Hey ihr Lieben
Ich hatte am 2. August 2019 meine Magenbypass-Operation. Insgesamt habe ich bisher 30 Kilo abgenommen
Allerdings habe ich seit Dezember - also mittlerweile schon 4 Monate - ein Stopp bei der Abnahme. Mein Umfang und die Statur verändern sich zwar, aber das Gewicht geht einfach nicht weiter runter...
Nun habe ich Angst, dass das schon alles war und weiter nix passieren wird bzgl. der Abnahme.
Wer kennt das?
Größe: 1,58 m
Startgewicht: 120 Kilo
Aktuelles Gewicht: 90 Kilo
Zwischen 55-65 Kilo ist mein Wunschgewicht also da fehlen noch n paar Kilos
Ich esse täglich zwischen 900-1200 Kalorien und versuche auf mein Eiweiß zu kommen was leider nicht immer klappt. Mit dem Trinken klappt es momentan relativ gut.
Habt ihr irgendwelche Ideen was ich machen könnte damit das Gewicht wieder runter geht? Was hat bei euch geholfen?
Freue mich auf eure Antworten
Ich hatte am 2. August 2019 meine Magenbypass-Operation. Insgesamt habe ich bisher 30 Kilo abgenommen
Allerdings habe ich seit Dezember - also mittlerweile schon 4 Monate - ein Stopp bei der Abnahme. Mein Umfang und die Statur verändern sich zwar, aber das Gewicht geht einfach nicht weiter runter...
Nun habe ich Angst, dass das schon alles war und weiter nix passieren wird bzgl. der Abnahme.
Wer kennt das?
Größe: 1,58 m
Startgewicht: 120 Kilo
Aktuelles Gewicht: 90 Kilo
Zwischen 55-65 Kilo ist mein Wunschgewicht also da fehlen noch n paar Kilos
Ich esse täglich zwischen 900-1200 Kalorien und versuche auf mein Eiweiß zu kommen was leider nicht immer klappt. Mit dem Trinken klappt es momentan relativ gut.
Habt ihr irgendwelche Ideen was ich machen könnte damit das Gewicht wieder runter geht? Was hat bei euch geholfen?
Freue mich auf eure Antworten