Ich sehe schon, du weißt bescheid!
;)
Obwohl ich anmerken muss, dass ich so nen Hype dann dennoch immer nur abends hatte. Weil ich dann überhaupt erst die Ruhe hatte, zu merken, was mein Körper möchte.
Aber gut, wenn du weisst, dass du gerade Kopflast mit dir rum trägst, dann ist das wohl doch naheliegender.
Bei mir läuft's so lala.
Ich habe kaum Hunger und so gut wie keinen Appetit. Habe die 3 Wochen Flüssigphase beendet und bin theoretisch im Kostaufbau.
Aber irgendwie hab ich gerade gar keine Lust auf essen und zwingen will ich mich erst Recht nicht.
Daher esse ich nur, wenn ich wirklich will und das worauf ich wirklich Lust habe.
Ich bin damit zufrieden, aber es ist eine total neue und krasse und auch irgendwie surreale Erfahrung.
Einzigst dass ich den drang habe den Teller dann unbedingt leer zu essen ist noch vorhanden. Daher muss ich sehr aufpassen, dass ich die Portionen klein halte.
Bei meiner ersten OP war das nicht so. Da hatte ich Hunger und Appetit gleichermaßen.
Dafür Recht schnell ein Satt Gefühl (das habe ich dafür jetzt nicht).
Abnehmtechnisch bin ich bei knapp 7kg in 3 Wochen... Sicher nicht rekordverdächtig, aber ich denke für mich schon okay.
;)
Obwohl ich anmerken muss, dass ich so nen Hype dann dennoch immer nur abends hatte. Weil ich dann überhaupt erst die Ruhe hatte, zu merken, was mein Körper möchte.
Aber gut, wenn du weisst, dass du gerade Kopflast mit dir rum trägst, dann ist das wohl doch naheliegender.
Bei mir läuft's so lala.
Ich habe kaum Hunger und so gut wie keinen Appetit. Habe die 3 Wochen Flüssigphase beendet und bin theoretisch im Kostaufbau.
Aber irgendwie hab ich gerade gar keine Lust auf essen und zwingen will ich mich erst Recht nicht.
Daher esse ich nur, wenn ich wirklich will und das worauf ich wirklich Lust habe.
Ich bin damit zufrieden, aber es ist eine total neue und krasse und auch irgendwie surreale Erfahrung.
Einzigst dass ich den drang habe den Teller dann unbedingt leer zu essen ist noch vorhanden. Daher muss ich sehr aufpassen, dass ich die Portionen klein halte.
Bei meiner ersten OP war das nicht so. Da hatte ich Hunger und Appetit gleichermaßen.
Dafür Recht schnell ein Satt Gefühl (das habe ich dafür jetzt nicht).
Abnehmtechnisch bin ich bei knapp 7kg in 3 Wochen... Sicher nicht rekordverdächtig, aber ich denke für mich schon okay.
Dur darfst weinen, schreien, wütend werden & auch kurz zweifeln.
Danach gehst du raus, machst weiter und erreichst, was du wirklich willst.
Danach gehst du raus, machst weiter und erreichst, was du wirklich willst.