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Denke ich mir auch immer wenn ich höre: Du bist dann dafür schlank. Ich will meine verdammte Haarpracht zurück.

Ich habe mich nie an irgendwelche fancy Diäten gehalten. Mit FDH und Zuckerverzicht habe ich jedoch immer sehr viele Kilos verloren. Leider nicht dran geblieben und wieder zugenommen. Logisch.

Das leidige Haarthema ist auch bei mir vorhanden. Zwar habe ich mir meine langen Haare nicht abschneiden lassen, aber seit der OP sicher 40% davon verloren. Sieht man in der Länge nicht, jedoch am Kopf selber. Es ist extrem frustrierend. Habe mir gerade vor ein paar Tagen beim Friseur Curtain Bangs schneiden lassen damit es nicht so sehr auffällt. Denn die oberen Haare wachsen einfach nicht nach. Dafür die auf den Seiten. Da habe ich sehr viele neue Haare bekommen. Ich nutze ein Serum welches de…

Auch ich habe die Gallenblase vor Jahren entfernen müssen. Nach einer Bauchspeicheldrüsenentzündung ausgelöst durch einen Gallenstein, war ich in Lebensgefahr. Ging nochmals alles gut. 3 Tage im Krankenhaus, vier Schnitte und davon einer am Bauchnabel unten. Klappte alles hervorragend und ich merke nichts davon, dass ich keine Gallenblase mehr habe. Obwohl mir zuvor etliche Horrorstorys erzählt wurden wie schlimm es sei ohne Gallenblase leben zu müssen. Nun, unter den Steinen zu leiden - das war…

Also die Portion esse ich in etwa auch, aber ich bin bald 11 Monate Post OP. Schliesse mich den anderen an, gerade Eier füllen extrem. Da esse ich nur eines. Auch wenn diese vielleicht kleiner sind. Würde echt auch versuchen, die Portionen kleiner zu machen und dann sehen wie es mit den Schmerzen ist @Snowtrooper

Das Wort "Versagen" solltest du da echt streichen und am besten tief verbuddeln. Wichtig ist doch, dass es dir gut geht und du dich wohl fühlst mit dem Gewicht. Du kannst dich gut bewegen und bist gesund? Alles richtig gemacht.

Hatte ich auch in den ersten Wochen. Fühlt sich an als wären die ganzen Innereien ständig am arbeiten. Was ja nicht schlecht ist.

Bin 10 Monate Post OP auch mit Bypass und hatte im 6.+9.Monat nur ganz wenig Gewicht verloren. Scheint normal zu sein. Schau einfach, dass du genug isst und deine Bewegung machst. Für die Motivation hilft tatsächlich den Körper ausmessen. Auch wenn du auf der Waage kaum was verlierst, aber bestimmt an Umfang.

Da geht gut was weg @aufgeben_is_nich ! Glückwunsch!

Hab einen Linsensalat gekauft und gegessen. Da waren auch noch Karottenstreifen drin. War nicht so schlecht. Dann noch ein Entrecôte, wobei ich die zweite Hälfte später noch essen werde. Freue mich auf die Artischocken, die ich gekauft hab. Könnte ich den ganzen Tag futtern. Früher haben mich die nie satt gemacht aber jetzt schon.

Was für eine Abnahme! Und es geht noch weiter in diesen Ausmassen. Bin immer noch neidisch auf deine Zahlen! Gönne es dir aber von Herzen. In einem Jahr fast 100kg verloren. Wahnsinn!

@Hollybolly Stillstände sind normal. Bei mir 2-3 Wochen. Das heisst gar nichts. Versuche am Anfang nur einmal in der Woche auf die Waage zu stehen und messe deinen Körper regelmässig aus. Du wirst überrascht sein was sich da so ändert. Hatte einmal einen Stillstand von 4 Wochen aber bei der Messung fast überall 4cm Umfang verloren. Ging mir am Anfang genau wie dir. Mach dich nicht verrückt, lenk dich ab.

Tolle Abnahme! Glückwunsch!

Ich habe kein Cheat-Day und werde den auch nicht einführen. Halte es - für jemanden wie mich mit dieser Essstörung - als suboptimal. Hätte ich mich so unter Kontrolle, hätte ich die OP nicht gebraucht. Bei mir würde ein Cheat-Day ins masslose rutschen. Mir fehlt es, Süsskram zu essen. Es wird immer schwer sein, darauf zu verzichten. Aber ich habe es soweit kommen lassen, es ist eben die Konsequenz daraus. Ich mag meine Sucht nicht hin und wieder aufleben lassen. Sie soll in meiner Vergangenheit …

@Blootwoosch das ist doch eine hervorragende Abnahme. Was stimmt dich unzufrieden? Natürlich geht es immer langsamer. Schau bei mir ist es nicht anders. Lass dich davon nicht runterziehen. Auch ein Stillstand kommt dir zu gute. Anstatt die Waage vielleicht lieber mal den Körper ausmessen. Bei mir ist bei jedem Stillstand dennoch einiges an Umfang weg. @pillenmoerser Glückwunsch!

Dankeschön. Ja, was weg ist ist weg.

Ihr seid lieb. Ich danke euch allen.

Ist ja schon wieder ein Monat rum. Hätte gerne bis Ostern den UHU geschafft, aber dann muss der noch etwas warten. Hauptsache es geht runter und nicht mehr so wenig wie letzten Monat. Von dem her kann ich nicht klagen. Natürlich auch diesen Monat wieder zwei Wochen Stillstand gehabt. Erfreulicher als die Waage ist wirklich das Ausmessen meines Körpers. Wahnsinn, wieviel da jeden Monat weg geht. 30.05.2023 Start OP mit 163,5kg (BMI 55,9) 30.06.2023 1. Monat 149,2kg (- 14,3) 30.07.2023 2. Monat 14…

Danke euch @Fuechsen_OL und @Loki Der Rüde ist heute schon etwas weniger angewidert vom Welpen. Ich denke, es kommt gut.

Bin sehr dankbar für den heutigen Tag. Wir haben unser Welpe nach Hause geholt. Sie ist einfach total süss. Unser Rüde findet sie noch nicht so toll und macht noch einen Bogen um sie rum. Mal sehen, ob er in den nächsten Tagen auftaut. Habe nichts anderes erwartet, alle meine Terrier waren so. Aber er beobachtet sie immer wieder. Alles in allem ein guter Start mit der Kleinen. Sie fühlt sich schon wohl und ist extrem neugierig.