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Ich kann es noch nicht richtig deuten ob ich Hunger habe . Heute gab es für mich 1 Rührei mit 1/2scheibe Filinchen . hat mit gut geschmeckt und gut vertragen . war danach pap satt .

Joghurt mit 1Tl Gelee Kartoffelbrei Apfelkompott Milchkaffee 1Grießklöschen in hühnerbrühe

Noch bin ich im Krankenstand , und ich möchte bis ich zur Arbeit gehe einen richtigen Rhytmus in meinem Tagesablauf drinnen haben . Zumindest was das Essen /Trinken an geht . Muß das alles noch lernen

Da es bei mir noch nicht lange her ist seit meiner OP , kann ich die signale von meinem Schlauch nicht deuten . Habe keinen Hunger oder Durst . Daher dachte ich das es ewtl nicht schlecht ist für mich ist feste Zeiten ein zu planen . Aber wie Planen wenn Ich nicht weiß wie oft ich am Tag essen kann/soll . Bin noch in der test Phase , und shr zaghaft .

Bin noch unerfahrener Anfänger und muss mich noch sortieren . Meinen Enährungsberatung Temin pop habe ich erst am 29.ten den Monat . Sollte ich mir da feste Zeiten einplanen ?

Wie viele Mahlzeiten esst ihram Tag ?

Hallo nun sind es bei mir auch 8 Tage pop , ich darf noch nicht so viel essen aber Cremesuppe ist dabei also habe ich mich gestern hin gestellt und gekocht : Kürbissuppe 400 gr Kürbis 400ml Wasser 50 gr Schmelzkäse Light, 1 TL Olivenöl etwas Salz und 1EL Suppenpulver Brokkolicermesuppe 100 gr Brokkoli Röschen , 400 ml Mandelmilch ,Salz, Muskat etwas Gemüsesuppen Pulver. 1Tl Olivenöl Karotte/Pasternakecremesuppe 2Karotten . 1 Pasternake , 200 ml Wasser, 100ml Milch !,5%. 1Tl OlivenölSalz . Basili…