Hallo,
Ich bin am 27.06.2019 operiert worden. 1,71 m hatte 125 kg,jetzt 88-90 kg es schwankt. Aber ich nehme nichts mehr ab. Muss dazu sagen,dass ich eibe Depression bekommen habe und Antidepressiva nehme und niedrig dosiert Beruhigungsmittel.
Ich weiss ich müsste mich mehr bewegen, was mir sehr schwer fällt, weil mich die Medikamente müde machen.
Aber auf einmal habe ich wieder so Heißhunger! Und ich esse evtl. zu schnell, ich weiß es nicht.
Habe im August wieder Nachsorgetermin da werde ich es ansprechen. Ich würde so gerne noch 10 kg abnehmen aber das Gewicht steht es schwankt so stark 86 kg am nächsten Tag 89 kg dann wieder 88 kg aber es gestaucht mehr runter.
Kennt das jemand?
Habt ihr vielleicht Tips ?
Ich bin am 27.06.2019 operiert worden. 1,71 m hatte 125 kg,jetzt 88-90 kg es schwankt. Aber ich nehme nichts mehr ab. Muss dazu sagen,dass ich eibe Depression bekommen habe und Antidepressiva nehme und niedrig dosiert Beruhigungsmittel.
Ich weiss ich müsste mich mehr bewegen, was mir sehr schwer fällt, weil mich die Medikamente müde machen.
Aber auf einmal habe ich wieder so Heißhunger! Und ich esse evtl. zu schnell, ich weiß es nicht.
Habe im August wieder Nachsorgetermin da werde ich es ansprechen. Ich würde so gerne noch 10 kg abnehmen aber das Gewicht steht es schwankt so stark 86 kg am nächsten Tag 89 kg dann wieder 88 kg aber es gestaucht mehr runter.
Kennt das jemand?
Habt ihr vielleicht Tips ?