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  • Milli's Weg - WHOs & das Danach

    Floretta - - Vorbereitung zu WH-OPs

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    Du siehst wirklich toll aus!! Und deine Töchter haben dich mittlerweile größenmäßig eingeholt, wie es aussieht. Glückwunsch zu der Wahnsinnsabnahme in diesem Jahr! Das ist auch für mich sehr motivierend!

  • Schönheit, Shopping und so weiter

    Floretta - - Allgemeines

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    Zitat von tina0403: „Trage ich nächste Woche in Berlin... “ Hi Tina, du bist nächste Woche in Berlin? Ganze Woche? Schon voll verplant - oder hast du ev Lust auf ein spontanes Minitreffen, einen Kaffee oder anderes irgendwo? Vielleicht hätte ja sogar @happyroni Zeit?

  • Ich drücke dir auch die Daumen, auch dafür, dass alles so ausgeht, wie du es die vorstellst. Was für dich als Onfo vielleicht noch interessant sein könnte: Wenn du innerhalb der Probezeit in den ersten Wochen krank wirst, übernimmt die Krankenkasse anstelle des Arbeitgebers die Lohnfortzahlung.

  • Shape Wear

    Floretta - - Allgemeines

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    Hi Sunny, ich verstaue meine leeren Hautlappen gerne in "Entlastungsbh von Susa ohne Bügel" Dieses Modell hier gibt es in 90a SUSA BH ohne Bügel BH mit hohem Baumwollanteil aus kontrolliert biologischem Anbau Bügelloser BH mit Klöppelspitze &breiten Trägern amzn.eu/d/5C39BJK

  • Shape Wear

    Floretta - - Allgemeines

    Beitrag

    Hi Sunny, ich verstaue meine leeren Hautlappen gerne in "Entlastungsbh von Susa ohne Bügel" Dieses Modell hier gibt es in 90a SUSA BH ohne Bügel BH mit hohem Baumwollanteil aus kontrolliert biologischem Anbau Bügelloser BH mit Klöppelspitze &breiten Trägern amzn.eu/d/5C39BJK

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Floretta - - Gewichtsstillstand

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    Klasse, Milli! Wir haben gewichtstechnisch ja recht ähnliche Daten... (und recht ähnlich alte Kinder, auch wenn ich selbst viel älter bin als du). Bei welchem Gewicht hast du deinen unter 30 BMI denn erreicht? So wie du gerade dabei bist, klappt das bestimmt

  • Ich bin dankbar, dass beide Kinder in dem Ferienlager, zu dem ich sie jeweils recht nachdrücklich überredet hatte, eine gute Zeit hatten... Und dass mein Mann und ich in der kindfreien Woche ein paar Tage gemeinsam Urlaub machen könnten. Und dass die eigentlich aus Scherz geborene Idee "die Zugfahrkarte nach Hause können wir uns auch schenken, wir fahren die 120 km einfach mit dem Rad" für uns beide problemlos (ohne Ebike) umsetzbar war und unser Fitnesslevel mittlerweile so angenähert ist, dass…

  • Ichvhabe leider noch keine Tipps, weil ich noch ne Weile habe, bis ich das Thema angehen kann... aber genau deine Fragen nach der "Teilsanierung" treiben mich auch schon um. Der Bauch ist auch meine größte Baustelle, den ich definitiv in welcher Form auch immer straffen lasse, notfalls tatsächlich selbst zahle.

  • Liebe @StraigthOn, ich wünsche dir heute einen wunderschönen Hochzeitstag, eine schöne Zeremonie - dass die Kaffeetafel danach ein Erfolg wird, dafür hast du ja schon gesorgt. Alles Gute und LIebe euch Beiden für den weiteren gemeinsamen Weg!

  • Geringe Kalorienmenge nach OP

    Floretta - - Ernährung nach OP

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    Ich kann mich da auch nur all denen anschließen, die zu Gelassenheit raten. Ich habe bei mir festgestellt, dass Stress die Abnahme tatsächlich bremst - und wie Kaetti schon schrieb: lernen, auf den eigenen Körper zu hören ist wichtiger als irgendwelche Zahlen. Ich will nicht behaupten, dass ich das bereits perfekt beherrsche - aber ich werde ganz langsam etwas besser darin.

