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Danke! Ja wir packen das definitiv! Ich hab mir vorher so unglaublich viele Gedanken gemacht und bin dann am Ende zu dem Entschluss gekommen, dass ich tierisches Eiweiss einfach bis zu einem gewissen Maaße wieder integrieren muss. Alleine nur aus Hülsenfrüchten ect pp würde ich persönlich wahrscheinlich nie auf die geforderte Menge kommen. Und ich war wirklich 7 Jahre vegan.. aber mit einem kleinen Magen muss man wohl umdenken. Ich will das mein Körper noch viele Jahre bestehen bleibt, ich mein …

Hab echt alles an Shakes durch hab auch mit dem AZ telefoniert und mir Tipps geholt, gekauft und probiert und trotzdem Durchfall. Ich hab leider echt schon vorher immer Probleme gehabt mit vielen Lebensmitteln. Ich vermute mal mein doller Alkoholkonsum damals hat viel kaputt gemacht im Darm. Finger weg von Alkohol

Das mit den 20-30 min werde ich mir allerdings hinter die Ohren schreiben

Zitat von happyroni: „Zuerst sind 13 kg in 2 Wochen sehr viel. Dein Körper könnte eine Pause benötigen. Auf der anderen Seite schreibst du, dass du Eiweiß isst und nicht trinkst. Verstehe ich, mache ich auch. Aber du hast nur kohlehydratreiche und nahezu eiweißarme oder sogar eiweißlose Lebensmittel benannt. Multivitaminsaft oder allgemein Saft sollte nicht das Trinken der Wahl sein. Maximal als Geschmack einen Schuss ins Wasser. Außerdem sind 45 min Essen deutlich zu lang. Du solltest nach 20 b…

Hey Ihr. Ich wurde am 02.01 operiert und hab in den ersten 2,5 Wochen 13 kg abgenommen. Dann schlagartig - Stillstand. Ich bin nun in der vierten Woche mit Stillstand. Kann das sein? Ich hab rein interessehalber zwischendurch mein Essen getracked und nur ca 400-800 kcal zu mir genommen. Ich häng gerade auf 148 kg fest. Ich versuche Eiweiß zu essen anstatt es mir mit Shakes zuzuführen und zu trinken vertrag ich aktuell nur Multivitiaminsaft und Eistee Pfirsich ohne Zucker. Inklusive Tee natürlich…

Danke der Nachfrage! Übelkeit ist weeeeg! Ich hab von Lachs erbrochen, aber gut war mir doch schon irgendwie klar. Das einzige was mich stört.. ich wurd ja erst am 02.01 diesen Jahres operiert und hab seit drei Wochen kompletten Stillstand auf der Waage. hilfe

Kurzes Update nochmal von mir. Gestern die Hartkapseln geschluckt und sogar meine Antidepressiva ohne zu erbrechen! Ich war so glücklich Hab mich dann den Tag von zwei Zwieback, Tee und Suppe ernährt um meinen Magen ein wenig zu schonen und ich hab eine Meeenge (für mich war es viel) getrunken! Ich musste nicht mal Vomex nehmen und hatte absolut gar keine Übelkeit. Verrückt! Das einzige was ich noch hab ist, dass mein Körper mich Nachts aufweckt um zu trinken. Aber ich denke das ist ok. Schönes …

Ich hab heute Omeprazol bekommen.. Hartkapseln. Na Halleluja. Hoffentlich erbrech ich die nicht

Ich geb mal ein Update. Heute Morgen hab ich meine Pantoprazol genommen und ca 20-30 min danach kam Übelkeit. Dann wollte ich eine Vomex mit einem Schluck Wasser trinken und hab direkt das Wasser erbrochen. Ich wurd dann auch endlich von der Klinik angerufen und die Dame meinte, wenn ich nicht aufhöre zu erbrechen, müsste ich zu einer Magenspiegelung. Ich hab gefragt ob es vielleicht am Pantoprazol liegen könnte, sie hätte aber nicht wirklich eine Antwort darauf. Ich bekomme jetzt morgen eine Al…

