Also nochmal: wenn Sie 1500 kcal. Grundumsatz hat und sich einen Leistungsumsatz von 1.000 erarbeitet und diese 1000 dann weglässt, dann nimmt sie in der Woche 1 Kg ab. Das ist doch nicht ungesund. Der Jojo lauert immer, auch wenn man langsam abnimmt, da beisst die Maus den Faden auch nicht ab.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag