Hallo,
Ich dachte ich schaffe es mit Hilfe von Sport und einem Orthopäden.
Aber nun brauche ich einfach mal Zuspruch, denn bei meinem Orthopäden fühle ich mich mit meinem Rücken nicht gut aufgehoben und habe erst im Mai einen Termin in der Rückensprechstunde vom Ortho-Zentrum bekommen.
Ich habe in fast 4 Monaten fast 37kg abgenommen und es geht immer noch schnell bergab und vor ungefähr 6 Wochen fing es mit Rückenschmerzen an. Anfangs dachten wir noch an einen Hexenschuss, weil es die gleiche Stelle ist. Mit Hilfe von Ortoton haben wir das auch einigermaßen in den Griff bekommen aber seit dem wird es wieder schlimmer.
Während es am Anfang nur Stundenweise aufgetreten ist, habe ich nun teilweise den ganzen Tag starke Rückenschmerzen im LWS-Bereich. Manchmal so schlimm, dass ich nicht mal aufstehen kann bzw hinknien/bücken.
Im AZ wurde mir gesagt das es an der rapiden Abnahme ohne Muskeltraining liegt - was ich verstehe, denn ich mache zwar Muskeltraining aber nicht in dem Umfang wie vor der Op in Gym. Die Worte vom Orthopäden will ich nicht wörtlich wiederholen aber im Grunde war es: Hätten Sie mehr Sport getrieben und weniger gefressen, hätten Sie das Problem durch die Op nicht.
Vielleicht gibt es hier ja jemanden der das gleiche Problem hat/hatte und mir einige Tipps geben kann.
Ich dachte ich schaffe es mit Hilfe von Sport und einem Orthopäden.
Aber nun brauche ich einfach mal Zuspruch, denn bei meinem Orthopäden fühle ich mich mit meinem Rücken nicht gut aufgehoben und habe erst im Mai einen Termin in der Rückensprechstunde vom Ortho-Zentrum bekommen.
Ich habe in fast 4 Monaten fast 37kg abgenommen und es geht immer noch schnell bergab und vor ungefähr 6 Wochen fing es mit Rückenschmerzen an. Anfangs dachten wir noch an einen Hexenschuss, weil es die gleiche Stelle ist. Mit Hilfe von Ortoton haben wir das auch einigermaßen in den Griff bekommen aber seit dem wird es wieder schlimmer.
Während es am Anfang nur Stundenweise aufgetreten ist, habe ich nun teilweise den ganzen Tag starke Rückenschmerzen im LWS-Bereich. Manchmal so schlimm, dass ich nicht mal aufstehen kann bzw hinknien/bücken.
Im AZ wurde mir gesagt das es an der rapiden Abnahme ohne Muskeltraining liegt - was ich verstehe, denn ich mache zwar Muskeltraining aber nicht in dem Umfang wie vor der Op in Gym. Die Worte vom Orthopäden will ich nicht wörtlich wiederholen aber im Grunde war es: Hätten Sie mehr Sport getrieben und weniger gefressen, hätten Sie das Problem durch die Op nicht.
Vielleicht gibt es hier ja jemanden der das gleiche Problem hat/hatte und mir einige Tipps geben kann.