  • Krampfadern...#

    Floretta - - Krampfadern

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    Hier auch noch ein kleines Update: Die Krampfadern auf dem rechten Bein wurden mittlerweile verödet. Also nur die tiefen Stammadern, die Besenreiser, die auf dem Bild oben zu sehen sind, gibt es nach wie vor - die sind nur kosmetisch, und noch war es mir das nicht wert, dafür 400 Euro auf den Tisch zu legen. Aber die Verödung hat in Punkto geschwollenes Bein schon deutlich was gebracht. Im Oktober kommt dann das zweite Bein dran... die Krankenkasse zahlt nämlich nur, wenn mindestens 6 Monate daz…

  • Ich habe mir für zu Hause vor der OP einen Waterrower gegönnt. Der konnte auch als einziges mein hohes Körpergewicht aushalten.. sonst gäbe es auch günstigere Modelle. Rudern ist ein super Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Workout, das ich auch mit meinen maroden Gelenken gut machen konnte. Es ist auch super anstrengend... Es hat mir geholfen, solange ich mich nicht regelmäßig irgendwohin getraut habe, außerdem konnte ich es gut in meinen Alltag einbauen als Fixtermin schon vor der Arbeit.

  • Ich wünsche dir auch von ganzem HErzengel alles Gute und viel Erfolg bei dem Eingriff!! Auf dass es tatsächlich mal ganz easy verläuft.

  • Hallo Mint, dann beantrage vielleicht besser eine Reha bei der Rentenversicherung! Das läuft unabhängig von der Krankenkasse, und ist ja eine Maßnahme zur Aufrechterhaltung deiner Arbeitsfähigkeit. Die Formulare dafür findest du auf der Seite der DRV.

  • Was gibt es heute zu essen?

    Floretta - - Allgemeines

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    Zitat von Blutwaldfee: „@tina0403 schmeckt aber Das sind Kräuterseitlinge die mit zwei Gabeln zerpflückt werden - das sieht dann schon aus wie Pulled Pork, weil Kräuterseitlinge sehr fleischige/faserige Pilze sind. Dann habe ich noch 3 Zwiebeln gewürfelt (waren 600g Kräuterseitlinge). Die Kräuterseitlinge, einen ordentlichen TL Knobistock und die Zwiebeln habe ich in etwas Öl angebraten. Dann habe ich zwei gut überfüllte EL türkisches Tomatenmark, 20g salzfreies Magic Dust Rub (selbstgemacht) un…

  • hallo Taracun, ich nehme sie gerne! Schickst du mir per PN deine paypal-Daten? Bitte gerne versichertes DHL. Sag mir dann einfach, wieviel!

  • komm gerne zu mir, Waterbottle, ich bin extrem schlecht in physisch Dinge sortieren und wegpacken!!! Vielen Dank für diese Gedanken. Ich konnte mich da in einem Teil auch echt gut wiederfinden. Dieses Gefühl der inneren Unruhe, nicht in meiner Mitte seins - znd die Erkenntnis, dass ich immer genau dann die nötige Disziplin nicht aufbringe, wenn ich us der Balance bin znd das aber wiederum eine negative Verstärkung auslöst... da werde ich nochmal intensiver darüber nachdenken und sehen, ob ich mi…

  • Hallo Kalline, ich hatte nach der letzten Blutabnahme auch erfahren, dass ich einen Eiweißmangel habe und meinen Bedarf nicht über Ernährung decken konnte…. Ich habe dann widerwillig angefangen, nach Shakes zu suchen, die ich halbwegs ok finde (und bin nach sehr langem Rumprobieren für mich auch fündig geworden) und habe mir aber parallel dazu auch von Smartprotein solche Presslinge geholt. Natürlich gleich einen 3-Monats-Pack, damit es sich auch lohnt… Ob es meinen Eiweißbedarf signifikant weit…

  • Also ich war mit meinem Mann ja heute quasi auch Mountainbiken, wir sind die höchste Erhebung hier in der Nähe hichgeradelt ( nennt sich tatsächlich "Berge", diese Anhöhe, auch wenn zu Hause alle drüber lachen würden... ) Aber ich merke halt dich: ich bin ein Flachlandtiroler... hoch ist gar nicht so schlimm, das ist zwar eine Quälerei, weil ohne e, aber gut. Aber runter, über Stock und Stein, bzw Schotterpiste... das liegt mir GAR NICHT...

  • Krampfadern...#

    Floretta - - Krampfadern

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    Hallo zusammen, Dass ich Krampfadern habe, habe ich schon länger geahnt... Nachdem die Speckschicht langsam schwindet, sieht man sie auch deutlich. Da ich gerade im Sommer auch oft dicke Knöchel bekomme, sollte ich das Thema wohl mal angehen... Jetzt meine Frage: Falls das auch bei jemandem von euchvThema war, wann seid ihr es angegangen, macht es Sinn, damit zu warten, bis die Abnahme halbwegs abgeschlossen ist, weil man einfach mehr sieht, oder macht das keinen Unterschied?