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@Taracun Ich bin nun 5 Wochen post op.und hab seit 2 Wochen richtig Lust einen Salat zu essen.ob nun Hunger vom Magen oder Kopf weiß ich nicht.aber Gewohnheiten sind ja auch zum brechen da.ich hab bereits vor 1,5 Jahren angefangen regelmäßig salat zu essen ( 3-4 die woche)

Hallo liebe Leute, Mich würde mal interessieren wann ihr wieder salat gegessen habt? Ich hab so heisshunger auf Salat, trau mich aber nicht ran weil ich nicht weiss ab wann man das wieder essen kann/darf.

@Fuchsen_OL Ich hab einen unregelmäßigen zyklus von 27-53 Tagen.eine zeitlang sogar nur alle 11 Wochen gewesen. Hat bei uns zuverlässige 5 Jahre funktioniert zur Verhütung.davor hatten wir auch nur mit kondom seit der Geburt unseres Sohnes da ich mit 18 aufgehört hatte mir den hormonkram reinzupumpen.

Also ich habe vor meiner letzten Schwangerschaft zuverlässig mit nfp (natürliche familienplanung) verhütet.währe das eine alternative für dich!? Jetzt brauch ich mir keine Gedanken mehr machen da ich mich 2020 bei der Geburt hab sterilisieren lassen. Nfp kannst du dann auch später anwenden wenn die Familienplanung beginnt.

@Chris1965 Habt ihr mal drüber nachgedacht einen ambulanten pflegedienst ins Boot zu holen!?

Guten morgen, Ich hab da mal ne Frage. Ich bin nun 4 Wochen post-op und ich habe den ganzen Tag links Darm-grummeln.oder ist das Magen-grummeln!? Egal ob ich Esse oder Trinke oder nichts mache.es grummelt 24/7.und es ist auch immer die selbe Stelle. Es schmerzt nicht ist aber sehr unangenehm weil es so laut ist.Man kann es sogar spüren wenn man die Hand auflegt.

@Mario33 das denke ich auch. Mein Antrag wurde ohne diese mitgliederbescheinigung bewilligt. Ich habe es nur erwähnt beim AZ.Meine KK (Aok) hat das nicht mal interessiert ob ich in einem Forum oder SHG bin.

@Nachteule/Nachtuhu war das letzte mal 2014 Online. @lulaida du kannst den Antrag auch ohne Bescheinigung abgeben. Oder wird es bei euch explizit verlangt!?

joghurt mit Müsli und kirschflavour 150g 3/4 Stück thunfischpizza 110g Shake "caramell" mit Kaffee 350ml Pink caribik 750ml Cantaloupe melone 30g Mehr ging heute nicht rein. Jetzt schlürfe ich noch etwas schwedische Blaubeeren Tee 250ml

@Waterbottle meine 2 daumen sind für dich gedrückt.

Das ist spannend, danke

Ich bin dankbar das meine knieschmerzen fast weg sind. Ich bin nun 23 tage post op und es sind fast 12kg runter.meine Hosen sitzen locker (fast schon zu locker, aber neue gibt es erst bei meinem Etappenziel von 110kg als belohnung) Ich habe heute festgestellt das meine Knie viel weniger schmerzen und auch knirschen wenn ich in die hocke gehe.das ist so eine Wohltat.nicht nur für den Körper sondern auch für die Seele. Ich kann auch mein Bein heben ohne an meinem Hosenbein zu ziehen zum Socken anz…

shake "caramell"mit schwarzen Kaffee Hella pink caribik (das flutscht) Wildlachs mit kräuterquark (rest von gestern) Dinkelnudeln mit bolonese (je 50g)

Wildlachs mit kräuterquark,Pellkartoffeln Hella pink caribik Eiweissbrot mit quark Porrige mit Zimt,banane

@Fuechsen_OL ich bin kein schlauchi. Aufgrund meines sodbrennens vor der op wurde es von vorherein ausgeschlossen. Kann man mit einem RYN noch sodbrennen bekommen!? @IngeKoeln bis lang hab ich noch nicht das richtige Wasser gefunden.ich hoffe ich werde bald fündig

FarbenBlind

Wie schafft ihr es 2 teilweise 3 Liter zu trinken? Seit ich zuhause bin schaffe ich es mit viel Glück 1,2 Liter zu trinken. Ab und an (aber nicht immer) schaffe ich es mal morgens nen Kaffee mit etwas Milch in 20 min zu trinken.aber Wasser morgens auf nüchternem Magen ist die Hölle und brennt wie Feuer im Magen. Wie steigert ihr eure trinkmenge im alltagsstress. Ich hab diese nuckeldeckel (vitel etc) versucht. Sporttrinkflasche, strohhalm so aus dem becher oder aus der Flasche. Ich hab in jedem…

Kartoffelbrei, blumenkohlbrei,putenbrustbrei,etwas kräutersauce Nach Freitag sollte ich erstmal wieder 1-2 Tage flüssig machen. Bin nun 18 Tage post op

Da ich das hier grade so lese.ihr habt ja alle einen ordentlichen Vorbau schob vor der OP gehabt. Ist das nach der OP bei euch ins normal gerutscht oder waren eure immernoch derbe gross. Ich bin leider nicht mit den Genen ausgestattet worden. Wenn ich mir meine Schwestern so anschaue alle 110E-G und dann komme ich mit meinen 110 B manchmal auch A ist das schon deprimierend. Ich befürchte eher wenn ich denn das übergewicht runter habe das ich dann doch eher Flachland werde/bin. Ich frage mich wür…

lauchsuppe für mich. Und für die Familie Hack-käse-lauch suppe mit vollkornbaguette