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Hallo :) 02.01. Beginn Flüssigk.phase : 127,5kg 17.01. OP Tag. : 122 kg 14.02. 4-Wochen Post OP. : 113,6kg 08.03. 2 Monate Post OP: 109,1 kg 30.04. 3 Monate Post OP: 99,5kg nehme endlich langsamer ab, damit geht es mir besser :) finde alle eure Erfolge richtig richtig toll ! :)

@aufgeben_is_nich oh man das sieht ja atemberaubend aus, da möchte ich auch gerne mal hin Freut mich so für dich ! ich war heute das erste mal „joggen“ und das war ein richtig schönes Erlebnis, bald landet auch der UHU, verrückt das alles :)

@Nissa Wahnsinn !! Was für ein toller Erfolg! :)

@Fuechsen_OL und dann ja fast gleichzeitig operiert! Wir sind twins! Haha Danke, dir auch zu deiner tollen Abnahme

@techno412 was für ein Erfolg! Herzlichen Glückwunsch! :) Ich habe die 20 Kilo Abnahme erreicht 02.01. Beginn Flüssigk.phase : 127,5kg 17.01. OP Tag. : 122 kg 14.02. 4-Wochen Post OP. : 113,6kg 25.03. 2 Monate Post OP. : 106,2kg :)

@Mr. Winston Herzlichen Glückwunsch! Was für ein toller Erfolg :)

Ich halte es ähnlich wie @Mr. Winston Nach dem essen halte ich immer die 30Minuten ein, vor dem essen auch mal schon nach 20 Minuten oder so dumpings habe ich bisher nur in “abgeschwächter” Form (Müdigkeit, toilette)

@Waterbottle @Fuechsen_OL ich habe auch mit deutlich mehr Gewicht Hosen/Oberteile getragen in denen man meinen Unterbauch sehen kann, er ist schließlich da und ich mag es nicht diese mega weiten/langen Oberteile zu tragen. Muss jedoch sagen, dass es bei mir auch neue Selbstliebe und Akzeptanz für den neuen Körper mit immer noch viel Unterbauch braucht. Da ist aber Arbeit mit mir selbst nötig, was die Gesellschaft von meinen Outfits hält ist mir nämlich wirklich ziemlich egal

@Mr. Winston @Rotschopf danke Euch :)

Zitat von longstoryshort: „Guten Morgen zusammen :) heute ein erstes Update von mir: 02.01. Beginn Flüssigk.phase : 127,5kg 17.01. OP Tag. : 122 kg 14.02. 4-Wochen Post OP. : 113,6kg nächste Woche werde ich hoffentlich für den Sport frei gegeben, da freue ich mich sehr drauf :) “ Stand 08.03. : 109,1 kg (fast 20kg bald ) An Umfang ist sehr viel weg und durch den Sport fühle ich mich langsam wieder viel fitter :)

Nachdem ich gestern das erste mal (sehr würdelos :D) zu Hause Sport gemacht habe und kurz an allem gezweifelt habe wurde ich heute von einem Freund motiviert, einfach wieder schwimmen zu gehen, dass hab ich in der Vergangenheit sehr viel gemacht. Habe zwar nur 1,5km in einer Stunde geschafft aber es hat erstaunlich gut geschafft und bin so dankbar, dass ich dazu in der Lage bin :) gibt nichts besseres als Sport um den Kopf frei zu bekommen :)

@pillenmoerser herzlichen Glückwunsch! Tolle Veränderung!

Ich habe damals auch durch eine schnelle Abnahme Probleme mit der Galle bekommen und sie musste raus. Bzgl. Sportpause: ich war während des MMK eine Woche krank und habe diese quasi hinten ran gehangen

Ich hab zwar keinen Schwindel aber seit Tagen so eine ganz komische Übelkeit/Unwohlsein morgens. Dauert dann auch eine Weile bis es besser wird. Heute kamen noch Kopfschmerzen dazu

Ich hab sie im MMK genutzt, meine EB war freundlich aber leider 0 geschult bzgl. der OP‘s etc. würde das nächste mal wahrscheinlich einen anderen Anbieter ausprobieren

@derSven na aber bei dir läuft es ja richtig gut! Herzlichen Glückwunsch! :)

@Chris1965 wie bereits oft gesagt, wünsche ich dir zeitnah erholsame Tage und vor allem etwas Zeit für dich. Bitte achte auf Dich. Ich selbst habe ebenfalls ein Kind welches sich nicht in das binäre Geschlecht verordnet sieht. Egal wie aufgeklärt und offen man ist, ist es jedoch immer schwer sich von dem lösen zu müssen womit man gedanklich arrangiert hat. ich drücke dich sehr.

Morgens: rührei + „würstchen“ mittags: falafel mit quarkdip Nachmittags: protein mousse ob ich heute abend noch schaffe was zu essen weiß ich noch nicht. Muss mich schon sehr zum essen zwingen

Habe mir neue Hosen bestellt, die aus der „normalen“ Abteilung passt, die aus der curve ist mir zu klein (?!) habe dann noch eine alte jeans rausgekramt um zu schauen wie sie mit den neuen Schuhen aussieht, sie war mir eigentlich noch zu eng, jetzt ist sie schon etwas tu weit. werde sie also am Wochenende nochmal nach Köln ausführen um mich gebührend zu verabschieden sehe selber gar nichts momentan von meiner Abnahme, offensichtlich scheint sich aber was zu tun, dafür bin ich sehr dankbar:)

@tina0403 ich finde spielplatz zum aussetzen auch immer gut, da haben sie wenigstens noch was zum spielen Ich wünsche Euch schnelle Genesung, kranke Kinder + kranke Eltern einfach schlimmste Kombi Sende dir ganz viel Wärme rüber