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  • Protein-Entdeckungen ... #

    SusiHH - - Fragen und Tipps

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    Zitat von tina0403: „... Giftgase. Zum Glück mit Veilchenaroma “ ... bei uns Frauen ist es sowieso nur Blümchenduft mit Einhornstaub Ich werde mal versuchen auf neutrales Eiweißpulver umzustellen. Step by step, denn ich empfinde die Menge bei 2 Eiweißdrinks zu viel und denke, dass einfach vermeidbar ist. Mal sehen ob es klappt Danke für eure Rückmeldungen/ Gedanken :)

  • Protein-Entdeckungen ... #

    SusiHH - - Fragen und Tipps

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    Wie sieht es mit eurer Sorge um die Süssstoffe aus? Ich muss gestehen, dass ich mir da immer mehr Sorgen drum mache. Süssstoffe wie - Aspartam - Cyclamat - Saccharin - Sucralose schädigen den Darm, das Mikrobiom. Hier eine der Quellen die ich gelesen habe: ndr.de/ratgeber/gesundheit/Sue…ndern,suessstoffe102.html Klar, viele andere Dinge auch aber wenn ich mir vorstelle, dass ich mir mit den Eiweißdrinks jeden Tag eine Menge davon antue, dann lässt mich das irgendwie frösteln... Außerdem fördern …

  • Protein-Entdeckungen ... #

    SusiHH - - Fragen und Tipps

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    ... ich hatte mir den ja auch geholt und der schmeckt echt richtig toll. Wie Solero Eis. Ich werde auch mal probieren ihn in Eisformen einzufrieren für heiße Tage um mir dann ein lecker Eis zu gönnen. Richtig gut! Mjam :)

  • Protein-Entdeckungen ... #

    SusiHH - - Fragen und Tipps

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    ... nee Breffi, nicht lieferbar. Deswegen ja Alternativen. Heike, mir läuft gerade das Wasser im Mund zusammen. Ist aber aua teuer finde ich Aber dann muss man vielleicht in den sauren Apfel, bzw. ins Solero beißen ;) Danke für eure Rückmeldungen!

  • Protein-Entdeckungen ... #

    SusiHH - - Fragen und Tipps

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    mir geht so langsam mein ESN Caramell Shake auf die Geschmacksnerven. Ich suche einen gelb- und/oder süd- früchtigen Eiweißshake den ich mit Wasser anmischen kann und der vielleicht auch so ungefähr den Gesmack von Capri Eis, Capri Sonne, Nimm 2 oder Ähnlich hat. Nur keine roten Früchte. Das ist nicht so meines. Ich kann den Geschmack nicht anders beschreiben. Auch wenn er vielleicht teilweise künstlich schmeckt. :) Hat einer eine Empfehlung? Proben kann man ja so schlecht bekommen und ich hab t…

  • ... ich gehe auch davon aus, dass ich die teuren Präparate vielleicht das erste Jahr einnehme. Jetzt eine Woche nach OP nehme ich WLS Primo (für Omega loop) und Calcium von Bariatric Advantage. Ich habe subjektiv das Gefühl, dass ich mit Start der Einnahme nicht mehr so geplättet bin. Kann aber durchaus auch Placebo Effekt sein ;) Später wird man viel mehr mit der Ernährung aufnehmen und kann mit Sicherheit auf "Otto- Normal- Verbraucher" Produkte umsteigen. Das werden aber die Werte zeigen.

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    SusiHH - - Gewichtsstillstand

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    Irre Werte die ihr da vorlegt! Ich bin auch gespannt was wird. 18.04. Start Eiweißphase 163 kg 03.05. Vor OP am 03.05. 156,5 09.05. 154,8 Mal sehen, wie es weiter flutscht. Ich bin da momentan total entspannt und erwarte gar nicht so viel. Tut im Kopf auch gut :)

  • Was gibt es heute zu essen?

    SusiHH - - Allgemeines

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    .... weia ... nicht schön. Ich hatte mich aber auch schon gewundert.

