Soaki schrieb:
Ich weis durchaus, das es gut gemeinte Ratschläge sind.
Isst Du gar keine frischen, also unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Eier, Fisch, Fleisch, Frischkäse natur, statt Dosensuppe, Schmelzkäse und Brot?
Das finde ich viel wichtiger als Kalorienzählen.
Wenn man den Magerquark mit einem Mixer und Whey Vanille cremig aufschlägt schmeckt der sehr sehr lecker.
Dann braucht man keinen Zucker mehr. ;)
Liebe Grüße Laelia