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Heute gab es morgens Porridge ohne toppings, über den Tag verteilt 2-3 Scheiben Dinkelbrot mit „dem Orginal norderneyer seeluftschinken“ Und jetzt grad wieder Porridge aber mit apfel, Banane und Zimt und Zucker

Gebratene Pilze, halbe Avocado und ein halbes cordonbleu

Zitat von tina0403: „Moin fetti ! Exakt die beiden habe ich auch. Und auch so gut wie nicht benutzt “ Ein Kochbuch ohne Bilder macht einfach keinen Sinn - wie soll ich Lust bekommen wenn mich nichts anspricht

Moin fettis :) ich war lang nicht mehr online und hab euch ein bisschen vermisst :) Wir misten grade die Küche aus und ich hab noch 2 bariatrische Kochbücher gefunden in die ich wirklich gar nicht geguckt habe. würde ich für Portokosten jemand zuschicken der nicht weiß was er kochen soll :) der erste der sich meldet bekommt den Zuschlag - Achso und bei mir gibts gleich schwarzwälderkirschtorte… mit Zucker und fett ubd Kohlenhydratenubd allem war sonst noch der Seele gut tut ;)

Mittags Tomate Mozzarella jetzt eben grade Scholle mit buttergemüse

Die Milch ja - der Rest für mich

Ich würde die Betroffenen stellen schön rot rubbeln …. Man will ja sehen das es da schon ganz rot gescheuert ist

Nüsse, Weintrauben und eine Flasche Milch :)

Zitat von Blutwaldfee: „Ich esse auch Ravioli allerdings Keto und selbstgemacht Am besten mit einer Pilz- oder Flusskrebsfüllung und Salbei Butter oder einer Zitronensauce “ Das ist eine ganz andere Baustelle

Niemand zu Hause heute. Habe mir das erste mal nach dem Studium eine Dose Ravioli gekauft! so lecker ekelig

Meine Frau hat sich Sushi gewünscht Zitat von Waterbottle: „Siehste, veganes Sushi wollte ich auch immer mal probieren, vergesse ich immer.... ist aber Garnele mit drin ;) brauchen doch Eiweiß:) “

Meine Frau hat sich Sushi gewünscht

Die Schwestern machen sich stylische Handtaschen darauf …. Habe ich gehört…. Kp ob das stimmt

Werte aus dem Internet kamen mir falsch vor anbei nochmal die korrekten Werte

Ich hab einen neuen gusseisernen schmortopf deswegen besorg ich mir heute noch eine lammkeule

Morgens mittags nachmittags jeweils einen und abends gibts was gekochtes

Klingt vernünftig - sind aber alles keine Ärzte hier

Moin Leute ich hab vor ein paar Wochen mal von danone mypro+ ausprobiert. Ein Eiweiß Shake ohne zuckerzusätze. Sind so süße kleine 200ml Packungen und wie für uns operierte gemacht. Die liegen mittlerweile im Auto, unten im Kinderwagen, auf der Arbeit und natürlich in der Küche rum und werden so über den Tag weg gesnackt :) Shaker sauber machen und den ganzen Tag mit sich rumschleppt nervt mich und deswegen macht mir danone grade das Leben leichter. Normalerweise kostet der 12er pack 16,- (Amazo…

Das ist ja mein Thema - vertrage es ja auch nicht. Ich habe sehr schnell bei Rossmann Doppelherz Eisen femin gefunden. Das sind so kleine abgepackte Päckchen mit einem leckeren Pulver.. das streut man auf die Zunge und es schmilzt sofort weg. Nur 14 mg deswegen ist es wahrscheinlich so gut verträglich. Ich nehme Morgens ubd abends eine Packung. Habe seit dieser Woche die Werte von endokrinologen und der meinte ich wäre voll im soll mit dem eisenhaushalt obwohl mir mindestens die doppelte Menge e…

Brikettfisch klingt wie das was meine Frau kocht