  • Was gibt es heute zu essen?

    SusiHH - - Allgemeines

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    @Heike: wie lange isst Du an so einer Portion?

  • ich war in meiner Eiweißphase auch auf die Alp... Sojamilch ungezuckert umgestiegen wegen der vielen KH. Positiver Nebeneffekt: der Shake hat noch besser geschmeckt, weil die Süße weiter rausgenommen wurde. Da merkt man erst, was das ungezuckerte ausmacht bzw. der Milchzucker ausgemacht hat. Jetzt nach der OP tinke ich bis kommende Woche auch noch 2 Shakes täglich mit ungezuckerter Sojamilch.

  • @Isac: das ist eine absolut legitime Alternative mit einer Perücke. Würde mir auch nie so einen Billigfifi holen. Ich denke man muss gucken wie und wie lange man das mental erträgt und weitersehen. Viele schrieben ja auch sich dann erst einmal einen Kurzhaarschnitt zu verpassen. Käme ich auch mit klar. Ansonsten gibt es ja auch noch diverse Arten von Kopfbedeckungen. Es ist ja nur eine Übergangslösung und verkraftbar hoffe ich. @tina0403: Danke für den Tip. Auch das ist ratzfatz realisierbar ;)

  • @Mint mir geht es ähnlich. Da gruselt es mich auch schon sehr vor

  • Schlauchmagen OP -Reue

    SusiHH - - Allgemeines

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    @alle: ich finde eure Antworten an Frigo toll und zehre auch von euren motivierenden Worten! Das musste ich mal loswerden.

  • Sättigungsgefühl nach Magenbypass?

    SusiHH - - Allgemeines

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    ... es gibt ja auch keine 100 %ige Sicherheit, dass man das Ziel erreicht. Für keinen Operierten und keine Methode. Individuelles Verhalten ist immer auch ein Schlüssel zum Ergebnis. Dessen bin ich mir bewußt. Ich kann nur aus meinen Erfahrungen, dem was ich gesehen habe (auch als Krankenschwester) entscheiden und da finde ich mich mit meinen Grundvoraussetzungen, Bedürfnissen, Ängsten und Wünschen, mit dem Omega Loop gut aufgehoben. Ich schrieb ja schon, ich werde sehen ob ich mit meiner Entsch…

  • Sättigungsgefühl nach Magenbypass?

    SusiHH - - Allgemeines

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    ... ich bin zwar noch nicht operiert, aber für mich war der potentielle Verlußt des Diabetes das maßgeblichste Kriterium für die Enscheidung zum Omega Loop. Außerdem habe ich zu viele Leute gesehen die nach dem Magenschlauch wieder so zugenommen haben. Ich selbst habe zu viel Respekt (und Schiß) vor der OP, dass ich mich nicht unbedingt ein 2. Mal operieren lassen wollte. Ich werde sehen, ob ich mit meiner Entscheidung richtig liege/ lag :)

  • Bin ich genügend vorbereitet?

    SusiHH - - Allgemeines

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    ... das liest sich alles ganz wunderbar... ich bin gespannt was bei mir übrig bleiben wird. Mein Mann ist nach der OP auch zuhaus und muss nicht arbeiten. Den werde ich schicken, wenn ich anfänglich nichts gebacken bekommen sollte

  • Bin ich genügend vorbereitet?

    SusiHH - - Allgemeines

    Beitrag

    ... ich bin ja übernächste Woche dran mit meinem Omega Loop und lass das eigentlich so ziemlich auf mich zukommen. Man weiß ja auch nicht so genau, was man verträgt. Ich habe auch gehört, dass sich der Geschmack verändert? Brühe habe ich sowieso immer im Haus, weil mit Thermomix selbst gemacht. Brühe wird wohl immer gehen im Zweifelsfall. Ich werde mir vielleicht 1-2 Babygläser holen. Mehr nicht. Ich werde wohl dann genug Zeit zuhause haben um eigentlich alles selbst zu machen ;) Diverse Eiweißp…