Weil eine Userin geschrieben hat, sie zählt Kalorien, würde mich das interessieren. Nach eurer OP, zählt ihr da Kalorien?
Ich habe vor meiner OP mit Kalorienzählen abgenommen und habe dann auch nach der OP weitergemacht. Durch den Rat, mich nicht so sehr zu stressen und unter Druck zu setzen, habe ich jetzt mal damit aufgehört. Drei Monate Post OP besteht bei den Mengen die ich Essen kann bei mir auch nicht die Gefahr zu viel Kalorien zu Essen. Und dadurch, dass ich zusätzlich Eiweissshakes trinke, weiss ich ungefähr ob ich auch auf meine Eiweissmenge komme.
PS: Sorry, genau im Titel ein Tippfehler, kanns leider nicht ändern.
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Ich habe vor meiner OP mit Kalorienzählen abgenommen und habe dann auch nach der OP weitergemacht. Durch den Rat, mich nicht so sehr zu stressen und unter Druck zu setzen, habe ich jetzt mal damit aufgehört. Drei Monate Post OP besteht bei den Mengen die ich Essen kann bei mir auch nicht die Gefahr zu viel Kalorien zu Essen. Und dadurch, dass ich zusätzlich Eiweissshakes trinke, weiss ich ungefähr ob ich auch auf meine Eiweissmenge komme.
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