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  • Hallo, ich mag auch keine Eiweißshakes. Ich nehme das Eiweißpulver von Adozan 100. Das ist reines Eiweiß, weitestgehend geschmacklos und löst sich gut auf. Ich rühre es mir in mein Müsli morgens und wenn ich zu wenig Eiweißhaltiges gegessen habe auch noch in den Kaffee. Habe 0 Probleme mit dem Eiweiß. LG Sammy

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    @Mellimaus24: Ich finde dein Dranbleiben bewundernswert. Weiter so. @zehdeh: Top. Ziel fast erreicht. Klasse. LG Sammy

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    So, nun noch mein neuster Stand: 13.1.2021 AZ 1. Gespräch Höchstgewicht : 139 kg BMI 51,5, drohende Insulinpflicht, Blutzuckerlangzeitwert bei 9, Bluthochdruck, schwitzen bei der kleinsten Bewegung, Fettleber. 1.11.2021 Flüssigphase, Beginn mit 129,6 Kg 15.11.2021 Tag v. OP: 123,2 Kg - 15,8 Kg - BMI 45,9 - eine Woche nach der OP: ich schwitze nicht mehr, keine Blutdrucktabletten, kein Metformin 15.12.2021 1. Monat n. OP - 110 kg - 13,2 kg - BMI 40,9 15.01.2022 2. Monat n. OP - 103,4 Kg - 6,6 kg …

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    Hallo, hab ein Weilchen überlegt, ob ich noch was zu dem Wechsel der vorherigen Seiten was schreiben soll oder nicht. Möchte dazu nur eins zu Bedenken geben: Wenn jemand mit einer Körpergröße von 170 cm einen BMI von 35 mit ca 100 kg (also ca 30 kg zuviel) hat, verteilt sich das an ihm besser als bei jemandem der mit Körpergröße 148, der 30 kg zu viel hat und auch einen BMI von 35! Habe eine Nichte, die auch sehr klein ist, und jedes Kg zu viel sieht man bei ihr doppelt. Hatte eigentlich erwarte…

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    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    Kannst stolz auf dich sein, OliG.

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    Glückwunsch auch von mir, Zehdeh

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    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    Hallo Miteinander, Irgendwie hab ich in meinem Urlaub geschlampert und hier nicht geschrieben... das hole ich nun nach... Ich scheine entweder auf einem Plateau zu stehen, oder bin am Ende meiner Abnahme angelangt. Wer weiß. Dran bleiben ist alles. 13.1.2021 AZ 1. Gespräch Höchstgewicht : 139 kg BMI 51,5, drohende Insulinpflicht, Blutzuckerlangzeitwert bei 9, Bluthochdruck, schwitzen bei der kleinsten Bewegung, Fettleber. 1.11.2021 Flüssigphase, Beginn mit 129,6 Kg 15.11.2021 Tag v. OP: 123,2 Kg…

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    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    So, jetzt kommt noch mein neuster Stand, 8. Monat nach der OP. 13.1.2021 AZ 1. Gespräch Höchstgewicht : 139 kg BMI 51,5, drohende Insulinpflicht, Blutzuckerlangzeitwert bei 9, Bluthochdruck, schwitzen bei der kleinsten Bewegung, Fettleber. 1.11.2021 Flüssigphase, Beginn mit 129,6 Kg 15.11.2021 Tag v. OP: 123,2 Kg - 15,8 Kg - BMI 45,9 - eine Woche nach der OP: ich schwitze nicht mehr, keine Blutdrucktabletten, kein Metformin 15.12.2021 1. Monat n. OP - 110 kg - 13,2 kg - BMI 40,9 15.01.2022 2. Mo…

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    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    Das läuft super bei dir, OliG. Wünsche dir auch weiter viel Erfolg. ;-)

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    Zitat von tina0403: „@Mellimaus21, das ist ja fantastisch ! Du bist aber auch eine zähe Kreatur. 2016 gestartet und du hast nicht aufgegeben. Davor habe ich echt Hochachtung. “ Dem kann ich mich nur anschließen. Tolle Leistung. ;-)

