Gemeinsam in Bewegung kommen?

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    • Am Samstag war es bei mir soweit ;-)

      55km MammutMarsch im Ruhrgebiet

      Bin jetzt sogar im Besitz von nem Wolfsrudel,
      man kann sich tatsächlich mehr wie nur einen Wolf laufen :S

    • Mein Wolfsrudel zieht langsam wieder von dannen.
      Und so wie es aussieht sind die weiteren Kollateralschäden
      diesmal auch mit nur einem ausfallenden Zehennagel recht übersichtlich.

      Ich werde vermutlich noch den Megamarsch in Freiburg dieses Jahr mitnehmen,
      und weiter von einem erfolgreichem 100km Marsch träumen.

    • @daaja1 , ich kann @echna schon verstehen. Wenn man so etwas gemacht hat und es toll war, ist der Ansporn groß, es wieder zu tun- oder noch mehr. Vielleicht dann mit anderen Schuhen für den Zehnagelerhalt und eng sitzender Kleidung gegen die Wölfe :D
      Cool, ich kriege auch wieder so Lust auf Sport ^^

    • Also ich muss echt mal sagen, Hut ab! :drueck:

      Dafür dass ich eurer Meinung nach ja nicht adipös war/bin und die OP ja gar nicht unbedingt nötig gehabt habe (welches ich nicht bestätigen kann)..

      ..seid ihr um einiges fleißiger und Sportlicher als ich. Ich muss schon schnaufen wenn ich 2 Stockwerke die Treppen hoch laufe. Sport zu machen ist für mich eine Qual. Ich habe wahrscheinlich noch nie in meinem Leben gerne Sport getrieben, außer vielleicht als Kind.

      Also bitte sagt mir, wie macht ihr das ? Abnehmen ist für mich mein Leben lang auch keine Motivation gewesen.

      Als Teenie hab ich mal eine Zeitlang Sport getrieben, aber nur mit vorab Koffein Booster die mich richtig aufgeputscht haben, weshalb ich das nur ein paar Monate durchgezogen und dann wieder rückfällig geworden bin in mein Sportloses leben.

      Also ich bin offen für Ratschläge?

    • Ich mache das so:
      Erst erinnere ich mich wie scheisse die Jahre als saufetter Fettsack waren. Von Männern belächelt, von Frauen als bester Freund gehandelt.
      Dann die OP und mit weniger Gewicht und Sport: von Männern respektiert und von Frauen geliebt.

      Wobei - unter uns - anstatt der nette und witzige Fettsack von früher, bin ich der zynische, Menschenverachtende Arsch geworden, den nun ALLE lieben!
      SO mach ich das mit dem SPORT!
      Ich betreibe ihn vor lauter Panik, ja Todesangst, wieder der nette Fettsack zu werden.
      Ich hasse Sport.
      Aber mein altes Leben noch viel mehr.

      Zusammengefaßt - ich hasse meine Existenz, ich sterbe ohnehin irgendwann, (wahrscheinlich qualvoll, wie wir alle im Alter. Wir verwelken, sehen zu wie das Leben an uns vorbeigeht, während wir aus dem Bett nicht mehr rauskommen und Schmerzen haben. Blut pissen und kotzen, Pfleger brauchen, die uns wickeln wie Säuglinge und dabei hoffen nicht mehr zu erwachen. Doch so gnädig ist das Leben nicht - wir erwachen und siechen qualvoll dahin, marodieren bei lebenden Leibe.

      Bis dahin will ich wenigstens ein bißchen was vom Leben - daher treibe ich Sport.

      War diese ehrliche Antwort gut für Dich, verehrte Rote Rose?
      Sport ist Zeitverschwendung und langweilig obendrein. Besser ich befasse mich mit Lyrik, Kunstmalerei, Musik, den wirklich schönen Dingen des Lebens - aber nein. Sport. Scheisse. Fuck Sport.
      Dabei liebte ich es so sehr Dali zu ergründen, philosophieren und am Lido de Venetia einfach nur dazusitzen und auf das Meer zu schauen. Ich bin Förderer des Guggenheim Venedig in dritter Generation, geladen zu jeder Kunstveranstaltung, die ich so sehr liebte, ebenso zur Biennale - JEDE. So sehr wäre ich gerne...
      Ach scheiß drauf.
      Vorbei.
      Alles vorbei. Keine Zeit mehr. Scheiß Sport.

      Dennoch - siehe oben.
      Daher mein Ratschlag - mach Sport.

    • Sport war nie mein Problem.
      Im Gegensatz zu den meisten hier war ich als Kind und Jugendliche nicht dick - das kam erst als junge Erwachsene.
      Ich bin auch keine Graserin/Snackerin, sondern war eine Volumenesserin, weil ich weder Satt noch Hunger verspürt habe. Ich habe praktisch gegessen, wenn es "Zeit" war und dann solange bis ich mich voll fühlte (also vollkommen überfressen). Meine Diva hat mich sehr schnell sehr hart erzogen was das angeht :D
      Ich war auch mit meinem höchsten Gewicht sportlich und habe 3-4x die Woche trainiert oder war schwimmen oder tauchen, deshalb kenne ich auch keine Kurzatmigkeit.

