Hallo zusammen,
ich würde mich mal interessieren ob Heimsport (Crosstrainer und Gewichte heben bei mir zuhause) auch als Bewegungsnachweis zählt?
Ich hab gehört, dass man 2h pro Woche dafür braucht und das würde ich auf jeden Fall erreichen.
Jedoch habe ich keine Nachweise, dass ich diese Betätigungen wirklich mache, weil ja zuhause und kein Rehasport, Sport im Verein o.ä.
Heißt das, dass ich das aufgrund fehlender Nachweise nicht anrechnen kann?
Danke für Antworten!
Gruß
ich würde mich mal interessieren ob Heimsport (Crosstrainer und Gewichte heben bei mir zuhause) auch als Bewegungsnachweis zählt?
Ich hab gehört, dass man 2h pro Woche dafür braucht und das würde ich auf jeden Fall erreichen.
Jedoch habe ich keine Nachweise, dass ich diese Betätigungen wirklich mache, weil ja zuhause und kein Rehasport, Sport im Verein o.ä.
Heißt das, dass ich das aufgrund fehlender Nachweise nicht anrechnen kann?
Danke für Antworten!
Gruß