Ideen für eine Hauptmahlzeit während einer Eiweiß Diät

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Ich hatte heute mittag geschnetzeltes gyros art mit paprika gebraten. Für mein mann gab das geschnetzelte ohne paprika dafür mit spaghetti. Hab jetzt 2 wochen rum ohne kartoffeln nudeln oder reis. Immer nur 2 shakes am tag und ne mahlzeit mit nur gemüse und mageren fleisch. Gestern war es verlockend, wenn mann sich bei mc donald unterwegs pommes und burger holt und die pommes unterwegs isst und einem die packung hinhält zum festhalten. Aber es ging so bin bei 2 pommes weich geworden ehe ich besann was ich da tue. Da muss ich noch standfester werden in solchen dingen.
    • Mein Renner: Gebackener Ziegenkäsetaler (2 Stück, 6 min. bei 100 Grad backen) mit Feldsalat und Nüssen und Dressing aus Limettensaft und Honig, Salz, Pfeffer. :o)
      Start Eiweißphase 30.11.2020 - 129,5 kg
      OP Termin 9.3.21 - 131,5 kg
      9.5.22 - 107,5 kg