      Aber ich benutze Sport schon immer als Ausgleich zu meinem Beruf. Ich sitze/stehe den ganzen Tag am PC und arbeite mit Zahlen. Da mein Beruf mich geistig fordert aber nicht körperlich brauche ich Bewegung, sonst würde ich wohl nur alle 2 Tage schlafen :rotwerd:
      Aber nach der Op waren es eben auch andere Sportarten und neugier die mich immer weiter getrieben haben.
      So klettere ich seit ich 130kg erreicht habe und jogge seit etwa 120kg. Mit etwa 110kg habe ich das Bouldern - also klettern ohne Sicherung - begonnen.
      Irgendwann zwischen Op und Normalgewicht habe ich mir ein SUP gekauft und damit begonnen - ich kann auch surfen. Mit U90 habe ich Pole Dance angefangen und mit U80 mehrere Wochen Bogenschießen probiert.
      Dann musste ich von März 22 bis März 23 Pause (hatte eine Knorpeltransplantation) machen in dem ich laufen lernen musste, nur aufs Laufband (sehr langsame Steigerung), Fahrrad (lange nur Ergometer) fahren und Schwimmen durfte - tauchen war ich trotzdem im Urlaub.

      Jetzt wo ich wieder darf, fange ich auch mit weiteren neuen Sportarten an.
      Ich habe mich bei einem Tanzkurs für lateinamerikanische Tänze angemeldet und habe bereits Bungee Fitness ausprobiert - was richtig cool ist, außerdem war ich nun 2x beim Kickboxen was echt spaß macht.
      Ich möchte auch noch Fechten, Capoeira und Kitesurfen ausprobieren.

      Im Grunde geht es nicht nur um den Sport, sondern auch um den Spaß. Wenn ich etwas nicht mag mache ich es nicht mehr. Dazu gehören zum Beispiel Aerobic oder Tennis/Tischtennis - damit kann ich nichts anfangen.

    • Bei mir ist es ähnlich wie bei @Blutwaldfee . Als Kind war ich schlank, sportlich und immer in Bewegung, war 3x die Woche beim Rudertraining ( war so üblich in meiner Herkunftsstadt). Außerdem habe Ich Schießen als Leistungssport betrieben und dazu gehörte Ausgleichstraining. Später kam wieder rudern dazu und Wing Tsun (Kampfsport), mit Ende 20 habe ich die Nordic-Walking-Trainerlizenz erworben und das einige Jahre unterrichtet. Ich weiß, dass diese Sportart oft belächelt wird. Allerdings nur von denen, die nicht wissen, dass es seit Jahrzehnten das Sommertraining der Skilangläufer ist. Richtig erlernt und mit höherer Intensität ist es effektiver als Joggen, weil sämtliche Muskeln beansprucht werden, auch Bauch, Rücken und Arme. Auch Crossläufe durchs Gelände sind sehr cool ^^ Es ist allerdings auch für wenig Trainierte super geeignet, man kann es seiner persönlichen Fitness anpassen. In einem unserer Kurse war eine doppelseitig unterschenkelamputierte Frau, sie ist auf zwei Prothesen gelaufen.
      Richtig eingesetzt entlasten die Stöcke Knie- und Hüftgelenke und man kann wirklich effektiv Fett verbrennen.
      Jetzt habe ich mal wieder Werbung dafür gemacht :D , aber ich bin absolut überzeugt davon. Das ist für jeden erlernbar- aber niemals ohne Kurs. Dann hat es den gleichen Effekt wie Spazierengehen und Stöcke herumtragen. Das ist peinlich und uneffektiv . Vielleicht wäre das also etwas für dich, @RoteRose1510 .
      Achso- fett und unsportlich wurde ich mit Anfang 30 nach einer schweren Herzerkrankung. Ich mache auch nur den Sport, der mir Spaß macht: Krafttraining im Fitnesstudio, Radfahren, Schwimmen, Piloxing und eigentlich möchte ich gern wieder rudern. Mal sehen, ob sich das noch einbauen lässt.

    • Gibt doch auch Personen die sich silikon sicpacks unter die Haut implantieren lassen :S

      Ich finde den Anspruch muss ich nicht haben in derartige Richtungen zu fallen. Mir gefällt das gesunde Maß an Sport.

      Hab mir gestern mein Ticket für die Freibadsaison gekauft nachdem ich im Studio war ^^

    • Ich habe heute wieder mit Just Dance und Lets get fit begonnen, hatte einen Umzug hinter mir und musste in der neuen Wohnung erstmal Platz schaffen :)

      Ansonsten gehe ich noch spazieren.

      Früher bin ich immer ins Gym gegangen.