Hallo!
Da es zuhause immer wieder zu Streitereien kommt bzgl dieses Themas würde mich interessieren was andere am besten mit dem selben Eingriff darüber denken. Ich habe im Juni einen omega loop bypass bekommen, dies verlief alles ohne Probleme. Nun kann ich mittlerweile auch mal ein Brötchen essen oder sogar 1-2 im Monat etwas Pizza. Sonst ernähre ich mich hauptsächlich von roh Gemüse und gekochtem Fleisch. Nun behaupten die "möchtegern Ärzte" um mich herum das selbst dass zu viel ist weil die netten Menschen im TV nur ausschließlich Gemüse essen. Ich wiege 130kg auf 188 und die Leute womit ich verglichen werde wiegen ca 300+. Das ist kein hate gegen diese Menschen nur glaube ich dass die Ernährungstheraphie da seine Unterschiede hat. Ich nehme in der Woche ca 2kg ab was mir absolut reicht. Aber dann kommt wieder der "aber die im TV verliert inner Woche 10" Vergleich und das stellt mich unter jede Menge Stress. Ich versuche unter 600cal täglich zu bleiben und gehe alle 2 Tage 2h trainieren. Meine Frage ist jetzt: wirklich alles meiden ausser Gemüse und protein pulver? Oder stell ich mich umsonst unter massiven Druck? Ich bin noch jung und kann nicht alles wissen, hier gibt's einige vollprofis und ich bin um jeden Ratschlag dankbar.
Da es zuhause immer wieder zu Streitereien kommt bzgl dieses Themas würde mich interessieren was andere am besten mit dem selben Eingriff darüber denken. Ich habe im Juni einen omega loop bypass bekommen, dies verlief alles ohne Probleme. Nun kann ich mittlerweile auch mal ein Brötchen essen oder sogar 1-2 im Monat etwas Pizza. Sonst ernähre ich mich hauptsächlich von roh Gemüse und gekochtem Fleisch. Nun behaupten die "möchtegern Ärzte" um mich herum das selbst dass zu viel ist weil die netten Menschen im TV nur ausschließlich Gemüse essen. Ich wiege 130kg auf 188 und die Leute womit ich verglichen werde wiegen ca 300+. Das ist kein hate gegen diese Menschen nur glaube ich dass die Ernährungstheraphie da seine Unterschiede hat. Ich nehme in der Woche ca 2kg ab was mir absolut reicht. Aber dann kommt wieder der "aber die im TV verliert inner Woche 10" Vergleich und das stellt mich unter jede Menge Stress. Ich versuche unter 600cal täglich zu bleiben und gehe alle 2 Tage 2h trainieren. Meine Frage ist jetzt: wirklich alles meiden ausser Gemüse und protein pulver? Oder stell ich mich umsonst unter massiven Druck? Ich bin noch jung und kann nicht alles wissen, hier gibt's einige vollprofis und ich bin um jeden Ratschlag dankbar.
Wer sind die Ratgeber aus TV und CO? Wer schreibt dir vor, dass du unter 600 cal bleiben musst....Für mich steht bei dieser Ernährungsweise sogar die Anfänge einer Magersucht im Raum! Entschuldige meine harten Worte. Wie steht es mit deiner Nachsorge und die damit verbundenen Blutwerte, so wie, mit deinem Vitaminstatus, aus? Mangelerscheinungen sind im Alltag oft nicht leicht zu erkennen. 
Sigrid
Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! 