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    Sehr schön, Oli, Dir weiter viel Erfolg. ;-)

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    @Doro... das nenn ich mal sowas von am Ziel angekommen. Alles gute für deinen weiteren Weg. ;-) @flegel... du hast schon enorm viel erreicht. und das surreale Gefühl kenne ich auch sehr gut und genieße es... ;-))))

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    7. Monat nach der OP.... wie doch die Zeit verfliegt.... ;-) 13.1.2021 AZ 1. Gespräch Höchstgewicht : 139 kg BMI 51,5, drohende Insulinpflicht, Blutzuckerlangzeitwert bei 9, Bluthochdruck, schwitzen bei der kleinsten Bewegung, Fettleber. 1.11.2021 Flüssigphase, Beginn mit 129,6 Kg 15.11.2021 Tag v. OP: 123,2 Kg - 15,8 Kg - BMI 45,9 - eine Woche nach der OP: ich schwitze nicht mehr, keine Blutdrucktabletten, kein Metformin 15.12.2021 1. Monat n. OP - 110 kg - 13,2 kg - BMI 40,9 15.01.2022 2. Mona…

  • Ich habe jetzt 6 Monate lang die Vitamine, Calcium*D3 und extra Eiweiß zu mir genommen. Nun wurde in der Nachsorge Blut abgenommen um zu schauen, wie meine Versorgung ist. Danach wird entscheiden, ob ich noch was brauche und wieviel. Auch ob ich zusätzlich B12 brauche. Ich würde es nicht von "ich glaube" oder " ich denke" abhängig machen. Meine Nichte hatte die Schlauchmagen OP 2018 und muss jetzt nichts mehr zusätzlich nehmen. Bin gespannt was sie mir sagen mit den Ergebnissen. Meine Meinung. ;…

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    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    Guten Morgen an Alle... und allen hier auf der Seite ein Top für die tollen Ergebnisse. Und speziell zu dir, Pinguin007: Hey du hast dich halbiert. Das ist schon total super. ;-) LG Sammy

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    Zitat von Christina81: „ Noch 7,9 Kilo bis zum UHU. “ Ein super Gefühl, wenn es soweit ist. Ich freu mich für dich. ;-)

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    Lieben Dank, Doro, Du hast es ja auch ganz richtig gemacht. Bin gespannt wann bei mir die "Erhaltung" kommt... ;-) LG Sammy

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    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von SusiHH: „Irre Werte die ihr da vorlegt! Ich bin auch gespannt was wird. 18.04. Start Eiweißphase 163 kg 03.05. Vor OP am 03.05. 156,5 09.05. 154,8 Mal sehen, wie es weiter flutscht. Ich bin da momentan total entspannt und erwarte gar nicht so viel. Tut im Kopf auch gut :) “ Genau SusiHH, entspannt dabei sein, ist das Beste. ;-) Alles Gute dir.

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    Sammy67 - - Gewichtsstillstand

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    Mein erstes halbes Jahr ist nun vorbei. Es geht jetzt viel langsamer, aber ich bin immer noch superglücklich und auch wenn ich ab heute nichts mehr abnehmen würde, war es ein voller Erfolg. ;-) 13.1.2021 AZ 1. Gespräch Höchstgewicht : 139 kg BMI 51,5, drohende Insulinpflicht, Blutzuckerlangzeitwert bei 9, Bluthochdruck, schwitzen bei der kleinsten Bewegung, Fettleber. 1.11.2021 Flüssigphase, Beginn mit 129,6 Kg 15.11.2021 Tag v. OP: 123,2 Kg - 15,8 Kg - BMI 45,9 - eine Woche nach der OP: ich sch…

  • In meiner Eiweißphase war nur Flüssignahrung erlaubt. Am vorletzten Tag meiner Eiweißphase hatte mein Bruder seinen Geburtstag. Wir waren groß eingeladen in ein feines Restaurant. Ich hätte supergerne Gans gegessen.... mit Knödel und Rotkraut... Hatte gefragt, ob ich eine Ausnahme machen darf. Wurde mir nicht erlaubt. Ich habe dann eine Kürbissuppe gegessen...