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  • Dann bleib ich beim gewohnten ESN - Danke für die Rückmeldung! :)

  • Ich mags.

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Taracun - - Gewichtsstillstand

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    Danke für die lieben Kommentare! Ist manchmal noch schwer fassbar, dass es jetzt so ist. Hätte ich vor 1.5 Jahren nicht für möglich gehalten. Zumal die Prognose die vorher abgegeben wurde viel viel pessimistischer war. Da ist man von 120 Kilo ausgegangen. Aber durch den Sport und vieeel dran arbeiten hats ganz gut geklappt. Die Aufs- und Abs mit Stillständen und es tut sich wenig sind natürlich immer die Momente, an denen man zweifelt.

  • @Blutwaldfee finde ich ne sehr gute und souveräne Planung um ihm das Wirtschaften beizubringen! Aber mal Back to Topic - @Mr. Winston hast du das Pulver von Aldi schon probiert? Wäre neugierig wie sich das so geschmacklich auswirkt.

  • Ehrlicherweise muss man aus Notwendigkeiten jetzt auch keine Geld/Neiddebatte machen. Schon gar keine "Ist das Bürgergeld jetzt angemessen" Debatte. Dazu gibt es so vielfältige Meinungen die ja mit dem originären Bedarf nichts zutun haben.

  • @Blutwaldfee ich denke die 80,00€ mtl. für Proteinpulver sind vermutlich schon sehr großzügig gerechnet. Selbst wenn man 2 Dosen Isoclear im Monat kaufen würde (Oder eine Dose Isoclear und ein normales Whey) würde man ja alleine weil man weiß, dass man das Geld zusammen halten muss die während ner Aktion kaufen. Wenn man das Beispiel ESN nimmt (für ne Berechnung) hat man ja in der Regel nie den "Normalpreis" als Grundlage. Im Endergebnis stimme ich aber zu, dass das durchaus möglich ist wenn man…

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Taracun - - Gewichtsstillstand

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    Hallöle Zusammen, wie versprochen nur so ein Meilenstein zwischendurch :) - Quasi als EasterEgg vor Ostern. Das aktuelle Gewicht wurde im Rahmen der WHO Sprechstunde vom plastischen Schnippelmeister mit ermittelt damit ich das auch für mich habe. Möglicherweise könnte auch noch der Norm-BMI drinnen sein, wenn die Haut weg ist. Who Knows. 01.06.2022 MMK Start 183.00 KG BMI 54.1 31.08.2022 Ende MMK 174.00 KG BMI 51.4 (09.00 KG) 16.09.2022 OP TAG 170.00 KG BMI 50.2 (04,00/13,00KG) 16.10.2022 1. Mon…

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Taracun - - Fragen und Tipps

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    Ich hab in der Tiefe nicht geschaut hab lediglich die Newslettermail gesehen :) Aber gibt ja auch einige die auch die Wheys oder Flexpresso bestellen Meine Vorräte reichen noch. :)

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Taracun - - Fragen und Tipps

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    ESN hat übrigens mal wieder 20%

  • Also die Fragestellung ob Vitamine genommen werden sollten, sollte für jeden operierten beantwortet sein. Bei JEDER der bekannten Methoden kommt man nicht um die Einnahme rum. Alles andere ist Wahnsinn. Wir haben ja auch schon Fälle hier im Forum geschildert bekommen, bei denen das massiv nach hinten losgegangen ist. Die Empfehlungen werden ja auch nicht grundlos ausgegeben. Und wenn dort nun Schädigungen durch Mangel eintreten ist das Geschrei groß. Ein brennendes Haus kann man nicht mehr versi…

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Taracun - - Fragen und Tipps

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    Ich glaub, dass das dann immer eine persönliche Abwägung ist. Ich würd die Carbs dann ungerne erhöhen wollen. Wäre für mich kein Mehrwert

  • Ich bin dankbar, dass ich heute meine Erstvorstellung beim plastischen Chirug hatte und ein gutes Feedback bekommen hab. Viele Punkte waren dabei von denen ich nicht gedacht hätte, dass sie möglich sein könnten. Jetzt gehts weiter mit der Beantragung der Kostenübernahme sobald ich den Bericht hab

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Taracun - - Fragen und Tipps

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    Ich hab nur Proben bestellt weil ich kaktusfeige nicht gleich als ganze Dose haben wollte..

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Taracun - - Fragen und Tipps

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    Zitat von Mingmen: „Danke Was ich seit längerem nicht mehr gefunden habe sind die zwei Kilo Beutel, letztes Jahr habe ich die mal gekauft. Gibt es die gar nicht mehr? “ Nope die haben Sie abgeschafft natürlich ohne große Ankündigung. Habe zuletzt letztes Jahr im Juli welche kaufen können. Genauso wie die Sorte Lemon Slush nicht mehr angeboten wird....

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Taracun - - Fragen und Tipps

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    Für Interessierte 2 Informationen die ich durch Zufall gestern entdeckt habe: ESN bietet diese Woche nochmal 20% Rabatt und das Fruity Whey (weniger süß) gibts wieder als 1 Kilo Sack in den Sorten Apfel und Tropical :)

  • Ich bin auf das Ergometer wieder nach ca. 8 Wochen gegangen. Draussen auf dem Fahrrad war ich im Frühjahr mal. Ich muss aber leider dazu sagen, dass der Hautüberschuss an den Oberschenkeln das Rad fahren für mich so unangenehm macht, dass ich das Fahrrad nicht mehr nutze. Ich bewege mich dann lieber anders fort. :o

  • Ich bin heute Dankbar für die Freundschaft zu einer verrückten Nudel die mir einfach mal spontan Gummibären geschickt hat mit Hanfgeschmack. Die weiß nämlich genau, dass ich auch mal verrückte Sachen ausprobiere.

  • Ich kann das Gefühl total nachvollziehen… Bei mir wurde keine EB nach der OP geplant. Lediglich der Kostaufbau nach der OP wurde besprochen und ich hätte mir eine Verordnung für weitere EB holen können. Ich bin durch die EB vorher vorbereitet worden auf das Leben nach der OP und hab mir auch selbst Anregungen gesucht. Bei der Nachsorge nach einem Jahr hatte ich dann 2 Ernährungsberaterinnen vor mir sitzen die mir dann erzählen wollten was ich so tun soll. Auf die meisten Sachen konnte ich in dem…

  • Bei mir wars die eigene Trägheit und das angefutterte Fett. Kann ich heute unumwunden zugeben. Ich denke, dass es oft mals eher eine Beziehungsstörung zum Essen ist. Man versucht oftmals etwas damit zu kompensieren ob bewusst oder unbewusst. Wenn man nach der Abnehmphase oder auch schon davor oder dabei bemerkt hat, wo die Beziehung zum Essen vielleicht einen Einfluss auf die Lebensgewohnheiten hat, hat man auch den Schlüssel in der Hand dauerhaft etwas zu verändern. Das ist zumindest meine pers…

  • Einen wunderschönen guten Morgen zusammen, Der Threadname ist vielleicht ein bisschen platt aber ich hab mich, nach Erreichen der relativen Zielmarke, jetzt entschieden den Weg in Richtung WHOs einzuschlagen und hoffe ein bisschen auf das Schwarmwissen der lieben Mitstreiter um auf dem Weg vielleicht noch das eine oder andere positiv mitzunehmen oder auch um Erfahrungswerte sammeln zu können. Ich habe mir einen Termin bereits im Adipositaszentrum in Winsen geholt (Ende März 2024), diese haben ei…