Guten Morgen zusammen,
da ich seit der OP im April & auch vorher in der Phase das Pulvere absolut nicht vertragen habe,leide ich unter einem Eiweißmangel samt Nebenerscheinungen (Haarausfall).
Meine Hausärztin sagte "Es gibt keine Gründe,kein Eiweiß zu sich zu nehmen!" - naja,ich habe NOCH NIE in meinem Leben Quark, Fisch, Tofu oder ähnliche Eiweißquellen gegessen.
Zudem habe ich eine extreme Laktoseintolleranz entwickelt & vertrage sogut wie garnichts frisch gekochtes.
Meine aktuelle Ernährung beruht aktuell auf Obst & Gemüse und zwischendurch 2 Scheiben Knäckebrot.
Im AZ wissen sie nicht weiter & sagen mir,ich würde um mich rumfressen,da ich kaum abnehme - tja,nun weiß ich nicht mehr weiter.
Diese Vitaminergänzung vertrage ich auch nicht. Calcium & Vitaminwerte sind i.O.
Weiß jmd was ich noch probieren könnte??
Hähnchen & Pute kommt sofort nachm Essen Retour.
da ich seit der OP im April & auch vorher in der Phase das Pulvere absolut nicht vertragen habe,leide ich unter einem Eiweißmangel samt Nebenerscheinungen (Haarausfall).
Meine Hausärztin sagte "Es gibt keine Gründe,kein Eiweiß zu sich zu nehmen!" - naja,ich habe NOCH NIE in meinem Leben Quark, Fisch, Tofu oder ähnliche Eiweißquellen gegessen.
Zudem habe ich eine extreme Laktoseintolleranz entwickelt & vertrage sogut wie garnichts frisch gekochtes.
Meine aktuelle Ernährung beruht aktuell auf Obst & Gemüse und zwischendurch 2 Scheiben Knäckebrot.
Im AZ wissen sie nicht weiter & sagen mir,ich würde um mich rumfressen,da ich kaum abnehme - tja,nun weiß ich nicht mehr weiter.
Diese Vitaminergänzung vertrage ich auch nicht. Calcium & Vitaminwerte sind i.O.
Weiß jmd was ich noch probieren könnte??
Hähnchen & Pute kommt sofort nachm Essen Retour.