagen insgesamt 1 Kilo

  • Ist das schon zu viel?

    spcrkling21 - - Ernährung nach OP

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    Zitat von happyroni: „Man sollte von Anfang an drauf achten, dass es nur 20 bis 30 min geht pro Mahlzeit. Das liegt vor allem daran, dass der Körper sonst nicht in die Fettverbrennung geht und der Insulinspiegel höher bleibt. Und ein höherer Insulinspiegel blockiert die Fettverbrennung. Der Körper hat keine Chance zu Beginn schon gleich richtig mit dem Stoffwechsel zu starten. Wichtiger ist es am Anfang alle 3 Stunden zu essen, also sehr regelmäßig. Wann soll man denn sonst noch trinken, wenn ma…

  • Ist das schon zu viel?

    spcrkling21 - - Ernährung nach OP

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    Zitat von Babydriver: „Genau wie Melli sagt …. Was in 30 Minuten nicht gegessen ist …weg damit …. Oder später mit Pause …. Aber nicht 1,5 Stunden dahin essen …. “ Mir wurde in meiner Klinik von der Ernährungsberaterin gesagt wenn ich etwas nicht schaffe einfach stehen lassen und später nochmal ein paar löffelchen probieren. Das mit den 30 Minuten hat mir niemand gesagt

  • Ist das schon zu viel?

    spcrkling21 - - Ernährung nach OP

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    Hallo. Meine Op ist nun genau eine Woche her. Schlauchmagen. Flüssigphase habe ich keine. Bekam schon im Krankenhaus Kartoffelbrei und Weißbrot. Volumen soll 100 ml sein Nun staune ich aber schon was rein geht.. Heute zum Beispiel Habe ich früh ein halbes Toast mit Teewurst gegessen. Ohne Rand Zum Mittag gab es Plins. Aber nur 4 kleine bissen mehr ging nicht. Später eine schüssel apfelmus (hab dafür ca 1 1/2 stunden gebraucht) Hatte dann später nochmal 2 bissen toast und 1 Käsewürfel und 2 mini …

  • Zudem wollte ich fragen ob jemand erfahrung mit narkose und asthma hat

  • Hallo. Am 22.7 ist nun meine Op. Ich habe mich für den Schlauchmagen entschieden und werde in der DRK Klinik Berlin Köpenick operiert. Nun fand ich nichts zur Klinik und wollte mal fragen ob sich jemand dort operieren lassen hat und wie die Erfahrungen sind.

  • MMK Pflicht?

    spcrkling21 - - Multimod. Therapiekonzept

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    Achso und außerdem bekomme ich ein Bypass

  • MMK Pflicht?

    spcrkling21 - - Multimod. Therapiekonzept

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    So Leute. Ich brauche die Email nochmal in schriftlich und dann bekomme ich ein kürzeres MMK... also Ernährungsberatung um das wichtigste abzuklären und ja. Aber ehr so 3-4 Monate statt 6. Was mir auch passen würde weil die OP dann in den Ferien wäre

  • MMK Pflicht?

    spcrkling21 - - Multimod. Therapiekonzept

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    @Ann04 Ich bin bei der Knappschaft und nicht privat versichert. War auch keine automatisierte Antwort Aber ich werde mich morgen einfach mal überraschen lassen:)

  • MMK Pflicht?

    spcrkling21 - - Multimod. Therapiekonzept

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    Ich habe meiner Krankenkasse per Email die Situation geschildert und um eine Kostenübernahme gebeten. Als Antwort bekam ich ein Dank für meine Offenheit und das wenn der Arzt es für notwendig hält kein Antrag gestellt werden muss und die Kosten einfach über die Krankenkasse abgerechnet werden. War selbst schockiert

  • MMK Pflicht?

    spcrkling21 - - Multimod. Therapiekonzept

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    Hallo! Ich bin neu hier und habe direkt mal eine Frage. Zu mir... ich bin 24 Jahre und habe ein BMI von ca.48 Am Dienstag habe ich mein Vorgespräch in einem Adipositaszentrum. Die Zusage von der Krankenkasse habe ich bereits. Nebenerkrankungen habe ich Lipödem Stadium 3, Hypermenhoree mit Eisenmangel und Asthma Bronchiale. Ist das MMK trotz Zusage dennoch Pflicht?