Hallo zusammen, ich bin seit dem 28.09. operiert und die letzten 2-3 sobald ich bisschen was tue wie etwas spazieren 30 oder Staubsaugen. Bin ich richtig müde. Mit dem trinken klappt es eigentlich gut. Eiweiß mal komme ich auf meine 60g die ich nhemen soll laut Ernährungsberatung mal nicht. Ich habe in den erstem 12 Tagen 9,6 kg abgenommen. Aktuell steht es etwas was ich nicht schlimm finde. Ich habe Schlauchmagen. Wie lange hattet ihr diese Müdigkeit? Grüße Agnes Soballa
Müde nach op 14 Tage Post Op
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Bei der hohen schnellen Gewichtsabnahme ist es kein Wunder, dass du müde bist. Dein Körper verbringt Höchstleistung. Ich habe zwar einen Bypass aber ich habe 4 Wochen gebraucht, um mich von der OP zu erholen.
Ich wünsche dir weiterhin gute Genesung. -
Danke. Ist nur komisch, dass es jetzt ist. Hatte das Gefühl so die Tage 5-9 ging es ganz gut.. Bin gespannt wie lange bis es sich einpendeln wird.
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In den ersten Tagen hattest du auch noch viele Reserven. Die schnelle Abnahme zerrt an deinem Körper. Schaue, dass du gut trinkst und auf dein Eiweiß kommst.
Versuche einen Rhythmus aus Ruhe und Bewegung zu finden. So, dass dein Körper sich auf Ruhezeiten verlassen kann.
Auch wenn es schon echt ausgelutscht klingt, aber es wird besser. Mir hat das rhythualisieren gut getan. Aber mein Alltag ist eh mit vier Kindern sehr durchstrukturiert und ich hatte dabei keine Probleme mich da rein zu planen mit den Pausen, die ich am Anfang brauchte. -
Aggii schrieb:
Wie lange hattet ihr diese Müdigkeit? Grüße Agnes Soballa
Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht. -
Ich denke, das ist sehr individuell. Trotz der hohen Abnahme war ich toppifittiLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Ich habe 4-5 Wochen gebraucht bis ich wieder voll leistungsfähig war. Also wie du siehst ist das absolut individuell wie ein Körper mit diesem Eingriff so klar kommt.
Das wird mit Sicherheit. Und wenn du wieder beim Hausarzt bist, kannst du ja mal ein Blutbild machen lassen um zu klären, dass kein Mangel vorliegt.
Alles Gute
NettiGewicht vor OP 1.September 2017
148 kg / BMI 55 super Adipositas
Aktuelles Gewicht 63 kg / BMI 23,5 Normalgewicht
23.08.2019 Bauchdeckenplastik EV Gießen
06.01.2020 Oberschenkelstraffung
02.08.2021 Bruststraffung
04.11.2021 Gesäßstraffung
Ich habe fertig, was ein Glück
Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! -
Hallo, danke das hat mich beruhigt. Aber glücklicherweise war es nur 1,5 Wochen bei mir. Konnte nach 5,5 Wochen auch wieder arbeiten gehen.
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Der Körper muss heilen und braucht Energie. Die fehlt dann halt an anderer Stelle
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Das hatte ich auch. Der Arzt meinte kann auch zusätzlich mit der Narkose zusammenhängen.
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