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Man kann das hier immer wieder lesen, das vielen mit OP die Abnahme danach nicht schnell genug geht, aber jeder Körper ist halt anders und einige haben ja auch noch mit Begleiterkrankungen zu kämpfen. Ich hoffe mir geht die Motivation nicht aus Beim Sport muss ich echt aber daran arbeiten. War diese Woche bei einem Yoga-Pilates Mix Kurs, hat auch noch ein Mann durchgeführt. Eigentlich wollte ich auf den Weg dorthin auch gleich wieder umdrehen, dann aber doch Augen auf und durch. Wir waren nur 4 …

Zitat von Sugargypsy: „Wie hast Du Deine Ernährung konkret umgestellt? “ Ich verzichte auf jeglichen Süßkram, kein Fastfood mehr, keine Produkte mit Weizenmehl, keine Fertigprodukte, keine Kondensmilch im Kaffee, Getränke nur Zuckerfrei, kein Schweinefleisch mehr etc. Meinen Kaffee trinke ich jetzt mit Hafermilch, es gibt nur Wasser oder ungesüssten Tee. Brot kaufe ich nur Vollkorn oder backe es mir selbst. Bei der Wurst nur alles aus Geflügel, Käse derzeit nur den Harzer Roller, Kräuterquark. G…

Ich bin eigentlich durch meinen Hausarzt darauf gestoßen worden, da ich für die Coronaimpfung ein Attest benötigte zwecks Adipositas. Da hat er mir das AZ in Gräfelfing empfohlen und ich habe mir dann dort einen Termin besorgt. Mir wurde dort auch die OP vorgestellt, nur kann ich mich damit einfach nicht anfreunden. Das wird dort auch so akzeptiert und ich versuche es erstmal auf herkömmlichen Weg. Ich habe auch wie viele andere keinen Kampf mit ständigen Diäten geführt. Deshalb bin ich da auch …

Ich hole man diesen Beitrag wieder hoch. Gibt es hier noch einige Mitglieder die versuchen ohne OP abzunehmen ?