Hallo, ihr Lieben,

ich habe mich von jeglichem "Süß" befreit in Vorbereitung auf meine OP und die Zeit danach (für immer!)

Ich möchte keinen Zucker, aber auch keine Süßstoffe (Aspartam, Stevia, Xylith und Co.) mehr für Tees und Kaffee, Quark und Joghurt.

ABER, so ganz ohne Geschmack ist Quark und Joghurt nicht wirklich lecker.

Gibt es Tropfen, Sirup oder Pulver, was Geschmack hat, aber keine Süßstoffe oder Zucker enthält?
(Nach der OP kann ich Obst reinschnibbeln, aber jetzt vor der OP möchte ich kein Obst essen)

Würde mich über Tipps freuen.

Danke euch.

Ich will ja nur Aroma, ohne Süße. Das muss es doch geben.
Gibt doch auch Backaromen ohne Süße.

Wäre ja echt traurig. Ist ja doof. Menno. *seufz*

Es geht nicht um die Kohlenhydrate, es geht um "süß"
Ob das schmeckt, weiß ich nicht, das muss ich ausprobieren.

Ich will von dem ganzen süßen weg.

Süßstoff im Kaffee und Tee.
Süßstoff in der Salatsauce oder Bolognese.
Zerogetränke aller Art.

Ich will das nicht mehr.
Süßigkeiten sind gar nicht meins. Aber süße Getränke, Joghurt und Quark und sowas.
Mein Hirn mag schon alles automatisch nur noch süß. Davon will ich weg.

Ich weiß nicht, ob es schon reichen würde, einfach deutlich weniger zu nehmen von allem.

Salatsauce und Bolognese ohne süß geht problemlos, habe ich gemacht, kein Thema.
Tee und Wasser auch. Alles easy.
Aber Quark und Joghurt kriege ich nicht runter ohne etwas Süße.
Ich habe aber Angst, wenn ich da vielleicht etwas gute Süße dran tue (nicht so viel wie früher), dass es dann nicht gut ist.
Meine Ernährungsberatung sagte. Gar nichts mit süß mehr. Null. Weg von allem. Das Gehirn muss weg davon, alles süß zu wollen.
Darum geht es.

Ihr Lieben,
danke erstmal bis hier hin.
Ich glaube, ich bin da auch vielleicht zu extrem unterwegs (aufgrund meiner EB).
Und ein wenig schmecken soll es ja auch.
Ich gucke mir das mal an, was ihr gepostet habt, aber ich schaue mal, wie es dann in Wirklichkeit ist und schmeckt.
Danke euch.

Ihr Lieben - DANKE

Das Thema hat sich erledigt.