Hey,
ich bin und war ein Bewegungsmuffel. Laufen ist nicht nur noch sehr schmerzhaft, es ist auch super anstrengend, da ich beim Laufen nicht sprechen kann. Das bedeutet, das ich Spaziergänge mit Freunden nicht mache, denn ich bin nur ein langsam, schwer schnaufendes Wesen, das der Gruppe hinterher stolpert. Nach kurzer zeit muss ich mich stützen. Das ist für mich echt unangenehm, auch wenn alle sagen, das wäre nicht schlimm für sie. Mein Sportstudio des Vertrauens darf noch nicht wieder öffnen und das Schwimmbad ist auch zu. ich mach ein paar Übungen mit Therabändern zu Hause, aber der Bringer ist das auch nicht.
Wie geht es Euch so mit dem Thema Bewegung?
ich bin und war ein Bewegungsmuffel. Laufen ist nicht nur noch sehr schmerzhaft, es ist auch super anstrengend, da ich beim Laufen nicht sprechen kann. Das bedeutet, das ich Spaziergänge mit Freunden nicht mache, denn ich bin nur ein langsam, schwer schnaufendes Wesen, das der Gruppe hinterher stolpert. Nach kurzer zeit muss ich mich stützen. Das ist für mich echt unangenehm, auch wenn alle sagen, das wäre nicht schlimm für sie. Mein Sportstudio des Vertrauens darf noch nicht wieder öffnen und das Schwimmbad ist auch zu. ich mach ein paar Übungen mit Therabändern zu Hause, aber der Bringer ist das auch nicht.
Wie geht es Euch so mit dem Thema Bewegung?