So habe gestern mir kernige haferflocken, quark und tkobst beerenmix besorgt. Und Milch hab ich eh daheim.
Wie mache ich daraus ein gesundes frühstück als ersatz für wurstbrot, weil soll ja laut eb weniger wurst und fleisch essen, wegen erhöhte Harnsäure. Wil zumindest es einmal machen, und sehen ob es mir schmeckt. Aber geschmack wird sich zwar nach op eh ändern aber könnte es in eiweissphase auch benutzen.
Gruß Doreen
Wie mache ich daraus ein gesundes frühstück als ersatz für wurstbrot, weil soll ja laut eb weniger wurst und fleisch essen, wegen erhöhte Harnsäure. Wil zumindest es einmal machen, und sehen ob es mir schmeckt. Aber geschmack wird sich zwar nach op eh ändern aber könnte es in eiweissphase auch benutzen.
Gruß Doreen