@Grisu X,
auch wenn es sich übertrieben anhört, ich hätte das früher selbst nicht glauben können. Aber meine kurzzeitig Zunahme von ca 15 Kilo hat mich seelisch zwar belastet aber körperlich waren diese Kilos richtig heftig für mich.
Dabei hatte ich bei der Kurzzunahme nur einen BMI von 26 und es war nicht mit meinem damaligen Ausgangs-BMI von knapp 42 zu vergleichen.
Trotzdem hatte ich:
Ich kann deine Freundin sehr gut verstehen. Mein körperlich fittestes Gewicht liegt bei mir zwischen 54 - 57 kg bei einer Größe von 154 cm. In der Gewichtsspanne kann mein Körper am meisten Leisten und auch Erkältungen und Co. am besten trotzen.
auch wenn es sich übertrieben anhört, ich hätte das früher selbst nicht glauben können. Aber meine kurzzeitig Zunahme von ca 15 Kilo hat mich seelisch zwar belastet aber körperlich waren diese Kilos richtig heftig für mich.
Dabei hatte ich bei der Kurzzunahme nur einen BMI von 26 und es war nicht mit meinem damaligen Ausgangs-BMI von knapp 42 zu vergleichen.
Trotzdem hatte ich:
- morgendliche Rückenschmerzen nach dem Schlafen
- Treppen runter am Abend (nach einem vollen Tag) ohne Schmerzen nicht möglich
- Treppen runter, egal zu welcher Tageszeit, ohne mich festzuhalten (und wir haben bei uns leider kein Treppengeländer) Pflichtprogramm
- schmerzende Knie
- Wandern tat wieder in den Gelenken weh
- viel schneller ohne Puste beim Fahrrad fahren
- Übungen im Kieser mussten mit mehr Gewicht umgestellt werden, die Geräteeinstellungen ebenso
Ich kann deine Freundin sehr gut verstehen. Mein körperlich fittestes Gewicht liegt bei mir zwischen 54 - 57 kg bei einer Größe von 154 cm. In der Gewichtsspanne kann mein Körper am meisten Leisten und auch Erkältungen und Co. am besten trotzen.
Äh, das war ich nicht - diese komische Signatur