Hallo Samsho,

erstmal schön, dass du alles gut überstanden hast und es schaffst so viel zu trinken. So kurz nach der OP war es schon schwer auch nur einen Liter am Tag zu schaffen. Also ich habe die ersten 6 Monate keine 1000kcal geschafft trotz 8-12 Mahlzeiten täglich, weil die Portionen sehr sehr klein waren und ich da noch nicht an Shakes rankam.

Aber 1000kcal sind mMn nicht zu viel, so schrottest du vielleicht nicht so sehr wie manch anderer deinen Grundumsatz. Und zum Abnehmen ist es immer noch wenig genug. Ich kann mir gut vorstellen, dass du bei festeren Speisen dann weniger schaffst. Ich konnte Milchprodukte nicht mehr sehen und bin dann irgendwann auf Kartoffelpüree mit angewärmten flüssigen Eigelb übergegangen, anders ging Ei nicht.

jetzt 1,5 Jahre nach der OP bin ich leider bei 2500-3000kcal täglich (weil Dauerhunger und kein Sättigungsgefühl ) Möchte aber betonen, dass ich da wohl eher eine Ausnahme bin)

Ich wurde vor 4 Wochen operiert und ich esse ca 120 - 150g pro Mahlzeit (3 Hauptmahlzeiten, 2 Zwischenmahlzeiten) Hauptsächlich eiweisslastig. Wieviel Kalorien das sind weiß ich nicht. Diese Kalorienzählerei habe ich hinter mir gelassen.

Ich esse seit dem 5.Tag Postop alles. Heute gab es z.B. Hackfleischsosse und Nudeln. Warum viele Suppen und breiiges Essen müssen ist mir ein Rätsel. Uns wurde in Bad Canstatt gesagt einfach ausprobieren und sehr gut kauen.

Ich trinke von Anfang an recht viel. Kam schnell auf meine 2-3 Liter am Tag.

Ich kann nach 2 Jahren immer noch nicht mehr als 200g essen und bei festen Sachen wie Fleisch auch deutlich weniger.
Trinken von 200ml geht auch.
Nach 16 Tagen war ich noch bei wenigen Löffeln oder wenigen kleinen Schlucken.

Diese Angaben mit 200ml Größe oder 150mL oder weniger... Ich finde das ist Panikmache.
Letzen Endes sind die Von Mensch zu Mensch unterschiedlich... Dieneine Person ist größer, hat daher einen "langgezogeneren" Magen, als jemand, der kleiner ist.
Das Volumen ist außerdem vom Zustand des Bindegewebe, ev. Narben durch Magenschleimhautentzündungen usw abhängig.
Gemessen wird das während der OP ja eh nicht ganz genau. Sondern das Volumen wird dadurch gebildet, dass man ein Endoskop in den Magen bekommt durch die Speiseröhre. Entlang dessen wird dann durch die Bauchdecke von außen am Magen entlang geschnitten udn genäht.. Wenn also Otto M. einen längeren Magen hatte, als Lieschen R., dann ist bei gleichem Vorgehen das Zielvolumen ein anderes...

Ich war nach meiner Sleeve OP auch relativ schnell ein Vielessee was Quark, Joghurt und Kartoffelpü angeht.
Aber nachdem ich dann auf festeres essen umgestiegen bin, war es wieder weniger...
Kalorienmässig kann ichs nicht mehr genau sagen...
Eines weiß ich aber ganz genau. Ich habe bis jetzt insgesamt 54kg abgenommen, auch wenn es sich bei mir über fast 2 Jahre hingezogen hat...
Hör auf, dich ständig mit anderen zu vergleichen, das macht dich kaputt. Jaja, ich weiß, das sagt sich so leicht... Ist aber aus meinem eignen Erleben.
Die "Beweislage" ist Unfug, und woher willst du die Gewissheit nehmen, dass du nicht optimal operiert wurdest?
Wenn der Sleeve größer ist, dann hat sich der Chirurg da garantiert was bei gedacht, z.b könnte damit die Wahrscheinlichkeit geringer sein, dass du auf Grund des niedrigeren Druckverhältnisses im Magen nicht unter Reflux leiden wirst.
Mein Professor hat mir gesagt, dass die finale Größe des Magens nach abheilung bei 250 bis 300ml liegt, da war ich auch erst mal irritiert. Doch ich suchte dann das direkte Gespräch mit ihm, und er erklärte mir ausführlich, warum wieso er das so macht... Und danach hatte ich meinen Waffenstillstand geschlossen vielleicht wäre das für dich auch eine Option, bei der nachsorge da mal zu fragen

Guten Morgen,

das hat übrigens nichts mit der Magengröße zu tun, das ist leider einfach Pech. Und da ergeht es dir genau so wie mir. Wirst du wenigstens satt nachdem zu 200g Püree, Quark, etc. gegessen hast?

