Guten Morgen zusammen,
ich habe mich hier länger nicht gemeldet, die meisten wissen ja wie das ist, wenn alles gut läuft meldet man sich einfach nicht, obwohl das nicht in Ordnung ist.
So leider melde ich mich mit einem Problem, ich habe in kurzer Zeit 3kg zugelegt von 66kg auf 69kg.
Manche denke das ist ja nicht viel aber innerhalb von wenigen Tagen ist es schon ein grosser Sprung.
Ich muss da zu noch sagen das ich in diesen Tagen auch mega viel esse und auch Alkohol getrunken haben über mein Kalorienbedarf, weiss nicht warum habe einfach wenn ich zu Hause bin in mich reingestopft, auch wenn mir danach schlecht wurde habe ich einfach weiter gegessen.
Die einen wissen vielleicht noch das ich ein Herzproblem habe (Kardiomyopathie) aus diesem Grund habe ich ja den Magenbypass erhalten.
Mein Start Gewicht vor der OP war 105kg bei einer Grösse von 170cm, ich bin Weiblich und 42 Jahre alt OP war am 12.01.2018.
Ich versuche mich im Zaum zu halten mit dem essen, aber sobald ich von der Arbeit nachhause komme stopfe ich alles in mich rein.
Ich habe auch das Gefühl das ich Wasser in den Beinen habe und nach dem Schlafen ein rasselndes Geräusch in der Lunge.
Ich schaue das ich auf mein Eiweiss komme, aber ich habe immer das Bedürfnis zu essen auch wenn der Magen sagt genug ich weiss einfach nicht was ich machen soll.
Soll ich meine Kardiologin anrufen oder meine Ernährungsberaterin?
Eigentlich kenne ich mich was die Ernährung angeht sehr gut aus, es ist einfach der Appetit der mich wahnsinnig macht und die 3kg die jetzt auf meinem Rippen sind.
Ich hoffe ich habe Euch nicht zu sehr gelangweilt mit meinem Problem, aber es mag mich total, ich werde fas wahnsinnig, ich weis das die Hany Moon Phase vorbei ist aber das sie so abrupt endet habe ich nicht gedacht.
LG Debeli
ich habe mich hier länger nicht gemeldet, die meisten wissen ja wie das ist, wenn alles gut läuft meldet man sich einfach nicht, obwohl das nicht in Ordnung ist.
So leider melde ich mich mit einem Problem, ich habe in kurzer Zeit 3kg zugelegt von 66kg auf 69kg.
Manche denke das ist ja nicht viel aber innerhalb von wenigen Tagen ist es schon ein grosser Sprung.
Ich muss da zu noch sagen das ich in diesen Tagen auch mega viel esse und auch Alkohol getrunken haben über mein Kalorienbedarf, weiss nicht warum habe einfach wenn ich zu Hause bin in mich reingestopft, auch wenn mir danach schlecht wurde habe ich einfach weiter gegessen.
Die einen wissen vielleicht noch das ich ein Herzproblem habe (Kardiomyopathie) aus diesem Grund habe ich ja den Magenbypass erhalten.
Mein Start Gewicht vor der OP war 105kg bei einer Grösse von 170cm, ich bin Weiblich und 42 Jahre alt OP war am 12.01.2018.
Ich versuche mich im Zaum zu halten mit dem essen, aber sobald ich von der Arbeit nachhause komme stopfe ich alles in mich rein.
Ich habe auch das Gefühl das ich Wasser in den Beinen habe und nach dem Schlafen ein rasselndes Geräusch in der Lunge.
Ich schaue das ich auf mein Eiweiss komme, aber ich habe immer das Bedürfnis zu essen auch wenn der Magen sagt genug ich weiss einfach nicht was ich machen soll.
Soll ich meine Kardiologin anrufen oder meine Ernährungsberaterin?
Eigentlich kenne ich mich was die Ernährung angeht sehr gut aus, es ist einfach der Appetit der mich wahnsinnig macht und die 3kg die jetzt auf meinem Rippen sind.
Ich hoffe ich habe Euch nicht zu sehr gelangweilt mit meinem Problem, aber es mag mich total, ich werde fas wahnsinnig, ich weis das die Hany Moon Phase vorbei ist aber das sie so abrupt endet habe ich nicht gedacht.
LG Debeli