Hab mich hier schon ein wenig eingelesen und wollte dennoch mal fragen. Meine OP war am 02.01.24, also noch sehr frisch. Drei Wochen. Ich halte mich fleißig an alles, allerdings hab ich seit letzter Woche elende Übelkeit. Wirklich so schlimm, dass es nur noch in meinem Kopf kreist. Ich kann nicht mal gescheit IRGENDWAS trinken, mir wird direkt übel. Morgens kämpf ich mir nur die Magenschutz rein, sobald ich meine Antidepressiva oder Schilddrüsenmedikamente nehmen möchte, geht das nicht mehr. Mei…

Zitat von Isac: „Für die Züchtung eines Ösopharguskarzinom, speziell nach einer Magen OP, eignet sich das rauchen von filterlosen Rausch und Genussmittel besonders gut. Im Zweifelsfall rate ich zu Opiaten. Die sind zwar ebenso tödlich, aber halt auf andere Weise. Man stirbt dann nicht glücklicher oder besser,aber eben halt anders. Immerhin. “ mein lieber Isac, ich habe nicht um Sarkasmus oder Krebsaufklärung gebeten. Ebenfalls möchte ich nicht mit irgendwelchen Todeswünschen oder Ratschlägen ein…

Ja! Ich hatte auch vor einen Monat zu warten, sicher ist sicher. Ich hab auch Medikamente gegen Panikattacken und durch Therapie viele Skills erlernt! Aber wenn es ganz schlimm ist, hat mir Cannabis tatsächlich geholfen. Danke für alle antworten ❤️

Na, Durchfall und Kotzerei würd ich ja tatsächlich gerne vermeiden. Dann bleibt mir wohl leider echt nichts anderes übrig als einmal ausprobieren und im Notfall nie wieder konsumieren. Schmerzen im Bauch sind es mir dann am Ende doch nicht wert, auch wenn es schade für meine Panikattacken sind.

Heyhey! Vorab - ich hatte hier im Forum schon einen Thread von 2013 o.ä. gelesen und die Antworten darauf waren ziemlich unfreundlich. Also würde ich euch einfach bitten nichts zu sagen, wenn ihr nichts positives oder konstruktives zu sagen habt. ❤️ Ich konsumiere ab und an, da es immens gegen meine Panikattacken und Angstzuständen hilft. Ich habe keine Heißhungerattacken während ich high bin. Ich rauche nicht und trinke auch eigentlich keinen Alkohol (letztes und einziges mal seit Jahren an Wei…

Zitat von *Heike*: „Zitat von nat161kg: „Ich mache mir einfach nur Sorgen das ich auf dem Tisch sterben könnte, weil ich die Eiweißphase falsch oder „nicht richtig“ gemacht habe. “ Das ist ein sehr irrationaler Gedankengang. “ Ja, ich weiß. Ich wünschte auch ich könnte es abstellen. Meine Therapeutin hat wochen gebraucht um mich davon zu überzeugen, dass der erste Schluck Wasser nach Operation nicht schlimm ist. Davor hab ich nämlich auch Panik. Ich muss gerade ehrlich gesagt auch ein bisschen s…

„Gewissen beruhigen“ eher, weil ich psychisch krank bin und an Panikattacken leide. Ich hab übrigens vorher die Erlaubnis bekommen an Weihnachten zu essen. Silvester feier ich nicht, weshalb ich mir da keine Gedanken mache. Verantwortung übernehmen kann ich schon, ich habe selber auf eigene Faust 70 kg abgenommen vor drei Jahren, aber aufgrund von Antidepressiva wieder zugenommen und bin dann am Ende leider in alte Muster gefallen. Deshalb nun die Operation. Wäre ich nicht an Depressionen erkran…

Hallo ihr Lieben! Meine OP ist am 02.01, in die Eiweißphase bin ich bereits am 11.12 gegangen. Anfangs nur mit Shakes, davon ist mir nach einer Woche aber so schlecht geworden inklusive Durchfall, das ich auf vegane Joghurts umgestiegen bin. Die habe ich dann mit Eiweißpulver angemischt. Auch davon ist mir dann super übel geworden, daraufhin hab ich nur Joghurts gegessen - ohne Pulver. Als der Durchfall nicht aufhörte und ich verzweifelt war, hab ich zu Salat und Lachs gegriffen (eigentlich lebe…