Also ich mag ja keine MMK, und keine EB, s. Ich musste keins machen wegen BMI über 50 und zur EB hat mich auch niemand geschickt.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
Adipositas24.de
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Zuckerhummel schrieb:
- 120 Minuten dokumentierten Sport pro Woche (am besten eine Mischung aus Ausdauer und Kraft)
Abnehmen soll ich in dieser Zeit nicht, dann klappt das mit der Genehmigung wohl nicht (ich wiege 122kg bei 1,74m).
Zuckerhummel schrieb:
Dann habe ich vorhin in mehreren Beiträgen von Eiweiß- und Flüssigphasen gelesen. Zählen die dann eher zur direkten OP-Vorbereitung, statt zum MMK? Flüssigphase leuchtet mir noch irgendwie ein, aber wieso Eiweiß?
Zuckerhummel schrieb:
Ich habe z. B. gelesen, dass einige Mitglieder für den Antrag ein Motivationsschreiben aufsetzen sollten, sowas wurde bei mir bisher nicht gefordert. Vielleicht auch, weil ich der Klinik selber schon eine Art Übersicht geschrieben habe, wie mich mein Gewicht einschränkt und was meine Geschichte ist?
*Heike* schrieb:
Also ich mag ja keine MMK, und keine EB, s. Ich musste keins machen wegen BMI über 50 und zur EB hat mich auch niemand geschickt.
Heisenberg schrieb:
Ich weiß ja nicht, wie du dich derzeit bewegst, aber wenn du auf einmal Anfängst, 2 Stunden Sport in der Woche zu machen, da geht das fast schon automatisch, wenn du dann noch eine Diät fürs Ernährungstagebuch führst. Ich persönlich habe mein Gewicht über das MMK halten können, was ja über ein halbes Jahr gesehen auch nicht verkehrt ist, da es schon zur Zunahme gekommen wäre (vermute ich).