Mein Problem ist ja dieser quälende Hunger und das ich nicht satt bin, obwohl mein Magen voll ist. Daher hoffe ich sehr für dich, dass du wenigstens satt wirst. Denn das ist dieser "große" Magen kein Problem. Ich war übrigens erschrocken als man mir mitteilte, das mein Magen 70ml groß sei, denn ich bin von 200ml ausgegangen und das wäre mir persönlich damals lieber gewesen. Weil bei 70ml Nahrung konnte ich nie genügend Nährstoffe aufnehmen um satt zu werden und aß dann mind. 8 Portionen täglich und es wurde zur Gewohnheit, auch jetzt wo 150g Fleisch + Gemüse in den Magen passen, esse ich immer noch locker 8 mal täglich, bis hin zu 12 mal.

Man kann auch damit abnehmen, aber ja man hat es dabei schwerer als andere, die keinen Hunger kennen. (und satt werden, ich vermisse dieses gefühl so sehr)

Ich wünsche dir alles gute und hoffe wirklich für dich, dass du wenigstens ein Sättigungsgefühl hast. Damit hättest du es schon deutlich einfacher als ich!

@samsho

Über mein Gewicht rede ich hier ungerne. Nur so viel ich bin anders als andere nach 1,5 Jahre noch nicht beim Normalgewicht angekommen. Ich musste von Anfang an aufpassen, dass ich nicht zunehme. Das hängt bei mir persönlich mehr mit der Lebensmittelauswahl als mit den Kalorien zusammen. Aber natürlich falsche Lebensmittel + zu viele Kalorien = Zunahme wie in den letzten 2 Wochen 5 kg rauf. Ich war im ersten halben Jahr unter 1000 kcal, weil mehr nicht reinpasste, war aber immer hungrig und quasi nie satt. Ab da konnte ich schlagartig mehr essen. Ich liege aktuell bei 2500-3000kcal mit Sport halte ich damit sogar mein Gewicht, es geht aber bei der Kalorienmenge nichts runter. Zum Abnehmen darf ich nur so 2000kcal essen und das auch nur bei guter Lebensmittelauswahl.

Abgesehen von den letzten 2 Wochen, nehme ich sonst so im Schnitt 1 bis 1,5kg im Monat ab, aber ich muss stetig aufpassen, alle 3-4 Monate habe ich meistens ein Plus am Ende des Monats. So läuft es ca. seit 6 Monate nach der OP.

1000kcal sind für deine Größe und Gewicht immer noch wenig, damit solltest du gut abnehmen und wie bereits erwähnt, vielleicht schrottest du so deinen Grundumsatz nicht ;) Versuche es positiv zu sehen und du wirst satt, das ist aus meiner Position betrachtet ein Riesenvorteil

Mein Magen ist, laut Aussage des AC, sehr klein geraten. Ich habe Monate gebraucht, bis ich erstmals die 1.000 Kalorien am Tag geschafft habe. Entsprechend schnell ging das Gewicht runter. Bis heute, über 30 Monate pOP, schaffe ich z.B. zum Frühstück nur ein halbes Brötchen und kleinste Portionen zu allen anderen Mahlzeiten. Mein Wunschgewicht hatte ich schneller erreicht, als ich gehofft hatte. Sogar mein Traumgewicht ist bis auf wenige 100 Gramm erreicht. Heute haben alle um mich herum das Bedürfnis mich mit Leckereien zu füttern, da ich ihnen heute DÜRR vor komme. Da ist es dann schwerer zu widerstehen.

@samsho



Mir mangelt es nicht an Energie. Was mich manchmal stört ist, dass ich immer nur so wenig essen kann. Manchmal würde ich gerne etwas mehr essen können. Ich schaffe z.B. nicht immer ein halbes Brötchen. Oder eine Currywurst von 120g geht gar nicht. Ich lasse immer viel übrig und schmeisse viel weg. Aber man gewöhnt sich an alles. Wenn meine Holde und ich essen gehen picke ich mittlerweile nur noch ihre Reste. Und genau das nervt manchmal. Mir etwas eigenes zu bestellen lohnt nicht, daher esse ich oft nur das, was andere essen möchten. Und, was mich auch nervt, ich werde oft gefragt ob es mir nicht geschmeckt habe weil ich selbst von kleinen Portionen meistens die Hälfte zurück gehen lassen muss.