Fresubin in Quark

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    • Fresubin in Quark

      Hallo,

      ich meine hier gelesen zu haben, dass manche User Ihren Quark mit Fresubin pimpen.
      Würde ich auch gerne machen...leidiges Eiweißthema :D .
      Die Frage die sich mir da stellt: Wie löst Ihr das Fresubin?
      Einfach in den Quark kippen, gibt wahrscheinlich Klumpen, oder?
      Wenn ich das vorher in Milch auflöse, wird der Quark viel zu flüssig.
      Zu flüssig scheint aber so durchzuflutschen und ich habe nach 1-2 Stunden wieder Hunger.
      Fertiger Eiweißquark geht mit 90 Gramm prima, aber auch da, Hungeralarm.

      Eiweißshake passt auch nur ein kleiner halber, abgestanden ohne Bläschen.

      Ich hätte nie gedacht, das es so schwierig ist auf 60 Gramm Eiweiß zu kommen.

      LG Waterbottle
    • Also wenn der Quark nicht zu fest ist, kann man Fresubin schon ganz gut ohne Klumpen einrühren. Ich nehme für 250 g Quark aber höchstens 20 g Pulver, sonst wird mir der Mix zu schleimig und man schmeckt das Zeug zu stark raus.
      Optimismus ist nur ein Mangel an Information. (Heiner Müller) :P