@StraigthOn:
Ich hatte eben echt Pipi in den Augen, als ich deinen Post lesen habe. Es kam mir fast so vor, als wenn du in meinem Kopf hast lesen können - mir erging bzw geht es genauso.
Meine Abnahme war auch mehr als schleppend, 4 Monate nach der Sleeve-OP ging erst mal gar nix mehr runter. Was hab ich nicht alles versucht, aber erst wenn ich "unvernünftige" Dinge gegessen habe, verschwanden wie durch Zauberhand wieder ein paar Gramm.
Ich bin jetzt 2,5 Jahre operiert (2017 Sleeve, 2019 Bypass) und insgesamt sind in dem Zeitraum 55kg verschwunden. Meine Haut hat es verhältnismäßig gut gepackt - dank des langsamen Abnehmens.
@Waterbottle:
Ich kann verstehen, wie du dich fühlst, und es ist echt wichtig, dass du diese Gedanken loswirst, sei es durch Schreiben hier, in einem altmodischen Tagebuch oder bei einer Therapeutin. Höchstwahrscheinlich wirst du gerade bei letzterem denken, dass es nicht erforderlich ist, aber glaube mir - es kann dir helfen, die Ursachen für diese abwertende und selbstfordernde Denkweise von/über dich selbst zu finden und auszumerzen.
Denn Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Kalorienbilanz, sondern (und vor allem) der inneren Einstellung/Denkweise.
Ich hatte eben echt Pipi in den Augen, als ich deinen Post lesen habe. Es kam mir fast so vor, als wenn du in meinem Kopf hast lesen können - mir erging bzw geht es genauso.
Meine Abnahme war auch mehr als schleppend, 4 Monate nach der Sleeve-OP ging erst mal gar nix mehr runter. Was hab ich nicht alles versucht, aber erst wenn ich "unvernünftige" Dinge gegessen habe, verschwanden wie durch Zauberhand wieder ein paar Gramm.
Ich bin jetzt 2,5 Jahre operiert (2017 Sleeve, 2019 Bypass) und insgesamt sind in dem Zeitraum 55kg verschwunden. Meine Haut hat es verhältnismäßig gut gepackt - dank des langsamen Abnehmens.
@Waterbottle:
Ich kann verstehen, wie du dich fühlst, und es ist echt wichtig, dass du diese Gedanken loswirst, sei es durch Schreiben hier, in einem altmodischen Tagebuch oder bei einer Therapeutin. Höchstwahrscheinlich wirst du gerade bei letzterem denken, dass es nicht erforderlich ist, aber glaube mir - es kann dir helfen, die Ursachen für diese abwertende und selbstfordernde Denkweise von/über dich selbst zu finden und auszumerzen.
Denn Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Kalorienbilanz, sondern (und vor allem) der inneren Einstellung/Denkweise.
[Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136170/.png]
Op-Gewicht (07.11.): 137,0 kg
Gewicht (10.11.) : 139,0
Op-Gewicht (07.11.): 137,0 kg
Gewicht (10.11.) : 139,0