Ran an die Wurzel

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    • Ich finde das nicht abgedreht, denn man merkt, dass du dich um deinen Körper kümmerst. Du möchtest, dass es ihm gut geht. Du versuchst herauszufinden, wie du ihn unterstützen kannst. Mal ehrlich, wann hast du dir das letzte Mal so viel Gutes getan?
      Also ich habe damit auch erst sehr spät angefangen und ich finde du machst das super! Weiter so.
    • Hihihi :D ,
      das hier zum Thema zu machen war echt gut. Gestern endlich mal wieder schön im voraus drangedacht. Hatte so Bock auf Eis und habe dann hinterfragt was da bei mir abgeht.
      Zwischendurch noch Duschen, nach den ersten Gedankenergebnissen (müde, ausgelaugt) und dann herausgefunden.
      Immer wenn ich bei Bewegung an meine Grenzen stosse oder Neues machen muss, fühle ich mich total verunsichert.
      Kommt noch aus der Schulzeit, weil ich dort im schlanken Körper auch nie zu den Guten gehört habe. Entsprechend als letzte zu den Gruppen gewählt wurde,
      oder von den Lehrern klein gefaltet wurde. Sportlich war ich noch nie richtig koordiniert.
      Egal, habe das in der Dusche über mich herausgefunden und mich dann beruhigen können. Konnte den Druck der aufkommenden Gefühle gut aushalten
      und das gewünschte Eis ist dann in weite Ferne gerrückt.

      Das ist für mich ein erster Erfolg, den ich ziemlich bewusst erarbeitet habe.
      Äh, das war ich nicht - diese komische Signatur