Hallo und Gruß in die Runde,
vielen Dank auch für die interessanten, spannenden und aufschlussreichen Antworten bisher, sauber.
Zum Thema:
Nach den OP`s ist die Änderung der Ernährungsgewohnheiten sehr wichtig, sonst funktioniert die Sache nicht. Wer das nicht macht, nimmt wieder zu.
Soweit verstehe ich das, was mich wundert, warum klappte die komplette Ernährungsumstellung nicht ohne OP?
Psychotherapeutische Begleitung, SHG`s etc. sind doch vorher zugänglich?
Insbesondere da einige hier Hausärzte haben, die viele adipöse Patienten betreuen. Mein Hausarzt empfiehlt kleinere Portionen....
Ich bin ja absoluter Neuling und muss sagen, wenn ich jetzt weniger esse etc., dann fällt mir das echt schwer und nie so "richtig satt" zu sein, ist schon derb.
Aber auch nach der OP muss ja wahnsinnig auf die Ernährung geachtet werden, der Sport ist wichtig etc.
Ja, also....warum hat das vorher nicht geklappt, was jetzt klappt?
Ich bedanke mich, bleibt gesund.
Paul
vielen Dank auch für die interessanten, spannenden und aufschlussreichen Antworten bisher, sauber.
Zum Thema:
Nach den OP`s ist die Änderung der Ernährungsgewohnheiten sehr wichtig, sonst funktioniert die Sache nicht. Wer das nicht macht, nimmt wieder zu.
Soweit verstehe ich das, was mich wundert, warum klappte die komplette Ernährungsumstellung nicht ohne OP?
Psychotherapeutische Begleitung, SHG`s etc. sind doch vorher zugänglich?
Insbesondere da einige hier Hausärzte haben, die viele adipöse Patienten betreuen. Mein Hausarzt empfiehlt kleinere Portionen....
Ich bin ja absoluter Neuling und muss sagen, wenn ich jetzt weniger esse etc., dann fällt mir das echt schwer und nie so "richtig satt" zu sein, ist schon derb.
Aber auch nach der OP muss ja wahnsinnig auf die Ernährung geachtet werden, der Sport ist wichtig etc.
Ja, also....warum hat das vorher nicht geklappt, was jetzt klappt?
Ich bedanke mich, bleibt gesund.
Paul