Hallo zusammen mir gehts zur Zeit sehr schlecht. Ich würde so gerne was ändern aber das geht nicht so einfach.
Ich war gestern beim Arzt auf der Waage und das Ergebniss war nicht schön. Ok mit Klamotten und Schuhe. Aber trotzdem.
Ich weiß das ich viele Gefühle mit Essen wieder in letzter Zeit deckel. Aber ich kann auch nicht aufhören.. Ich weiß nicht wo ich den Anfang finden soll.
Ich kaufe wieder mehr süßigkeiten oder ungesundes als Obst. Ich würde so gerne wieder zu meiner Ernährungsberatung aber das kann ich mir einfach nicht leisten. Ist blöd wenn man nur von Grundsicherung und Rente lebt.
Ich hatte erst so bisschen die Hoffnung das wenn ich wieder arbeite das es mir dann durch die Strucktur wieder besser geht aber das ist so gar nicht der Fall.
Ich bin gerade echt verzweifelt
Ich war gestern beim Arzt auf der Waage und das Ergebniss war nicht schön. Ok mit Klamotten und Schuhe. Aber trotzdem.
Ich weiß das ich viele Gefühle mit Essen wieder in letzter Zeit deckel. Aber ich kann auch nicht aufhören.. Ich weiß nicht wo ich den Anfang finden soll.
Ich kaufe wieder mehr süßigkeiten oder ungesundes als Obst. Ich würde so gerne wieder zu meiner Ernährungsberatung aber das kann ich mir einfach nicht leisten. Ist blöd wenn man nur von Grundsicherung und Rente lebt.
Ich hatte erst so bisschen die Hoffnung das wenn ich wieder arbeite das es mir dann durch die Strucktur wieder besser geht aber das ist so gar nicht der Fall.
Ich bin gerade echt verzweifelt
Grüße Alex