Protein-Shakes - Welche empfiehlt ihr?

Justine · 14. Juli 2019, 19:10

Hallöchen Mädels und auch Jungs :hallo:

Ich bin zurzeit auf der Suche nach Protein-Shakes, da ich mir meine Mahlzeiten nach der OP auch gerne mal durch einen Shake ersetzen würde.

Könnt ihr mir da was empfehlen? Habt ihr da mit welchen Erfahrungen und mögt eventuell berichten?

Welche Shakes könnt ihr empfehlen & warum?
Welche Shakes gehen gar nicht & warum?

Wäre über ein paar Tipps total dankbar, da es einfach soviele verschiedene Marken gibt und die Meinungen da ja weit auseinander gehen...

Für mich ist das Preis-/Leistungsverhältniss wichtig. Außerdem sollten sie nicht zu viel kosten, da ich mich derzeit in einer Ausbildung befinde & nicht allzu soviel verdiene.

ekdsam · 14. Juli 2019, 19:15

jeder verträgt was anderes, jeder hat andere Geschmäcker...
Generell ist es wichtig,dass es aus mind.80 iger Eiweiss,besser 90!
Ich selbst habe direkt nach Op das neutrale von Fresubin genommen(Internet ist da billiger) und das Vanille von Leyenberger (Z.b.Rossmann) aber wie gesagt, was vor Op vertragen wurde oder einem schmeckte muss einem danach nicht schmecken :zwinker:

Als Tipp bestelle Dir übers Internet Probepackungen!

Heike · 14. Juli 2019, 19:28

Na ja, wie vieles im Leben kauft man viele Sachen zweimal, weil sie nicht schmecken ;-) Ich empfehle Protein aus Fitness-Shops.

Radar O'Raily · 5. Oktober 2019, 12:53

Hallo
Ich habe verschiedene Produkte probiert.
Am besten haben mir die Shakes von Layenberger und die günstigsten von Rossmann geschmeckt.
Mein Geschmack hat sich nach der OP nicht merklich geändert.
Ich mag immer noch die Dinge die ich vorher möchte.

Puh Gott sei Dank

Gruß Radar

Andi87 · 5. Oktober 2019, 14:20

Am besten schauen, ob du irgendwo Probebeutel bekommst (oder von Anderen eine Probe schicken lassen), dann kannst du erst einmal probieren.

Ich finde z.B. durchs Band weg alle eklig und bekomme auch neutrale Pulver nicht runter. Hatte ich mal aus Interesse durchprobiert, trinken musste ich sowas zum Glück nie.

Ditschi · 5. Oktober 2019, 16:18

Hallo,

ich habe das Problem, dass ich keine Milchprodukte mag. Weder Milch, noch Käse oder Joghurt

Nur Quark geht manchmal und etwas Milch im Kaffee.
Da ist es natürlich für mich schwer ein Einweißpulver zu finden...
Ich mag nur das Fruity Isolate von Weider. Das wird mit Wasser angemischt und schmeckt fast wie Saft :thumbsup:

Gibt es als Citrus oder Beerenmix.

LG

Marion

Lady_2.0 · 5. Oktober 2019, 18:27

Ich kann nur nochmal die flüssigen Protein Boosts von Adozan empfehlen. Das ist das einzige was ich runterkriege.

Julia2019 · 5. Oktober 2019, 20:17

Von Layenberger gibt es auch die 3 K Protein Shakes, diese lassen sich mit Wasser anrühren

Prinzessin_uni_kitty · 5. Oktober 2019, 20:41

Ditschi schrieb:

Hallo,

ich habe das Problem, dass ich keine Milchprodukte mag. Weder Milch, noch Käse oder Joghurt
Nur Quark geht manchmal und etwas Milch im Kaffee.
Da ist es natürlich für mich schwer ein Einweißpulver zu finden...
Ich mag nur das Fruity Isolate von Weider. Das wird mit Wasser angemischt und schmeckt fast wie Saft
Gibt es als Citrus oder Beerenmix.

LG

Marion

das klingt ja super die muss ich dann mal testen

Danke

Ditschi · 5. Oktober 2019, 21:06

Prinzessin_uni_kitty schrieb:

Ditschi schrieb:

Hallo,

ich habe das Problem, dass ich keine Milchprodukte mag. Weder Milch, noch Käse oder Joghurt
Nur Quark geht manchmal und etwas Milch im Kaffee.
Da ist es natürlich für mich schwer ein Einweißpulver zu finden...
Ich mag nur das Fruity Isolate von Weider. Das wird mit Wasser angemischt und schmeckt fast wie Saft
Gibt es als Citrus oder Beerenmix.

LG

Marion

das klingt ja super die muss ich dann mal testen Danke

Am besten in einem Smoothie maker machen, es löst sich sonst nicht ganz klumpfrei auf

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