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Salat nach Roux y bypass
BeitragIch würde Fleischsalat nehmen *duckundweg*
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragSuper Abnahme @Minnie95und @Hollybolly! Weiter so
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Was gibt es heute zu essen?
Rotschopf - - Allgemeines
BeitragKürbiskernbrot mit Eiersalat und Cheddar Apfel Pizza mit Schinken und Pilzen Proteinriegel Zuckerfreies Radler Protein Pancake mit Apfelmarkt Und nun hab ich noch mehr als 800kg übrig und bin pappsatt
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragGlückwunsch zur tollen Abnahme @Leoff! Das geht bestimmt bald weiter. Ich weiß, Geduld ist schwer.
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Was gibt es heute zu essen?
Rotschopf - - Allgemeines
BeitragKürbiskernbrot mit Eiersalat und Käse Low Carb Joghurtpudding Blätterteig Kalle Klopse (Brötchen mit Hackbraten und Weißkraut) Low Carb Bananenschoko-Kuchen Café Latte Protein Königsberger Klopse und Reis Protein Riegel Erdnüsse Nach reichlich Frustsport nach Feierabend sind noch 2000 kcal übrig
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Jammer-Thread
Rotschopf - - Allgemeines
BeitragGute Besserung @tina0403! Ich jammere heute mal wieder über den neverending Zickenkrieg meiner Mitarbeiterinnen. Es ist so anstrengend ständig auf der Hut zu sein, um auch ja niemandem verbal auf die Füße zu treten und die eigentliche Arbeit fällt dabei hinten runter und ich Versuche aufzufangen, was irgendwie geht. Hab jetzt um einen Termin mit der Geschäftsleitung gebeten, das steh ich so nicht mehr lange durch. Momentan wache ich jeden Morgen, manchmal schon in der Nacht mit diversen Arten vo…
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Mitrel- und langkettige Kohlenhydrate vertrage ich in allen Varianten. Nur bei kurzkettigen wird's schnell haarig und die Unterzuckerung winkt zuverlässig. Das gilt übrigens auch für Apfel bei mir. Ist nicht schlimm, es gibt für vieles sogenannte zuckerfreie Alternativen. Kuchen und Co backe ich selbst und mal ein Stück Apfel oder Banane ist auch kein Problem, aber mehr darf es halt nicht sein. Ich kann gut damit leben.
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Was gibt es heute zu essen?
Rotschopf - - Allgemeines
BeitragVollkornbrötchen mit Rindersaftschinken und Käse Low Carb Blätterteigtasche mit Joghurtpudding High Protein Vanille Pudding Chili Con Carne Zuckerfreier Schoko-Bananen-Kuchen Schweinefiletmedallion mit Pfeffersauce und Reis Zuckerfreies Radler Skyr mit Blaubeeren
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
Beitrag@Chris1965 fühl dich einfach mal gedrückt. ich hoffe sehr, dass du bald ein wenig zur Ruhe kommst und dann klappt es auch mit der Abnahme bestimmt wieder besser.
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Was gibt es heute zu essen?
Rotschopf - - Allgemeines
Beitrag@Meter_paffey dein Seelachs mit Spargel klingt lecker und sieht auch so aus, muss ich auch mal probieren. Bei mir gab es heute: Vollkornbrötchen mit Frischkäse, Lachs und Rindersaftschinken High Protein Schokopudding Chili Con Carne Corny Haferkraft Zero Peanutbutter High Protein Cookie Dough Riegel Putenschnitzel mit Brokkoli und Herzogin Kartoffel Zuckerfreies Radler Nussmix
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Was gibt es heute zu essen?
Rotschopf - - Allgemeines
BeitragKürbiskernbrot mit Frischkäse und Lachs und Protein Cream Blätterteigteilchen mit Joghurtpudding Low Carb Schoko-Bananen-Kuchen Bier Brokkolischnitzel in Sahnesauce mit Herzoginkartoffel High Protein Blaubeerjoghurt
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Was gibt es heute zu essen?
Rotschopf - - Allgemeines
BeitragHafervollkornbrötchen mit Frischkäse und Lachs Rührei mit Serranochinken und Cheddar Etwas Vegane Pizza Typ Salami (nie wieder! Schmeckt nicht und ich hatte stundenlang Bauchschmerzen) Apfel Mitternachtssuppe High Protein Bananenjoghurt
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Was gibt es heute zu essen?
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BeitragKürbiskernbrot mit Eiersalat High Protein Latte Macchiato Schweinefiletnedallion mit Kartoffel, Champignons und Pfefferrahmsoße High Protein Latte Macchiato High Protein Grießpudding Mitternachtssuppe Apfel
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Was gibt es heute zu essen?
Rotschopf - - Allgemeines
BeitragKäselaugenstange mit Frischkäse und Eiersalat High Protein Vanille Pudding Hähnchengeschnetzeltes mit Spätzle und Gurkensalat Protein Riegel Pizza mit Salami und Schinken Zuckerfreies Radler Skyr
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Doppelwörterspiel
BeitragVoranschlagsBrief