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Mein MMK läuft gut
BeitragDas klingt toll. Das MMK klingt anfangs echt ewig lang, aber es ist auch eine tolle Chance in der Zeit schon an sich zu arbeiten und zu schauen, wann man warum isst oder welche alternativen man vllt auch hat. Dann fliegt die Zeit umso schneller.
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Verhütung nach der OP
BeitragGehört habe ich das auch schon, aber angeboten wurde sie mir auch von meinem Frauenarzt. Also das dürfte mittlerweile auch gehen. Ich bin mir selbst nur krass unsicher, ob ich die setzen lassen sollte… keine Lust auf mehr Krämpfe oder so
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Salat nach Roux y bypass
BeitragWas aus dem Dressing soll sich denn da sammeln? Die Kräuter? Also jaaa.. das kann… aber dann nimmt man halt eines ohne Wenn der Jeeper sehr groß ist: Versuch es. Ich habe länger gewartet (aber mit Schlauch). Es geht halt auch nicht viel rein. Und ich fand es schon recht schwer verdaulich
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Verhütung nach der OP
BeitragWie gesagt… ich fänd es bei einem unregelmäßigen Zyklus viel zu unsicher. Selbst mit regelmäßigem Zyklus ist es vom Pearl-Index her… kritisch, wenn man keinen Kinderwunsch hat. Davon mal abgesehen, dass die Methode ziemlich störanfällig ist. Und könnte der Rest mal wieder verbal abrüsten? Himmel…
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Protein-Entdeckungen ... #
BeitragDanke. Dürfte ja vllt so ähnlich sein wie das von Bodybuilding Depot - das ich endlich mal probieren muss
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Manchmal ist ja auch die Zubereitungsform das Ding. Roh bekommt man Garnelen hier ja eher nicht, aber könnte mir vorstellen, dass auch das schwer ist. Sind ja auch recht proteindicht. Ich bin jetzt 3 Monate PoP und ich hatte letztes WE auch so 3 Garnelen plus etwas Lachs und etwas Gemüse… Abends geht immer etwas mehr als morgens, in Gesellschaft geht weniger als mit meinem Freund allein zu Hause (weil ich da mehr Ruhe habe)… Das eine sieht aus wie Kohl? Das bläht unter Umständen ja auch recht kr…
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Verhütung nach der OP
BeitragNfp geht auch nur mit einem relativ regelmäßigen Zyklus und Eisprung, sonst zu unsicher. Würde ich mich nicht darauf verlassen wollen, wenn Schwangerschaft keine Option ist.
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Ich zieh demnächst einfach immer einen Bollerwagen voll Utensilien - ist dann auch ein super Training
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Ich halt Ausschau und fang dich zur Not wieder ein. Hauptsache du fällst nicht in den Tümpel. Vorsorglich nehme ich dann jetzt immer wenigstens ein Handtuch mit. Hilft auch wieder etwas abzudecken
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Oh das sind gute Neuigkeiten. Für die OP sind die Daumen fest gedrückt, aber schön, das es sich jetzt erstmal so auflöst
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Gilt das für Overnight Oats auch? Also wenn du die abends vorbereitest und in Milch/Wasser quellen lässt? Das ist aktuell so mein Weg für unterwegs. Weil die dann ja nicht mehr nachquellen sollten. Bereite es abends vor (Chiasamen, Dinkelflocken, Eiweißpulver, Milch - Instantkaffee für den Geschmack :D) und mache da morgens dann noch Skyr drauf und ein paar Früchte. Magst du erzählen, was es an deiner Essstörung ausgelöst hat? Falls nicht ist das auch okay. Gute Eingewöhnung wieder zu Hause
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragAch man Chris… das ist echt ne schwere Zeit
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragTolles Ergebnis